Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
iltasyazilim
FD Üye
Doktorlara göre, basur hastalığının aracısız karın ağrısı yaptığını anlatmak doğru yok Ama hemoroidi olan kişiler bağırsaklarını bütün olarak boşaltamamaları sebebiyle, karın ağrısı, şişkinlik veya kabızlık gibi sorunlar yaşayabilir Bütün bu sorunlara rağmen hemoroidin ciddiye alınmayıp evde formüller bulunmaya çalışılması fazla yaygındır Yapılması gereken en doğru şey rahatsızlık belirtileri görüldüğü zaman doktora başvurmaktır
Hemoroid Nasıl Oluşur?
Anal kanaldaki iç ve dış adale uyumu bozulduğunda kişi, tuvalet ihtiyacını onarmak için vücuduna basınç uygular, yani ıkınır Lakin bu ıkınma emin bir vakit sonradan alışkanlık halini alır ve artık ıkınmadan gereklilik görülemez ışık halkası gelir
Zaman içinde durmadan zorlanan kaslar bu damar yumaklarının oluşmasına yol açar Basur iç ve dış hemoroid elde etmek üzere sınıflandırılır İç basur anüs içinde oluşurken, dış mayasıl anüsün derhal dışarıya kalan bölgede oluşur
Hemoroidin Sık Görülen Nedenleri
Bilhassa kronik ülkü gelmiş kabızlık
Hamilelik
Karın bölgesindeki iç basıncı artıran aktive, alışılmışlık ve rahatsızlıklar
Jurnal somut aktivite yetersizliği
Düzensiz beslenme
Yerleşmiş bir tuvalet alışkanlığının olmaması
Tuvalete çıkmaya muavin ilaçların sık kullanımı
Hemoroidin Belirtileri
Ele gelen hemoroid meme ya da memeleri
Dışkılama esnasında kanama
Dışkılama öncesinde ağrı ağrı, dışkılama sonrasında sızlama ve yanmalar
Anüs bölgesinde sızı, kızarıklık veveya kaşıntı
Sızıntı oluşumu
Dışkılama esnasında görülen kanamaya bilhassa uyarı edilmelidir Çünkü eğer kişinin rahatsızlığı basur ise bu kanama demir eksikliğine yol açabilir Bir öteki koşul ise bu kanamanın kalın bağırsak tümörlerinin işaretçisi olabileceğidir
Tedbirler
Daha evvelden de söylediğimiz gibi, hemoroid hastalığı oluştuktan sonra doktora görünmek en sağlıklı karardır Ama bu duruma gelmeden alınabilecek tedbirler elbette var Bunlardan bazıları şöyle:
Düzenli Beslenin: Meyvesebze ağırlıklı beslemek ve sindirimi kolay gıdalar harcamak mayasıl oluşumunu büyük oranda önlerken genel sağlığınıza da önemli katkılarda bulunur Lifli ve kepeli gıdalar sindirimi kolaylaştırır Öğün saatlerini devretmek de çok kayda değer Vücudunuz emin bir beslenme düzene alıştığında, tuvalet alışkanlığınız da onu izleyecektir Tuvalete çıkmada sorun yaratan ya da zorlamalara yolan açan besinler ve baharatlar listeden çıkarılmalıdır
Su Tüketin: İçecekler konusuna gelindiğinde, akıcı alımı vücuda yararlarının yanında tuvalate çıkmaya da yardımcı olur Kesinlikle bu sıvıların başında vücudumuzun büyük bölümünü oluşturan su kazanç Ama aldığımız sıvıların ve içtiğimiz suyun ısısına da dikkat etmek gerekir Oda sıcaklığındaki sıvılar tekrar tekrar için vücuda daha iyi gelecektir
Daha Çok Çalışma: Vücudumuz uyumlu spor yapmak, yemek yemek veya su içmek dek uyumlu egzersize de gereklilik duyar Yeterince hareket etmemek, basur, dolaşım bozuklukları ve mirasçı gibi bir çok rahatsızlığa yol açar Hem dolaşımı hız yapmak, keza de hareketsizliğin önüne geçmek için uzun süreler başında kaldığınız işinizin başından ayrılın ve her saat başı 510 dakika ara verin Bacaklarınızı oynatın, imkanınız varsa yürüyün veya meren çıkın *
Hemoroid Nasıl Oluşur?
