Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
iltasyazilim
FD Üye
Günlük Diş Bakımı Nasıl Olmalı
Jurnal yaşamımızda dişlerimizin bakımı fazla önemlidir sabahleyin ve akşam sadece 2 şer dakika dişlerimizin bakımına fırçalanmasına ayırırsak sağlıklı ve çürüksüz dişlere sahip olabiliriz
Günlük diş bakımında dikkat etmemiz gereken en önde gelen bakım yemek artıklarının dişlerden uzaklaştırılmasıdır bunu engelmemiz elbetteki elimizde gün içersinde dişlerimizi 2 defa fırçalamak bu sorunun önüne geçecektirDişlerin Mutlaka dişlerin günde 2 defa fırçalanması gerekiyor fırçalama yaparken mutlaka uyumlu bir şekilde sırasıyla bütün diş yüzeyleri başta dış kısım fırçalanmalı sonradan iç kısım süpürme hareketleriyle fırçalanmalıdır
Dişlerin Üst ve daha alçak çene kısımlarını fırçalarken fırçayı daha dik hareketlerle fırçalamak gereklidir Benzer şekilde dişlerin çiğneme yüzeylerinide sırasıyla fırçalamamız gereklidirDiş fırçalamanın yanı sıra diş bakımında diş ipi göstermek da jurnal diş bakımı için çok önemlidir
Jurnal bakımda mutlaka bir defa olsun diş ipi kullanılması gerekiyorAğız gargaralarıda fırçalama sonrasında 30 saniye ağzınızın içerisinde dolaştırın ve sonrasında bir şey yiyip içmeyin bu sayede hem ferah bir ağıza sahip olacaksınız hemde baktelerin uzaklaşmasını sağlamış olacaksınızSağlıklı ve kuytu dişlere sahip elde etmek istiyorsanız bu önerileri mutlaka dikkate almalısınız *
Jurnal yaşamımızda dişlerimizin bakımı fazla önemlidir sabahleyin ve akşam sadece 2 şer dakika dişlerimizin bakımına fırçalanmasına ayırırsak sağlıklı ve çürüksüz dişlere sahip olabiliriz
Günlük diş bakımında dikkat etmemiz gereken en önde gelen bakım yemek artıklarının dişlerden uzaklaştırılmasıdır bunu engelmemiz elbetteki elimizde gün içersinde dişlerimizi 2 defa fırçalamak bu sorunun önüne geçecektirDişlerin Mutlaka dişlerin günde 2 defa fırçalanması gerekiyor fırçalama yaparken mutlaka uyumlu bir şekilde sırasıyla bütün diş yüzeyleri başta dış kısım fırçalanmalı sonradan iç kısım süpürme hareketleriyle fırçalanmalıdır
Dişlerin Üst ve daha alçak çene kısımlarını fırçalarken fırçayı daha dik hareketlerle fırçalamak gereklidir Benzer şekilde dişlerin çiğneme yüzeylerinide sırasıyla fırçalamamız gereklidirDiş fırçalamanın yanı sıra diş bakımında diş ipi göstermek da jurnal diş bakımı için çok önemlidir
Jurnal bakımda mutlaka bir defa olsun diş ipi kullanılması gerekiyorAğız gargaralarıda fırçalama sonrasında 30 saniye ağzınızın içerisinde dolaştırın ve sonrasında bir şey yiyip içmeyin bu sayede hem ferah bir ağıza sahip olacaksınız hemde baktelerin uzaklaşmasını sağlamış olacaksınızSağlıklı ve kuytu dişlere sahip elde etmek istiyorsanız bu önerileri mutlaka dikkate almalısınız *
