Guzel Bir Tene Sahip Olmak İcin Uyulması Gerekenler

Guzel Bir Ten İcin Sekiz OneriDerinlemesine temizlenin:
İnsan yorgun olduğu zaman makya*jını temizlemeyi istemez “Yarın bakarım der Bu buyuk bir hatadır!
Butun bir gun boyunca yuzunuzde duran bir makyaj, gozenekleri tıkar ve belli bir sure sonunda deri inceliğini yitirir
Makyaj temizleme sağlıklı bir guzelliğin temelidir
Temizleyicileri ve losyonları, pamuk ve makyaj temizleyici kağıtlar tumuyle temiz cıkana kadar kullanın Her zaman yuzunuze dokunmadan once ellerinizin temiz olmasına ozen gosterin
Hafif bir fondoten kullanın:
Kalın bir fondoten “tabaka yapar, cirkin durur Kırışıklıkları ozellikle belirtir; onları burun cevresinde, alında, cenede, dudakların uzerinde daha belirgin yapar
Genleşmİş gozenekleri de ortaya cıkarır Şu halde, yumuşak bir makyaj veren, hafif bir fondoten secin
Yuzunuzu hırpalamayın:
Fondoteninizi yalnızca hafif darbelerle, aşağıdan yukarıya doğru ve yukarıdaki tavsiyeleri izleyerek surun
Yuzunuzu koruyun
Duzenli olarak bir nemlendirici, bir cilt ustu kremi bir besleyici kullanın Acık havada yaşayanlar bir guneş kremi surmeyi unutmasınlar
Mumkun olduğunca fazla oksijen alın
Her defasında soluyabildiğiniz kadar soluyun Pencereler acık uyuyun Unut*mayın ki, deri, vucudun genel oksijen alımında onemli bir rol oynar; ve iyi oksi*jen almış bir deri sağlıklı bir deridir
Kıra gittiğinizzaman bunun araştır*masını yapın
Sağlıklı bir beslenmeniz olsun:
Beslenmenin derinin durumu uzerine nasıl yansıdığını gormuştuk Dengesiz bir beslenme deride onemli bozukluklara neden olabilir
Uyku saatleriniz duzenli olsun;
Uyku guzellik icin cok onemli bir etkendir
Eğer geceleri geziyorsanız, eğer fazla, sigara, icki iciyorsanız, butun bunlar teniniz icin cok kotudur
Fazla ilac kullanmayın:
Biliyorsunuz ki deri organizmanın ozumlemediklerini dışarı atar; boylelikle de artıklar teninizi bozar