Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
iltasyazilim
FD Üye
Hıçkırıktan kurtulma,hıçkırık nasıl geçer
Hıçkırık sorunundan kurtulma yöntemleri
Afiyet uzmanları, hıçkırığın gaz gibi yaygın sindirim sistemi problemlerine bir tepkime olarak ortaya çıktığını söylüyor
Hıçkırık, beyin ile mide arasındaki iletişimi karşılayan vagus sinirinin bir şekilde iritasyonu sonucu meydana geliyor
Asap bozucu hıçkırık nöbetlerine yakalandığınızda aşağıdaki yöntemleri deneyebilirsiniz
1 Tatlı, sinirlerinizi kandırıp hıçkırığa son verebilir Bunun için bir çay kaşığı dolusu şekeri dilinizin dip kısmına yerleştirin
2 Parmaklarınızla, kulaklarınızı (nazik bir şekilde) tıkayın Bu, işitme sistemine de ulaşan vagus sinirinin kollarını uyarmaya yarıyor
3 Birini korkutarak vagus sinirini şaşırtabilirsiniz Bu yöntemi uygulayabilmek için rol yeteneğinizin de azıcık gelişmiş olması gerekiyor kesinlikle
4 Suya girdiğiniz gibi burnunuzu ve ağzınızı kapatarak hava almadan durun
5 Su yudumlamak veya suyla gargara yapmak sinirleri yatıştırabilir
6 Bir kese kâğıdının içinde nefes alın verin Burada da gövde yeterince oksijen alamadığında (nefes tutmada olduğu gibi) hıçkırığı unutup daha manâlı bir soruna odaklanıyor
7 Bilhassa magnezyum içeren besinler, sinirleri sakinleştirir ve hıçkırık geçmesine yardımcı olabiliyor
netten alıntı *
Hıçkırık sorunundan kurtulma yöntemleri
Afiyet uzmanları, hıçkırığın gaz gibi yaygın sindirim sistemi problemlerine bir tepkime olarak ortaya çıktığını söylüyor
Hıçkırık, beyin ile mide arasındaki iletişimi karşılayan vagus sinirinin bir şekilde iritasyonu sonucu meydana geliyor
Asap bozucu hıçkırık nöbetlerine yakalandığınızda aşağıdaki yöntemleri deneyebilirsiniz
1 Tatlı, sinirlerinizi kandırıp hıçkırığa son verebilir Bunun için bir çay kaşığı dolusu şekeri dilinizin dip kısmına yerleştirin
2 Parmaklarınızla, kulaklarınızı (nazik bir şekilde) tıkayın Bu, işitme sistemine de ulaşan vagus sinirinin kollarını uyarmaya yarıyor
3 Birini korkutarak vagus sinirini şaşırtabilirsiniz Bu yöntemi uygulayabilmek için rol yeteneğinizin de azıcık gelişmiş olması gerekiyor kesinlikle
4 Suya girdiğiniz gibi burnunuzu ve ağzınızı kapatarak hava almadan durun
5 Su yudumlamak veya suyla gargara yapmak sinirleri yatıştırabilir
6 Bir kese kâğıdının içinde nefes alın verin Burada da gövde yeterince oksijen alamadığında (nefes tutmada olduğu gibi) hıçkırığı unutup daha manâlı bir soruna odaklanıyor
7 Bilhassa magnezyum içeren besinler, sinirleri sakinleştirir ve hıçkırık geçmesine yardımcı olabiliyor
netten alıntı *
