Forumda yenilikler devam etmektedir , çalışmalara devam ettiğimiz kısa süre içerisinde güzel bir görünüme sahip olduk daha iyisi için lütfen çalışmaların bitmesini bekleyiniz. Tıkla ve Git
x

Son konular

İdeal Kilo Nasıl Hesaplanır

İdeal Kilo Nasıl Hesaplanır
iltasyazilim
0
115
Konuyu Yukarı Taşı
iltasyazilim

iltasyazilim

FD Üye
Katılım
Ara 25, 2016
Mesajlar
0
Etkileşim
17
Puan
38
Yaş
36
F-D Coin
58
Kilo hesaplama yöntemi

İdeal kilo boydan 10 eksiktir teorisi yanlış Peki ideal kilo nasıl hesaplanır? İşte en basit yöntem

Kadınlar için: Boyunuzun birincil 15 metresi için 45 kilo, sonraki her 25 cm için 22 kilo ekleyiniz
Misal olarak; boyunuz 160 cm ise, ideal kilonuz 45+88 538 kilogram olacaktır
Erkekler için: Boyunuzun ilk 15 metresi için 48 kilo, sonraki her 25 cm için 27 kilo ekleyiniz
Örnek olarak boyunuz 180 cm ise, ideal kilonuz 48+324 804 kilogram olacaktır
Küçük tepek tiplerdenseniz hesaplanan ideal kilo yüzde 10 azaltılmalısınız, kocaman yapılı olanlar ise yüzde 10 ekleme yapabilir *
 
Cevap yazmak için giriş yap yada kayıt ol.
Tiroid Hastalığı Kilo Almanın Nedeni Olabilir Yağlar ile Zayıflamak Mümkün mü?

Similar threads

A
İdeal Kilo Nasıl Hesaplanır
Kilo hesaplama yontemi İdeal kilo boydan 10 eksiktir teorisi yanlış Peki ideal kilo nasıl hesaplanır? İşte en kolay yontem Kadınlar icin: Boyunuzun ilk 15 metresi icin 45 kilo, sonraki her 25 cm icin 22 kilo ekleyiniz Ornek olarak; boyunuz 160 cm ise, ideal kilonuz 45+88 538 kilogram...
Cevaplar
0
Görüntüleme
80
ahmet0135
A
A
Yaşa Göre İdeal Kilo Nasıl Hesaplanır?
Bir kişinin ideal (olması gereken) kilosunu bulmak için çeşitli yollar ve hazırlanmış cetveller vardır* daima uygulanabile­cek şu kolay formül bir zamanlar beri sık kullanılmaktadır: Tepe, 150'den çıkarılır Bulunan rakamın dörde bölünmesiyle elde edi­len sayıya 100 eklenir Bu rakam boydan...
Cevaplar
0
Görüntüleme
82
ahmet0135
A
iltasyazilim
Boy kilo Endeksi
Boy kilo Endeksi, Irtifa kilo oranı, Irtifa kilo oranı hesaplama, Boya Kadar Kilo Hesaplama, Badana Göre Kilo Kaç olmalı, Beden kitle indeksiniz (BKİ) ; beden ağırlığının (kg), boy uzunluğunun metre cinsinden karesine bölünmesiyle hesaplanıyor İdeal siklet ise ulaşılmak istenen BKİ ’nin...
Cevaplar
0
Görüntüleme
85
iltasyazilim
iltasyazilim
A
Beden kitle indeksi nedir? (Beden kitle indeksi nasıl hesaplanır?)
Cisim kitle indeksi nedir? Diye soranlar için önce ne anlayış geldiğini açıklayacak olursak;Yetişkinliğine gelmiş bir insanın vücudundaki yağ oranının matematiksel oranına kısaca ceset kitle indeksi denirBiraz daha açacak olursak bir insanın boylu boyunca kadar kilosunun ideal olup olmadığını...
Cevaplar
0
Görüntüleme
90
ahmet0135
A
iltasyazilim
Bir erkeğin kilo ve boyu arasındaki fark ne olmalı?
İdeal kilo dinç bir hayat sürdürebilmeniz için boyunuz ile orantılı olan kilo değeridir Yapılan bilimsel incelemeler da sadece 1 kg kilo kaybının bile, insan ömrünü 3 veya 4 ay değin uzattığını göstermiştir Aşağıda görülen Beden Kitle İndeksi (VKİ) tablosunda kilogram cinsinden kilonuz ve metre...
Cevaplar
0
Görüntüleme
145
iltasyazilim
iltasyazilim
858,497Konular
982,565Mesajlar
30,310Kullanıcılar
Agony121213Son üye

Yasal Uyarı

İçerik sağlayıcı paylaşım sitesi olarak hizmet veren Forumdas.com.tr adresimizde 5651 Sayılı Kanun'un 8. Maddesine ve T.C.K' nın 125. Maddesine göre tüm üyelerimiz yaptıkları paylaşımlardan kendileri sorumludur. Forumdas.Com.Tr hakkında yapılacak tüm hukuksal şikayetler iletişim linkimizden bize ulaşıldıktan en geç 3 (üç) gün içerisinde ilgili kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde tarafımızca incelenerek, gereken işlemler yapılacak ve site yöneticilerimiz tarafından bilgi verilecektir.
Üst Alt