Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
iltasyazilim
FD Üye
11 Ekim, 2005 08:20:00 (TSİ)
Omega3 yağ asidi açısından en varlıklı balıklardan biri de turna
Haftada en düşük bir defa balık yemek yemek yaşlanmaya tabi zihinsel faaliyetlerdeki düşüşü en düşük üçdört sene yavaşlatıyor
'Archives of Neurology' isimli web sitesi ve benzer isimle yayımlanan derginin aralık sayısında yer alacak olan bir araştırmanın sonuçlarına kadar, balık ağırlıklı perhiz uygulayanlar yaşlılıkta daha belirgin bir zekaya sahip oluyor
ABD'deki Rush Üniversitesi'den Clare Morris, araştırma sonucunda haftada bir kez balık yiyenlerin düşünme kabiliyetlerindeki düşüşün yılda yüzde 10 oranında yavaşladığını, haftada iki kez balık yiyenlerde ise oranın yüzde 13 olduğunu gördükdedi
Altı yılda üç deney
3 bin 718 kişiye uygulanan ve bir hikayenin detaylarının hatırlanmasına ilişkin basit testlerle gerçekleştirililen araştırmanın tamamı, Chicago'da yaşayan 65 yaşın üzerindeki deneklerle ve altı sene içinde üç kez yapıldı
Ayrıca aynı kişilere, 139 gıda maddesinin ad listesinin bulunduğu bir anketle neler yedikleri de soruldu
Kalp hastalıklarına aleyhinde balık
Daha önce yapılan bazı çalışmalar da balık yiyen insanların Alzheimer hastalığına yakalanma ve kalp krizi geçirme risklerinin azaldığını göstermişti
Bu incelemeler, somon ve tuna gibi omega3 yağ asidi açısından zengin olan balıkların bütün kalp hastalıklarını önleyici bir etki yaptığını da ortaya koymuştu
Omega3 beyne iyi geliyor
Öte yana araştırmacılar, omega3 yağ asidi ile beynin faaliyetlerinin düşüşe geçmesi arasında bir temas olup olmadığını da inceledi ama bir temas bulamadı
Daha önce yapılan bir takım araştırmalar omega3 yağ asidi ile beyin faaliyetleri aralarında bir bono bulunduğunu ortaya koymuştu
Omega3 yağ asidi açısından en varlıklı balıklardan biri de turna
Haftada en düşük bir defa balık yemek yemek yaşlanmaya tabi zihinsel faaliyetlerdeki düşüşü en düşük üçdört sene yavaşlatıyor
'Archives of Neurology' isimli web sitesi ve benzer isimle yayımlanan derginin aralık sayısında yer alacak olan bir araştırmanın sonuçlarına kadar, balık ağırlıklı perhiz uygulayanlar yaşlılıkta daha belirgin bir zekaya sahip oluyor
ABD'deki Rush Üniversitesi'den Clare Morris, araştırma sonucunda haftada bir kez balık yiyenlerin düşünme kabiliyetlerindeki düşüşün yılda yüzde 10 oranında yavaşladığını, haftada iki kez balık yiyenlerde ise oranın yüzde 13 olduğunu gördükdedi
Altı yılda üç deney
3 bin 718 kişiye uygulanan ve bir hikayenin detaylarının hatırlanmasına ilişkin basit testlerle gerçekleştirililen araştırmanın tamamı, Chicago'da yaşayan 65 yaşın üzerindeki deneklerle ve altı sene içinde üç kez yapıldı
Ayrıca aynı kişilere, 139 gıda maddesinin ad listesinin bulunduğu bir anketle neler yedikleri de soruldu
Kalp hastalıklarına aleyhinde balık
Daha önce yapılan bazı çalışmalar da balık yiyen insanların Alzheimer hastalığına yakalanma ve kalp krizi geçirme risklerinin azaldığını göstermişti
Bu incelemeler, somon ve tuna gibi omega3 yağ asidi açısından zengin olan balıkların bütün kalp hastalıklarını önleyici bir etki yaptığını da ortaya koymuştu
Omega3 beyne iyi geliyor
Öte yana araştırmacılar, omega3 yağ asidi ile beynin faaliyetlerinin düşüşe geçmesi arasında bir temas olup olmadığını da inceledi ama bir temas bulamadı
Daha önce yapılan bir takım araştırmalar omega3 yağ asidi ile beyin faaliyetleri aralarında bir bono bulunduğunu ortaya koymuştu
