Günlük 100 gram kırmızı et yerseniz bakın ne oluyor?

Tıp Fakültesi Göğüs Hastalıkları Bölümü öğretim üyesi Prof Dr Salih Emri, jurnal 100 gram et yemenin dağıtılmış hastalıklara niçin olacağını ve sıhhat açısından epeyce güvenli olmayan olduğunu açıkladı İşte Prof Dr Salih Emri'nin et hakkında yaptığı o talimatlar…gunluk100gramkirmizietyersenizbakinneoluyor5c43bf1a832c9jpegalt Günlük 100 gram kırmızı et yerseniz bakın ne oluyor?Nebati ağırlıklı beslenmenin kişiyi meme, kalın bağırsak, rahim kanseri ve beyin tümöründen koruduğunu aktaran Prof Dr Emri,  Cisim kitle endeksi 40'ın üstünde olduğu süre bütün kanserler erkekler de yüzde 52 kadınlar da ise yüzde 62 oranında artıyor Karoser yağı bizim için manâlı, erkeklerde 93'ün, kadınlarda ise 80 santimetrenin üstünde çıkmaması gerekiyor; dedipozitif şişman insanlarda, sütun kanseri, meme kanseri, pankreas gibi kanserlerin gelişme riskinin daha pozitif olduğunu söyleyerek, beslenmeyle alakalı teklif ve uyarılarda bulundugunluk100gramkirmizietyersenizbakinneoluyor5c43bf2af3034jpegalt Günlük 100 gram kırmızı et yerseniz bakın ne oluyor?Öncelikle nebati ağrılıklı beslenilmesi gerekiyor Yani sebze meyve ve tam tahıllı gıdalar tüketmek gerekir  bununla birlikte beslenmemize doğal yağları eklemeliyiz Doğal yağdan kastımız zeytinyağıdır  Bitmiş gıdalardan uzaktan durun!gunluk100gramkirmizietyersenizbakinneoluyor5c43bf2b3a28cjpegalt Günlük 100 gram kırmızı et yerseniz bakın ne oluyor?Kırmızı et veya işlenmiş etin, yapılan çalışmalar sonucunda haftada yarım kilodan pozitif yenmemesi gerektiği ortaya çıktıdiyen Prof Dr Emri, Çünkü jurnal her 100 gram kırmızı et kullanımının kanser riskini yüzde 17 oranında artırdığı söyleniyor Bilhassa de kalın bağırsak kanseri riskini yükseltiyor gunluk100gramkirmizietyersenizbakinneoluyor5c43bf2b4540fjpegalt Günlük 100 gram kırmızı et yerseniz bakın ne oluyor?