Forumda yenilikler devam etmektedir , çalışmalara devam ettiğimiz kısa süre içerisinde güzel bir görünüme sahip olduk daha iyisi için lütfen çalışmaların bitmesini bekleyiniz. Tıkla ve Git
x

Son konular

Haftada 3 kilo verdiren diyet

Haftada 3 kilo verdiren diyet
iltasyazilim
0
151
Konuyu Yukarı Taşı
iltasyazilim

iltasyazilim

FD Üye
Katılım
Ara 25, 2016
Mesajlar
0
Etkileşim
17
Puan
38
Yaş
36
F-D Coin
58
Yaza hazırlık diyeti


haftada 3 kilo verdiren diyet tarifi

Hamileler, loğusalar, tiroidi eksik çalışanlar, şeker hastaları, tansiyon hastaları lütfen bu diyeti uygulamayın Diyetler doktor kontrolünde yapılırsa sağlıklı olur

Sabah
1 dilim tahıllı ekmek
2 kibrit kutusu peynir
3 zeytin
1 domates
10 dal maydonoz
1 salatalık
sınırsız çayıhlamur (şekersiz)

Öğle
1 kase yoğurt
sınırsız salata (yağsız)

Akşam
1 kase yoğurt
sınırsız salata (yağsız)

Günde 3 meyve
salatalarda nar ekşisi kullanabilirsiniz Limon, sirke ve tansiyonunuz yoksa azıcık tuzlu kullanabilirsiniz

ve günde 2,5 litre su için *
 
Cevap yazmak için giriş yap yada kayıt ol.
Burun Akıntısı Nasıl Durur Ahlat Nedir? Ahlat Faydaları Nedir
858,496Konular
982,180Mesajlar
30,117Kullanıcılar
alisahn46Son üye

Yasal Uyarı

İçerik sağlayıcı paylaşım sitesi olarak hizmet veren Forumdas.com.tr adresimizde 5651 Sayılı Kanun'un 8. Maddesine ve T.C.K' nın 125. Maddesine göre tüm üyelerimiz yaptıkları paylaşımlardan kendileri sorumludur. Forumdas.Com.Tr hakkında yapılacak tüm hukuksal şikayetler iletişim linkimizden bize ulaşıldıktan en geç 3 (üç) gün içerisinde ilgili kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde tarafımızca incelenerek, gereken işlemler yapılacak ve site yöneticilerimiz tarafından bilgi verilecektir.
Üst Alt