Hangi Cay Neye İyi Gelir

Hangi Bitki Cayı Neye İyi Gelir

Bitki Caylarının Yararları

ZENCEFİL

Ayurveda ve Cin Tıbbında 5 bin yıldır kullanılan zencefil, ısıtıcı bir ottur Ozellikle metabolizma rahatsızlıklarında temizleyici, duzenleyici ve canlandırıcı bir etkiye sahip Ayrıca faranjitte, ishal, gaz gibi durumlarda, kan dolaşımını artırmak icin, kas hastalıklarında ve romatizmal ağrılarda kullanılıyor Soğuk algınlıklarında cayını icebilir, oksuruk icin zencefil, zerdecal ve bal karışımını sabah ve akşam ac karnına şurup niyetine kullanabilirsiniz Zencefil canlandırıcı olduğu icin akciğerleri temizler, gazı onler ve terlemeyi artırarak cildin de temizlenmesini sağlar

REZENE

Rezene cayı ozellikle gaz ve kramp ağrılarında, mide ve bağırsak rahatsızlıklarında kullanılır Ozellikle bebeklerin gazlı olduğu zamanlarda sık başvurulan bir ilactır rezene cayı Oksuruk ve soğuk algınlıklarında ve cocuklarda boğmaca hastalığı sırasında rezene cayı yararlıdır Listeyi uzatmak mumkun: Hıckırık, bulantı, idrar yolları iltihabı, bobrek taşları gibi bircok durumda rezene cayına başvurabiliriz

YOGİ CAYI

Hintli yogilerin ictiği baharatlı bir cay Tam da kış mevsimine uygun, yani ısıtıcı Ayurvedik bir cay yogi cayı ve yoğun baharatların karışımından oluşuyor Bu cayı hazırlamak icin ufak bir tencereye bir parca kabuk tarcın, 45 kakule tanesi, 1 ufak kok zencefil, 2 karanfil ve 45 adet tane karabiber koyun Uzerine 2 su bardağı su ilave edip 5 dakika kadar kaynattıktan sonra dilerseniz icine 1 tatlı kaşığı siyah cay ekleyip biraz demlendirip suzun Dilerseniz sutle karıştırıp icin

NANE

Nane cayı, mide ve bağırsak gazlarında, bulantı ve kalp carpıntısında icilir Sindirim sistemi rahatsızlıklarında, karın ağrısı, ishal, safra kesesi taşı, baş ağrısı, migren, sinuzit, diş ağrısı, halsizlik, bronşit, oksuruk gibi rahatsızlıklarda da tedavi edici ozelliği olan nane, nefes darlığında da şoyle kullanılabilir: Bir tulbentin uzerine bal konur, uzerine taze veya kuru nane yaprakları serpilir ve yatmadan once goğus uzerine bağlanır, sabaha kadar bırakılır

IHLAMUR

Soğuk algınlığına ve oksuruğe karşı en etkili ve en yaygın olarak kullanılan doğal ilaclardan biri olan ıhlamur, uykusuzluk, spazm ve kan dolaşımı bozukluklarında da kullanılır Ozellikle akşam saatlerinde fazla icmemeye dikkat etmek gerekir, cunku fazla miktarda alındığında uykusuzluğa sebep olabilir

Yapraklarında cok miktarda klorofil taşımasından dolayı, kansızlık durumunda kullanılmasında fayda vardır Diğer caylarda olduğu gibi ıhlamuru da hazırladığınız zaman icin ve bir daha kaynatmayın Cunku uzun sure kaynatılıp icilen ıhlamur size yarardan cok zarar verebilir

KEKİK

Kekik cok guclu bir antiseptik olarak biliniyor Kekik yağıln baharatların karışımndan elde edilen timol bircok ilacta, hatta ameliyatlarda yara temizlemek icin kullanılıyor Eski zamanlarda salgın hastalıklarda kullanılan kekik gunumuzde de grip salgınlarında bol bol kullanılmalı Ve boğmaca olana, oksurene, bronşite yakalanana, midesi rahatsız olana, ishal olana, adet sancısı cekene kekik cayı icirmeli Bocek sokmalarında deriye surulerek kullanılan kekik, cilt hastalıklarında da banyo suyuna atılarak kullanılabiliyor

ISIRGAN

Isırgan, bircok rahatsızlığa iyi gelen ve sonbahardan ilkbaharın sonuna kadar bahcelerde bol miktarda yetişen bir ottur Ozellikle metabolizma rahatsızlıklarına, mide, bağırsak, bobrek, romatizma ve gut hastalıklarına iyi gelir Ayrıca nefrit, sarılık, idrar yolları taşları ve ozellikle kansere karşı gunde 34 fincan ısırganotu cayı cok yararlıdır Isırgan cayını hazırlamak icin kişi başına bir tatlı kaşığı kuru veya bir avuc taze ısırganotu yeterlidir

