Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
iltasyazilim
FD Üye
Doğal Tedaviler ve Çözümler,
Hangi Renk Gıda Neye İyi Kazanç
Hiç düşündünüzmü meyve ve sebzelerin renkleri hayatımızı nasıl etkiliyor?
ABD Kanser Derneği ve John Hopkins Hastanesi'nin yaptığı ortak araştırma renklerin hastalıklarla yakın ilişkisi olduğunu ortaya çıkardıSebze ve meyveden zengin diyet kanser ve kronik rahatsızlık riskini azaltıyor Beyazlar kolesterolü düşürürken, morlar kanser ve hafızada çok etkin
Yapılan araştırmalar sonucunda, günlük olarak 5 ve üstünde renkli sebze ve meyve tüketiminin sağlıklı hayat için çok önemli olduğunu kanıtladı
Sebze ve meyvelerin sağladıkları vitamin, mineral, posa ve fitokimyasallar ile sağlığı geliştirdikleri, yaşlanmanın niçin olduğu etkileri önledikleri, kanser ve kalp hastalıkları riskini azalttıkları belirlendi
BEYAZ GIDALAR
Beyaz renkli besinler LDL kolesterolü düşürüp, yürek hastalıkları riskini azaltıyor Muz, armut, karnabahar, sarımsak, soğan, mantar, patates gibi beyaz renkli besinleri tüketerek yürek hastalıkları riskinizi minimuma indirmeniz mümkün
MAVİ VE MOR GIDALAR
Mavi ve mor renkli besinler etkisini en fazla zihin üzerinde gösteriyor Bu renkteki gıdalar böylece fazla kanser türüne (öncelikle Prostat Kanseri olmak üzere) yakalanma riskini azaltıyor Dolaşım sisteminin korunmasına ve sağlıklı yaşlanmaya da destek ediyor Erik, siyah üzüm, patlıcan, böğürtlen, incir, yaban mersini, Lahana gibi besinleri yoğun tüketmeye özen gösterin uyarısında bulunuyor uzmanlar
SARI VE TURUNCU GIDALAR
Sarı ve turuncu renkli besinler bağışıklık sisteminin güçlenmesini sağlıyor Göz ve kalp hastalıklarına karşı kalkan oluşturuyor Portakal, şeftali, mango, kavun, havuç, ananas, üzüm, balkabağı, kayısı, sarı elma, mısır bu renk besinler aralarında
YEŞİL GIDALAR
Yeşil renkli besinler kemikleri koruyor, dişleri güçlendiriyor, göz sağlığına hasar gelmesini önlüyor Bazı kanser türlerine yakalanma riskini de azaltıyor Yeşil renkli gıdalar arasında kivi, ıspanak, brokoli, frenk lahanası, marul, lahana, avakado, yeşil elma, salatalık, biber, taze soğan, roka gibi besinler yer alıyor
KIRMIZI GIDALAR
Domates, kırmızı elma, çilek, karpuz, ahududu, kiraz, turp gibi kırmızı besinler afiyet açısından oldukça manâlı Kırmızı renkli besinlerin Alzheimer hastalığından korunmada başrolü oynadığı artık kanıtlandı Kırmızı besinler, kalbin kan akımını düzenliyor ve üriner sistemin sağlığını da koruyor
Seçme Parça *
Hangi Renk Gıda Neye İyi Kazanç
Hiç düşündünüzmü meyve ve sebzelerin renkleri hayatımızı nasıl etkiliyor?
ABD Kanser Derneği ve John Hopkins Hastanesi'nin yaptığı ortak araştırma renklerin hastalıklarla yakın ilişkisi olduğunu ortaya çıkardıSebze ve meyveden zengin diyet kanser ve kronik rahatsızlık riskini azaltıyor Beyazlar kolesterolü düşürürken, morlar kanser ve hafızada çok etkin
Yapılan araştırmalar sonucunda, günlük olarak 5 ve üstünde renkli sebze ve meyve tüketiminin sağlıklı hayat için çok önemli olduğunu kanıtladı
Sebze ve meyvelerin sağladıkları vitamin, mineral, posa ve fitokimyasallar ile sağlığı geliştirdikleri, yaşlanmanın niçin olduğu etkileri önledikleri, kanser ve kalp hastalıkları riskini azalttıkları belirlendi
BEYAZ GIDALAR
Beyaz renkli besinler LDL kolesterolü düşürüp, yürek hastalıkları riskini azaltıyor Muz, armut, karnabahar, sarımsak, soğan, mantar, patates gibi beyaz renkli besinleri tüketerek yürek hastalıkları riskinizi minimuma indirmeniz mümkün
MAVİ VE MOR GIDALAR
Mavi ve mor renkli besinler etkisini en fazla zihin üzerinde gösteriyor Bu renkteki gıdalar böylece fazla kanser türüne (öncelikle Prostat Kanseri olmak üzere) yakalanma riskini azaltıyor Dolaşım sisteminin korunmasına ve sağlıklı yaşlanmaya da destek ediyor Erik, siyah üzüm, patlıcan, böğürtlen, incir, yaban mersini, Lahana gibi besinleri yoğun tüketmeye özen gösterin uyarısında bulunuyor uzmanlar
SARI VE TURUNCU GIDALAR
Sarı ve turuncu renkli besinler bağışıklık sisteminin güçlenmesini sağlıyor Göz ve kalp hastalıklarına karşı kalkan oluşturuyor Portakal, şeftali, mango, kavun, havuç, ananas, üzüm, balkabağı, kayısı, sarı elma, mısır bu renk besinler aralarında
YEŞİL GIDALAR
Yeşil renkli besinler kemikleri koruyor, dişleri güçlendiriyor, göz sağlığına hasar gelmesini önlüyor Bazı kanser türlerine yakalanma riskini de azaltıyor Yeşil renkli gıdalar arasında kivi, ıspanak, brokoli, frenk lahanası, marul, lahana, avakado, yeşil elma, salatalık, biber, taze soğan, roka gibi besinler yer alıyor
KIRMIZI GIDALAR
Domates, kırmızı elma, çilek, karpuz, ahududu, kiraz, turp gibi kırmızı besinler afiyet açısından oldukça manâlı Kırmızı renkli besinlerin Alzheimer hastalığından korunmada başrolü oynadığı artık kanıtlandı Kırmızı besinler, kalbin kan akımını düzenliyor ve üriner sistemin sağlığını da koruyor
Seçme Parça *
