iltasyazilim
FD Üye
Kilo Aldıran Yiyecekler ,hangi gıda kilo aldırır, hangi yiyeceğin kalorisi artı, hangi yiyecek kilo aldırır, hangi yiyecekler kilo yapar, kalori, kilo almak için ne yapılmalı
Hangi Yiyecekler Kilo Aldırır
Kilo aldıran yiyeceklerden bazıları;
Badem, fındık, ceviz, muz, avakado,hamur işleri, patates, yağlı balık türleri
Yağlı balıklardan en çok Norveç uskumru ve somon balıkları size bu faydayı sağlayacaktır Soğuk ülke sularında yaşadıkları için balıklar kendilerini daha artı yağlarlar ve protein açısından daha varlıklı olurlar ve bizlere kilo aldırırlarHangi Yiyecekler Kilo Aldırır
seçme parça *
Hangi Yiyecekler Kilo Aldırır
Kilo aldıran yiyeceklerden bazıları;
Badem, fındık, ceviz, muz, avakado,hamur işleri, patates, yağlı balık türleri
Yağlı balıklardan en çok Norveç uskumru ve somon balıkları size bu faydayı sağlayacaktır Soğuk ülke sularında yaşadıkları için balıklar kendilerini daha artı yağlarlar ve protein açısından daha varlıklı olurlar ve bizlere kilo aldırırlarHangi Yiyecekler Kilo Aldırır
seçme parça *