Tedirgin Bacak Sendromu İçin 5 Ipucu Beyniniz uykuyu sayıklarken bacaklarınız yürümenizi söyleyebilir Sıkıntılı Üçgenin Taban Olmayan Kenarı Sendromu; uzanma esnasında bacakları hareket ettirmeye ya da kaşımaya yönelten, itiraz edilemez bir dürtüyle göze çarpan ve insanların – geneliklle kadınların deliksiz uykularını çalan duyusal bir hastalıktır genelde tedirgin ayak sendromuna sebep olan faktörün ne olduğu tespit edilememekle birlikte ara sıra tıbbi müdahale rahatlamanın tek yolu olabilmektedir bununla birlikte belirtilmiş yaşam tarzı değişikliklerinin ilaç tedavisi olmadan da bu belirtileri düzeltmede etkili oldukları kanıtlanmıştır: ■Tedirgin Bacak Sendromunu daha kötü ülkü getiren içki ve sigaradan kaçınınız ■Tedirgin Üçgenin Taban Olmayan Kenarı Sendromunu daha önemli ışık halkası dönüştürebilecek reçetesiz satılan bazı ilaçları –antihistaminikler ve mide bulantısına karşısında kullanılan ilaçlar bunlardan bazılarıdır almadan önce doktorunuza danışınız ■Yürüyüş ve esneme hareketlerini taşıyan hafif bir çalışma programını günlük olarak uygulayınız ■Bacaklarınızın üstüne buz paketleri ya da ısıtıcı pedler uygulayınız ■Yatmadan
Forumda yenilikler devam etmektedir , çalışmalara devam ettiğimiz kısa süre içerisinde güzel bir görünüme sahip olduk daha iyisi için lütfen çalışmaların bitmesini bekleyiniz. Tıkla ve Gitx