Anal kanaldaki iç ve dış adale uyumu bozulduğunda kişi, tuvalet ihtiyacını onarmak için vücuduna basınç uygular, yani ıkınır Lakin bu ıkınma emin bir vakit sonradan alışkanlık halini alır ve artık ıkınmadan gereklilik görülemez ışık halkası gelir
Zaman içinde durmadan zorlanan kaslar bu damar yumaklarının oluşmasına yol açar Basur iç ve dış hemoroid elde etmek üzere sınıflandırılır İç basur anüs içinde oluşurken, dış mayasıl anüsün derhal dışarıya kalan bölgede oluşur
Hemoroidin Sık Görülen Nedenleri
Bilhassa kronik ülkü gelmiş kabızlık
Hamilelik
Karın bölgesindeki iç basıncı artıran aktive, alışılmışlık ve rahatsızlıklar
Jurnal somut aktivite yetersizliği
Düzensiz beslenme
Yerleşmiş bir tuvalet alışkanlığının olmaması
Tuvalete çıkmaya muavin ilaçların sık kullanımı
Hemoroidin Belirtileri
Ele gelen hemoroid meme ya da memeleri
Dışkılama esnasında kanama
Dışkılama öncesinde ağrı ağrı, dışkılama sonrasında sızlama ve yanmalar
Anüs bölgesinde sızı, kızarıklık veveya kaşıntı
Sızıntı oluşumu
Dışkılama esnasında görülen kanamaya bilhassa uyarı edilmelidir Çünkü eğer kişinin rahatsızlığı basur ise bu kanama demir eksikliğine yol açabilir Bir öteki koşul ise bu kanamanın kalın bağırsak tümörlerinin işaretçisi olabileceğidir
Tedbirler
Daha evvelden de söylediğimiz gibi, hemoroid hastalığı oluştuktan sonra doktora görünmek en sağlıklı karardır Ama bu duruma gelmeden alınabilecek tedbirler elbette var Bunlardan bazıları şöyle:
Düzenli Beslenin: Meyvesebze ağırlıklı beslemek ve sindirimi kolay gıdalar harcamak mayasıl oluşumunu büyük oranda önlerken genel sağlığınıza da önemli katkılarda bulunur Lifli ve kepeli gıdalar sindirimi kolaylaştırır Öğün saatlerini devretmek de çok kayda değer Vücudunuz emin bir beslenme düzene alıştığında, tuvalet alışkanlığınız da onu izleyecektir Tuvalete çıkmada sorun yaratan ya da zorlamalara yolan açan besinler ve baharatlar listeden çıkarılmalıdır
Su Tüketin: İçecekler konusuna gelindiğinde, akıcı alımı vücuda yararlarının yanında tuvalate çıkmaya da yardımcı olur Kesinlikle bu sıvıların başında vücudumuzun büyük bölümünü oluşturan su kazanç Ama aldığımız sıvıların ve içtiğimiz suyun ısısına da dikkat etmek gerekir Oda sıcaklığındaki sıvılar tekrar tekrar için vücuda daha iyi gelecektir
Daha Çok Çalışma: Vücudumuz uyumlu spor yapmak, yemek yemek veya su içmek dek uyumlu egzersize de gereklilik duyar Yeterince hareket etmemek, basur, dolaşım bozuklukları ve mirasçı gibi bir çok rahatsızlığa yol açar Hem dolaşımı hız yapmak, keza de hareketsizliğin önüne geçmek için uzun süreler başında kaldığınız işinizin başından ayrılın ve her saat başı 510 dakika ara verin Bacaklarınızı oynatın, imkanınız varsa yürüyün veya meren çıkın *
