Kur'an-ı Kerim'de ismi geçen en yararlı meyveler arasında ismi geçen hurmanın vücut sıhhatine olan yararlarını bilmeyen yoktur. Ramazan sofralarının vazgeçilmezi olan hurma ekseriyetle oruç açmak için tüketilir. Aslında hurma yalnızca Ramazan’da değil, yılın her ayında sofralarımızda bulunması gereken besinler arasında nokta alıyor. Neden mi? Zira hurma hem cilde hem de vücuda birçok yararlarıyla eksperlerin önerdiği besinler arasında. Pekala hurmanın cilde ne üzere yararları bulunuyor? Hurma cilde nasıl uygulanır? Merak ettiğiniz tüm soruların karşılığı yasemin.comda!
Ekseriyetle Ramazan ayı boyuncu bolca tüketilen hurma, Palmiyeler üzere tropikal, ılıman ve çöl ikliminin görüldüğü mahallerde yetişir.Hurma leziz tadı ve yüksek besin bedeliyle aslında yüzyıllardır hem besin hem de tıbbi maksatlı kullanılan bir meyve. Faydaları saymakla bitmeyen hurma mineral ve vitamin bakımından çok varlıklı, âlâ bir kuvvet, doğal şeker ve lif kaynağı. İçerdiği kalsiyum, fosfat ve mineraller sayesinde kemiklerin zayıflamasını önlüyor ve kemik erimesine âlâ geliyor.Çoğumuz Peygamber Efendimizin sünneti olduğu için Ramazan sofralarından hurmayı eksik etmeyiz. Bilirkişilerin yaptığı bir açıklama nazaran hurma yalnıza vücuda değil cilt sıhhatine da birbirinden farklı yararları bulunuyor. Evet bu yararlar neler? Hurma cilt bakımında nasıl kullanılır? Hurma maskesi nasıl yapılır?
- Hurma içerisinde bulunan yüksek C vitamini sayesinde cildin pürüzsüz ve nemli olmasına yardımcı oluyor. Birebir devranda cilde gereksinimi olan nemi geri kazandırarak daha elastik bir yapıya kavuşmasını sağlıyor.
- Dokular bağımsız kaldıklarında cilt hücrelerinin vaktinden daha evvel yaşlanmasına sebep olurlar. Erken yaşta ortaya çıkan kırışıklık ve ince çizgilerin sebebi umumiyetle bu sıkıntıdır. Nizamlı olarak tüketilen hurma, (özellikle siyah ve al renkli olanlar) bu sıkıntıyla başa çıkmanıza yardımcı olacak.
- Ramazan bolca tüketilen hurma yalnıza o ayda değil, sık sık ve nizamlı olarak tüketilmelidir. Zira içerisinde bulunan B vitamini sayesinde cilt sorunu ortadan kaldırıyor. Velev yapılan bir araştırmaya göre B vitamini, ciltteki birçok sorunun tedavisi için en tesirli tahlillerden birisi olarak gösteriliyor. Münhasıran ciltteki iz ve tahribatın giderilmesinde, yani cildin yenilenmesinde daha tesirli olduğu düşünülüyor. Şayet, sivilce izi ya da çatlaklar üzere cilt meseleleri yaşıyorsanız, bunlarla yalnızca iki materyale sahip bir maskeyle savaşabilirsiniz. Hurmayı ezin ya da hazır satılan hurma ezmelerinden kullanın. Ve içerisine bal katın. Bu karışımı izlerinizin üzerine haftada bir uygulayın.
- Cilt hücrelerinin yenilenmesine destek olan hurma, bu sayede cildi genç ve dinamik kalmasını sağlıyor.
HURMANIN SAÇLARA YARARLARI NELER?
Her gün nizamlı olarak tüketeceğiniz sadece 3 hurma saçlarınızın daha güçlü ve sağlıklı bir biçimde uzamasına yardımcı olur. İçerisindeki mineraller sayesinde saç foliküllerinin ve tellerinin güçlü ve sağlıklı kalmasını sağlar.
İçerisinde bulunan demir ve B vitamini sayesinde saç dökülmesini maniler. Sistemli olarak tüketilen hurma saç köklerinizin güçlenmesini ve kalınlaşmasını sağlar.
Saçlarınıza ve derisine nizamlı bir formda hurma yağı ile masaj yaparsanız, saç derisinin muhtaçlığı olan mineralleri kısa vadede sağlayabilirsiniz. Sürekli olarak ülkü nem orantısını müdafaasına yardımcı olur. Bu da saç tellerinizin daha uzun müddet sağlıklı kalmalarını ve daha kalın bir yapıya kavuşmalarını sağlar.