Hindistan Cevizi Yağı metabolizmanızı hızlandırır

Hindistan cevizi yağının cildi nemlendirme, yaşlanmayı geciktirme, kırışıklık ve çatlakları giderme gibi çoğu önemli özelliği bulunuyor Keza egzama ve mantar gibi deri sorunlarında da kullanılıyorMetabolizmayı hızlandıran, kanser hücrelerinin çoğalmasını önleyen Hindistan cevizi yağının sindirim sisteminden beyin sağlığına kadar birçok olumlu etkisi bulunuyor Memorial Wellness Gıda Danışmanı Uz Dyt Yeşim Temel Özcan, Hindistan cevizi yağının faydaları hakkında veri verdi img alt src http:bilgilihocamcominternaldatashindistanceviziyagimetabolizmanizihizlandirir5c2d999116ff9 h4Anne sütü içeriğine benzerh4 Hayat ağacı olarak da adlandırılan Hindistan cevizi meyvesi Filipinler ve benzeri ada ülkelerinde beslenmenin manâlı bir parçasıdır Yerel halk müziği, öyle çok hastalığın tedavisinde Hindistan cevizi yağını kullanmaktadır Bu yağ içeriğindeki MCT adı verilen orta zincirli yağ asitleri ve anne sütünde de yer alan laurik asit nedeniyle kayda değer bir beslenme kaynağıdır img alt src http:bilgilihocamcominternaldatashindistanceviziyagimetabolizmanizihizlandirir5c2d99938bd9f Hindistan cevizi yağının diğer faydaları: İçeriğindeki laurik asit nedeniyle antimikrobiyaldir Bağırsaktaki zararlı mikropları temizleyerek sütun sağlığını desteklemektedir Hindistan cevizi yağına beslenmelerinde sık yer veren toplumlarda obezite ve buna ast hastalıkların gelişiminin daha az olduğu görülmektedir böylece hindistancevizi yağının metabolizma üzerinde olumlu etkileri olduğu düşünülmektedir Tiroit fonksiyon bozukluklarının arıtılmış yağlarla ilişkili olabileceğine dair yapılan incelemeler bulunmaktadır bu nedenle arıtılmış yağların yerini soğuk sıkım hindistancevizi yağı ile değiştirmek tiroit fonksiyonlarında iyileşme taahhüt edebilmektedir Hindistan cevizi yağı, dış dünyaya aleyhinde bariyer görevi olan cildi nemlendirir, deri üzerindeki mikropları değil eder ve buna yan olarak akne ve dermatit tedavisine yardım olmaktadır İçerdiği MCT, orta zincirli yağ asitlerinin keton cisimciklere dönüşmesi sonucunda beyin sağlığı üstünde olumlu etkileri olup; Alzheimer, Parkinson, Huntington ve MS gibi pek fazla sinir sistemi hastalığına aleyhinde koruyucudur Kanser hücrelerinin çoğalma ve gelişmesini baskılamaktadır Fena huylu kolesterolü (LDL) düşürür ve insancıl kolesterol (HDL) oranını yükselterek damar tıkanıklığı riskini azaltarak yürek hastalıklarına karşısında koruma sağlar Antifungal etkisi sebebiyle ilk önce candida mantarı almak üzere pek fazla mantar hastalığını tedavi etmektedir Vücutta yağ yakımına tezgâhtar oluyor Hindistan cevizi yağında diğer çoğu yağın aksine uzun zincirli yağ asidi değil orta zincirli yağ asitleri bulunmaktadır Orta zincirli yağ asitleri, uzun zincirli yağ asitlerinden daha ayrı olarak metabolizmayı hızlandırmaya ve vücudun yağ yakımına asistan olmaktadır Yapılan bir araştırma, günde 12 yemek kaşığı orta zincirli yağ asidi yemenin, enerji yakımını % 5 oranında artırdığı göstermektedir h4img alt src http:bilgilihocamcominternaldatashindistanceviziyagimetabolizmanizihizlandirir5c2d9994ca6b4h4 h4Kahvenize ekleyinh4 Bir fincan sade filtre kahveye eklenen bir tatlı kaşığı Hindistan cevizi yağıyla tüm gün, tok kalarak ve daha konsantre olmuş geçirilebilir ayrıca gün içinde daha pozitif kalori yakımı sağlanabilmektedir Sade kahve tercih edilmiyorsa, 1 tatlı kaşığı Hindistan cevizi yağının yanına, 100 ml Hindistan cevizi sütü ve tarçın da eklenebilmektedir h4img alt src http:bilgilihocamcominternaldatashindistanceviziyagimetabolizmanizihizlandirir5c2d99971bdf6h4 h4Ağız kokusunu belirli çözümh4 Sabahleyin uyanır uyanmaz Hindistan cevizi yağı ile yapılan gargara epeyce fayda sağlamaktadır Diş fırçalamadan önce, 1 tatlı kaşığı Hindistan cevizi yağı ağza alınır ve en az 5 dakika boyunca ağız bu yağ ile çalkalanır Hindistan cevizinde bolca yer alan Laurik asit, antibakteriyel, antifungal ve antiviral aktivite göstermektedir bu nedenle ilk olarak ağız olmak üzere sindirim kanalı florasının temizlenmesi ve düzenlenmesinde etkilidir Keza; Dişleri beyazlatır Diş eti iltihabı ve çürükleri tedavi eder, engeller Fena ağız kokusuna niçin olan kötü bakterileri öldürür Diş eti kanamalarını çare eder, engeller Diş hassasiyetini azaltır sizlere bilgilihocamcom farkıyla sunulmuştur