Sağlıklı beslenmenin yanına çayını yaptığımız veya yemeklerde baharat olarak kullandığımız bitkilerin önemini herkes bilirStresi azaltan, sindirimi hızlandıran ve bağışıklık sistemini güçlendiren bitkileri paylaşıyoruzhermutfaktabulunmasigerekensifakaynagibitkiler5c43bcc451a52jpegalt Her mutfakta bulunması gereken şifa kaynağı bitkilerIsırgan otu Bunalım ve kaygı sorunlarına iyi gelen ısırgan otu, özellikle sinir sistemine etki ederAyrıca ısırgan otu A ve C vitamini kaynağıdır Mineraller ve kalsiyum açısından da zengindirhermutfaktabulunmasigerekensifakaynagibitkiler5c43bcc4951f4jpegalt Her mutfakta bulunması gereken şifa kaynağı bitkilerZerdeçalCilt sorunlarına iyi gelen zerdeçal enerjik bir antioksidan kaynağıdırZerdeçal bununla birlikte sindirimi kolaylaştırır ve ödem atıcı özelliğe sahiptirhermutfaktabulunmasigerekensifakaynagibitkiler5c43bcc49c940jpegalt Her mutfakta bulunması gereken şifa kaynağı bitkilerEbegümeciEbegümeci sinir sistemine tesir ederek vesvese sorunlarına karşı savaşan bir diğer bitkidirSorunları hakkında pozitif kafa yoruyorsanız her gün ebegümeci tüketmeniz sizi strese karşı koruyacaktırhermutfaktabulunmasigerekensifakaynagibitkiler5c43bcc4a4352jpegalt Her mutfakta bulunması gereken şifa kaynağı bitkiler