Forumda yenilikler devam etmektedir , çalışmalara devam ettiğimiz kısa süre içerisinde güzel bir görünüme sahip olduk daha iyisi için lütfen çalışmaların bitmesini bekleyiniz. Tıkla ve Git
x

Son konular

Haftada 3 Kilo Vererek Bel Bölgesini Zayıflatma

Haftada 3 Kilo Vererek Bel Bölgesini Zayıflatma
0
70

ahmet0135

FD Üye
Katılım
Nis 13, 2018
Mesajlar
3,764
Etkileşim
87
Puan
48
F-D Coin
0
1 haftada yani 7 günde 3 kilo atamak istermisiniz ? Evet dediğinizi duyar gibi oluyoruz O vakit iyi dinleyin ve anekdot alınSabahBir dilim kepek ekmeğine sürülmüş yağsız peynir, yanına bir tane domates veya greyfurt ve bir bardak taze sıkılmış meyve suyuÖğleBir porsiyon yağsız tavada kızartılmış sebze ızgaraAkşamBir adet kepek ekmeğiyle hazır doma­tesli, biberli, peynirli tostAra öğünler (65 kaloriden az)kayısı elma portakal veya greyfurt şeftalihepsi bir taneNot: Bu kalori değerlerinde başka menülerde hazırlayabilirsiniz kendinize Etiket kilo vermek şok diyet haftada 3 kilo kilo ver 1 haftada 3 kilo bir haftada 3 kilo acil diyetle haftada 3 kilo verin kilover kilo verenler bir haftada 3 kilo vermek kilo verenler anlatıyor 3 haftada 7 kilo hafta 3 kilo haftada 3 kilo verme HIZLI KILO VERME hatada 3 kilo verme haftada üç kilo ayda haftada 12 kilo verdiren perhiz sizlere bilgilihocamcom farkıyla sunulmuştur
 

Similar threads

Hepiniz büyük dert ettiği sorun, Şişmanlık ve zayıflayamama problemi 1 haftada yani 7 günde 3 kilo tahsis etmek istermisiniz ? Evet dediğinizi duyar gibi oluyoruz O süre iyi dinleyin ve not alın SabahBir dilim kepek ekmeğine sürülmüş yağsız peynir, yanında bir tane domates veya greyfurt ve bir...
Cevaplar
0
Görüntüleme
92
7 Günde 3 Kilo Verilirmi 7 Günde 3 Kilo Vermediren Perhiz Bayanlar hemen sizlere sunacağımız diyet önerisi hem kolay hem kısa sürede 3 kilo verbilmenizi sağlıyacak Aç kalmadan, yemek yemek düzeninizi bozmadan, ekstra masraf yapmadan bir haftada 3 kilo vermeye ne dersiniz? Diyet yapmak...
Cevaplar
0
Görüntüleme
104
7 Gunde 3 Kilo Verilirmi 7 Gunde 3 Kilo Vermediren Diyet Bayanlar şimdi sizlere sunacağımız diyet onerisi hem kolay hem kısa surede 3 kilo verbilmenizi sağlıyacak Ac kalmadan, yemek duzeninizi bozmadan, ekstra harcama yapmadan bir haftada 3 kilo vermeye ne dersiniz? Diyet yapmak her...
Cevaplar
0
Görüntüleme
381
Yaza hazırlık diyeti haftada 3 kilo verdiren diyet tarifi Hamileler, loğusalar, tiroidi eksik çalışanlar, şeker hastaları, tansiyon hastaları lütfen bu diyeti uygulamayın Diyetler doktor kontrolünde yapılırsa sağlıklı olur Sabah 1 dilim tahıllı ekmek 2 kibrit kutusu peynir 3 zeytin...
Cevaplar
0
Görüntüleme
151
Amaç: Haftada 34 kilo Günlük kalori: 1100 Kcal Makarna ve karbonhidrat ağırlıklı bu diyeti 14 gün boyunca uygulayabilirsiniz Akşam yemekleri için sınırlama olmadığı için bahşedilen ölçüyü iki defa yiyebilirsinizMAKARNA DİYETİNİN JURNAL MENÜLERİ1 GÜN Sabahleyin : Üstüne tereyağı ya da margarin...
Cevaplar
0
Görüntüleme
72
858,496Konular
982,171Mesajlar
30,113Kullanıcılar
allySon üye
Üst Alt