ELMA

Elma, besin değeri dışında nefes darlığı ve kalp hastalıklarına karşı koruyucudur Vucuttan toksinlerin atılmasına yardımcı olur, lifli olduğu icin bağırsakları temizler, karaciğerinden şikayet edenler, romatizmalılar ve hatta şeker hastaları bile elmadan faydalanabilirler Elma yatıştırıcı, uyku vericidir, baş ağrılarına iyi gelir Taze elma suyu cilde surulduğunde dokuları sağlamlaştırır ve teni guzelleştirir İlkbaharda toplanan elma cicekleri kurutularak sonbahar ve kış aylarında kaynatılır, goğse ve oksuruğe iyi gelecek bir şurup elde edilir Kurutulmuş elma parcalarından cay yapabileceğiniz gibi kabuğuyla kucuk parcalara bolduğunuz elmaları kaynatarak icine isterseniz limon ve portakal koyarak cay olarak tuketebilirsiniz

ADACAYI

Kızılderililerin kutsal bitkisi sayılan adacayı, Akdeniz yoresinde bol bol yetişir Antibiyotik ilac gorevi goren adacayı diş eti rahatsızlıklarında ve boğaz ağrılarında cok yararlıdır Sinir bozukluğu, baş donmesi, titremeye iyi gelir ve menopoz doneminde karşılaşılan terlemeyi durdurur Ayrıca dolaşım sistemi hastalıklarında, tansiyon duşukluğunde, sindirim sistemi bozukluklarında, psikolojik rahatsızlıklarda, halsizlikte, sinir hastalıklarında da kullanılır Ozellikle boğaz ve ağız ici iltihaplarında gunde birkac defa adacayıyla hazırlanıp soğutulmuş cayla gargara yapın, iyi geldiğini goreceksiniz

BİBERİYE

Bu guzel kokulu bitkinin kullanılmadığı hastalık yok gibi Ozellikle kan dolaşımı hastalıklarına, romatizma ve astım hastalıklarına, mide ve bağırsak gazlarına karşı kullanıldığı gibi ağır yemeklerden sonra icildiğinde sindirimi kolaylaştırır Ayrıca bronşit, oksuruk, migren, gastrit, başağrısı, ağrılı adet, duşuk tansiyon, kabızlık, safra kesesi taşı, ishal ve karaciğer rahatsızlıklarına da birebirdir Hoş bir tat vermesi acısından biberiye cayına bir parca da kabuk tarcın atabilirsiniz

Ayrıca Ayurveda Uzmani Dr Ender Sarac, bitkisel caylar hakkinda verdiği bilgiler;

Sari Kantaron

Hazmi kolaylastiriyor Mide yanmalarina iyi geliyor Heyecani yatistiriyor

Uykusuzluk durumunda rahatlatici etkisi var

Kendinizi daha iyi hissetmenize yardimci

Sari Kantarondan hazirlanan eriyik yaralarda yaniklarda, harici olarak kullanilabilir

Adacayi

Antiseptik ozelligi var Direnci artirir Hafizayi acar Canlandirici etkisi var

Bulantiyi kesiyor Hazim sistemini duzenliyor Gogsu yumusatiyor

Sinirleri yatistiriyor Cilde iyi geliyor

Biberiye

Kabizligi gideriyor Sindirim sistemine uyarici etki yapiyor

Idrar sokturuyor Bas agrisina iyi geliyor Dolasimi canlandirir

Vucuttan zehirli maddeleri atmaya yardimci olur

Defne

Antiseptik ozelligi var Hazmi kolaylastiriyor Uykusuzluk problemine yardimci oluyor

Sac dokulmesini engelliyor Rahatlatici etkisi var

Melissa

Antiseptik ozelligi var Gerginligi alir, uyumaya yardimci olur Gazi giderir

Terlemeyi sagliyor Mideyi rahatlatir, hazmi duzenler

Kisnis

Gaz gideriyor Hazmi kolaylastiriyor

Kusburnu

C vitamini iceriyor Kabizligin giderilmesine yardimci oluyor

Guc kazandiriyor Oksuruge iyi geliyor

Alerji egzama ve hemoroide karsi yararli

Ihlamur

Oksuruge iyi geliyor Yatistirici etkisi var Carpintiya iyi geliyor, rahatlatiyor

Uykusuzluk problemine yardimci oluyor Mideye iyi geliyor

Balgam sokturucu etkisi var

Nane

Hafif antiseptik ozelligi var Mide bulantilarina karsi etkili Koku veriyor

Ferahlatiyor Carpintiya iyi geliyor Soguk alginliklarinda oneriliyor

Sinir sisteminde yatistirici etki yaparak uyku problemlerine yardimci oluyor

Papatya

Sindirim sistemini duzenler Idrar atirir Sinirleri yatistirir Gaz giderir

Agrilari kesiyor Antiseptik ozelligi bulunuyor

Sinameki

Bagirsak uzerinde mushil etkisi yapar kabızlık sorunu icin onerilir

Rezene

Sancilarin giderilmesine yardimci olur Mideye iyi gelir Sinirleri yatistirir

Gaz giderir Sindirimi duzenler