Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
iltasyazilim
FD Üye
Hurmanın Yararları
Hurma Ağacı ve Meyvesi (Phoenix dactylifera): Süsleyici yapraklı bir palmiye türü olan Hurma Ağacı, tropikal ve ılıman iklimlerde yetişen bir ağaçtır Besleyici değeri oldukça yüksek olan Hurmanın meyvesi, en temel vitaminleri, bilhassa de B9 yani Folik Asit, ve proteinleri bünyesinde barındırır Ayrıca kalsiyum, magnezyum, potasyum, fosfor, demir ve sodyum mineralleri ile meyve şekeri açısından da varlıklı bir besindir
Hurmanın Faydaları: Fiziksel ve zihinsel yorgunluğu azaltır Vücuda enerji ve zorlama verir Cinsel gücü arttırır Kansızlığı azaltır Gebe ve yeni doğum yapmış olanların kendilerini toparlamasına fazla muavin olur Hem anne sütünü arttırır Stresi ve gerginliği azaltır Sindirimi kolaylaştırır ve kabızlığa iyi kazanç Kansere, kalp ve damar hastalıklarına karşı koruyucudur Yürek krizi riskini azaltır Bronşit, verem, kuru öksürük ve soğuk algınlığına iyi kazanç Beden ve kemik gelişimini destekler ve kemikleri güçlendirir
Hurma Nasıl Kullanılır? Hurma yaş meyve olarak ya da kurutularak yenebilir Hurma tatlısı da yapılmaktadır Ayrıca, hurmanın çekirdekleri yakacak olarak, lifleri ise kumaş yapımında kullanılmaktadır Kuru hurmanın kalori değeri daha fazladır Oldukça besleyici bir meyve olan hurma vücudun gereklilik duyduğu böylece çok vitamin ve minerali içinde barındırması ile özellikle çocuklar, hastalar ve hamileler için oldukça faydalıdır *
Hurma Ağacı ve Meyvesi (Phoenix dactylifera): Süsleyici yapraklı bir palmiye türü olan Hurma Ağacı, tropikal ve ılıman iklimlerde yetişen bir ağaçtır Besleyici değeri oldukça yüksek olan Hurmanın meyvesi, en temel vitaminleri, bilhassa de B9 yani Folik Asit, ve proteinleri bünyesinde barındırır Ayrıca kalsiyum, magnezyum, potasyum, fosfor, demir ve sodyum mineralleri ile meyve şekeri açısından da varlıklı bir besindir
Hurmanın Faydaları: Fiziksel ve zihinsel yorgunluğu azaltır Vücuda enerji ve zorlama verir Cinsel gücü arttırır Kansızlığı azaltır Gebe ve yeni doğum yapmış olanların kendilerini toparlamasına fazla muavin olur Hem anne sütünü arttırır Stresi ve gerginliği azaltır Sindirimi kolaylaştırır ve kabızlığa iyi kazanç Kansere, kalp ve damar hastalıklarına karşı koruyucudur Yürek krizi riskini azaltır Bronşit, verem, kuru öksürük ve soğuk algınlığına iyi kazanç Beden ve kemik gelişimini destekler ve kemikleri güçlendirir
Hurma Nasıl Kullanılır? Hurma yaş meyve olarak ya da kurutularak yenebilir Hurma tatlısı da yapılmaktadır Ayrıca, hurmanın çekirdekleri yakacak olarak, lifleri ise kumaş yapımında kullanılmaktadır Kuru hurmanın kalori değeri daha fazladır Oldukça besleyici bir meyve olan hurma vücudun gereklilik duyduğu böylece çok vitamin ve minerali içinde barındırması ile özellikle çocuklar, hastalar ve hamileler için oldukça faydalıdır *
