Hücre Yenileyici Besinler

Hücre Yenileyici Besinler nelerdir



Midye

Herkesin yemesi gereken bir besindirParlak saçlar istiyorsanız ve tırnaklarınız kırılgansa mutlaka istiridye yemelisiniz Hücreli aktiviteyi mükemmel bir şekilde uyarır Çinko, oluşumu ve dokuların gelişimi için gereklidir Haftada en düşük 1012 midye tüketmelisiniz

Pirinç

Pirinç;özellikle de kahverengi pirinç silisyum açısından zengindir Bu madde bağ dokularının önemli bir parçasıdır Mısır bir uçtan bir uca cildin üst tabakası genç ve elastik kalır Her gün mutlaka pirincin çorbasını veya pilavını tüketin

Mantar

Kırışıklıkların görünümünü durdurmak ve taze bir tene kavuşmanızı sağlar Gençlik iksiri niteliğinde güçlü antioksidanlar barındırır Gözenekli Olan yenileyici maddeler ihtiva eder

Peynir
Bütün besin uzmanları peynir için bir kalsiyum deposu diyorKemikler ve dişler için bir inşa malzemesi olan peynir günde en düşük 25 gram yenilmeli

Polen
Polen ’in güzellikteki etkisi herkes göre biliniyor Bileşimindeki vitamin ve mineraller diğer o kadar çok besinde bulunabilenden fazla daha artı Organizmayı dinç yakalamak ve dengeli beslemek için vücudun ihtiyacı olan eksik maddeleri tamamlamak ve korumak açısından hayati ağırlık taşıyor çiçek tozu Güzellikte de fazla manâlı rol oynuyor: Kirli ve bozuk görünümlü bir cilt çoğunlukla bedeninde zorunlu gereklilik maddeleri beceriksiz olan insanların sorunudur Çiçek Tozu, ciltteki bu sorunların üstesinden gelir Kanın atık maddelerden arındırılması yani temizlenmesi sonucunda, ciltte kayda değer şartların değişmesi olur Polen bu görevi yapar

Ginseng
Bu bitki, insana dinçlik ve enerji verir Doğal doping maddesi olarak kabul edilen ginseng, hücrelerin yenilenmesini sağlar ve sinir sistemini sağlıklı yapıya kavuşturur Vücuda dinçlik ve rahat verir Uykusuzluğa, yorgunluğa da iyi gelir Bütün bu etkileri ile kan dolaşımını da uyarır

Kivi

Kivi ,C vitamini ve Betakaroten açısından zengindir C vitamini elastikiyet ve cilt sıkılığından sorumluluk sahibi kolajen üretimini uyarır Doku onarımı ve çevre kirliliğden korunma için gereklidir Betakaroten, cildi güzelliştirir

Ceviz

Günde 1 avuç tüketilmelidirCeviz, cildi nemlendirmek ve esnekliğini gözetmek için idealdir E vitamini açısından zengindir Cilt hücrelerini yeniler

Soya filizi: Vücudun kendi hormonları değin etkin Cildi dolduruyor ve gerginliğini sağlıyor

Ispanak, lahana: B vitamini tahvil dokusunun sıkılığını destekliyor, selüliti önlüyor

Yeşil çay: Hür radikallere karşı önemli hücreli koruyucu maddeler içeriyor ve bu vesile ile yaşlılığın doğrudan hücrelerde durdurulmasını sağlıyor *