Hamilelik kadını nasıl etkiler

Bulantılara karşı ne yapmalı?

Hamileler, bulantıları eksilmek için yataktan hızla kalkmaktan kaçınmalıdır Bulantı anında birkaç dakika uzanıp bir bardak su içmek ve sonradan ayağa kalkmak gerekir Bulantılara aleyhinde daha iyi uğraş etmek için her gün iyi dengeli dörtbeş öğün beslenilmelidir

Baş ağrıları niçin kaynaklanır?

Hamileliğin birincil dönemlerinde kan akışındaki şartların değişmesi sonucunda bir çeşit kan basıncına yan olarak meydana gelir

Yüzdeki lekeler neden oluşur?

Anne adaylarının alın ve yanak civarında sütlü kahve renginde lekeler oluşabilir Hamileliğin son dönemlerinde midede yer alan birtakım asitler yeterince boşalmaz Hamileler, tedbir olarak akşam yemeğini erken bir saatte yemelidir Yemekler günde dört, beş öğün biçiminde bölümlere ayrılmalı ve özellikle asitli yiyeceklerden (sirke, domates, turunçgiller) uzak durulmalıdır

Üçgenin Taban Olmayan Kenarı ağrıları için ne yapmalı?

Ayak ağrısı ve bileklerde ödem oluştuğunda acıları dindirmek için mümkün olan çoğunlukla dinlenilmeli, yatakta ayaklar yükseltilmeli, bacaklar soğuk suyla yıkanmalı ve baharatlı yiyeceklerden uzaktan durulmalıdır Fenalaşma durumunda, kanın baş kısmına içten akması için yatmak ve bacakları yükseltmek gerekirzaman

Hamilelikteki değişimler normal, endişelenmeyin *