iltasyazilim
FD Üye
gülben ergen nasıl zayıfladı
gülben ergen nasıl kilo verdi
gülben ergen diyeti
Gülben Ergen Zayıflama Çorbası tarifi
Gülben Ergen uyguladığı diyeti hekim kontrolünde yaptığını herkesinde başta doktor kontrolünde perhiz yapmasını önerdiÖncelikle diyetinde 10 gün her tarafında et yemiyorSabahları keçi sütünün içine zencefil ve darüifülfül katıp sıcak olarak içiyor
Gülben Ergen Özel Diyet Çorbası
Lahana
Kırmızı Mercimek
Sarı Mercimek
Yeşil mercimek
Bol yeşillik(Fesleğen,maydanoz,dereotu,nane,ıspanak sapı,enginar ve kereviz sapları)
Eksik yağ,salça ve sarımsak bütün malzemeler pişirildikten sonradan blendardan geçirilecek
seçme parça *
gülben ergen nasıl kilo verdi
gülben ergen diyeti
Gülben Ergen Zayıflama Çorbası tarifi
Gülben Ergen uyguladığı diyeti hekim kontrolünde yaptığını herkesinde başta doktor kontrolünde perhiz yapmasını önerdiÖncelikle diyetinde 10 gün her tarafında et yemiyorSabahları keçi sütünün içine zencefil ve darüifülfül katıp sıcak olarak içiyor
Gülben Ergen Özel Diyet Çorbası
Lahana
Kırmızı Mercimek
Sarı Mercimek
Yeşil mercimek
Bol yeşillik(Fesleğen,maydanoz,dereotu,nane,ıspanak sapı,enginar ve kereviz sapları)
Eksik yağ,salça ve sarımsak bütün malzemeler pişirildikten sonradan blendardan geçirilecek
seçme parça *