Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
iltasyazilim
FD Üye
Meyve ve sebzelerin sağlığı gözetmek için ne dek etkin olduklarını hepimiz biliyoruz Vücudun bağışıklık sistemini harekete geçiren ve hastalanmamıza neden olan bakteri ve virüslere karşısında savaşan yiyecekleri bir kere daha hatırlamaya ne dersiniz?
bol miktarda C vitamini taşıyan narenciye türü meyveler, çilek, kivi ve ıspanak gibi yiyecekler bağışıklık sistemini harekete geçiriyor
Taneli besinler ise E vitamini deposudur E vitamini, mikropları ve kanser hücrelerini öldüren kayda değer bir antioksidandır Çeşitli hastalıklardan gerektiği gibi korunabilmek için E vitaminine ihtiyacınız var Taneli sebzeler, fındıkfıstıkceviz gibi kuruyemişler vücudun E vitamini ihtiyacını karşılar Bir avuç meyve ile sağlığınızı koruyabilirsiniz Bu gerçeği hiç aklınızdan çıkarmayın
bol miktarda C vitamini taşıyan narenciye türü meyveler, çilek, kivi ve ıspanak gibi yiyecekler bağışıklık sistemini harekete geçiriyor
Taneli besinler ise E vitamini deposudur E vitamini, mikropları ve kanser hücrelerini öldüren kayda değer bir antioksidandır Çeşitli hastalıklardan gerektiği gibi korunabilmek için E vitaminine ihtiyacınız var Taneli sebzeler, fındıkfıstıkceviz gibi kuruyemişler vücudun E vitamini ihtiyacını karşılar Bir avuç meyve ile sağlığınızı koruyabilirsiniz Bu gerçeği hiç aklınızdan çıkarmayın
