Prof Dr Erdem Yeşilada, bu süreci rahat dinmek için “ mayıs papatyası “melisa ve “rezene bitkilerinden oluşan bitki çaylarının içilmesini ve yemeklerin yavaş yenilmesini öneriyoriftardahangibitkicaylariicilir5c43d72e05301jpegalt İftarda hangi bitki çayları içilir?Melisa, arzu hissinin oluşturduğu gerginliği engelliyor “İftar yemeğinden daha sonra ise bu kere birer poşet tıbbi nane ve gerçek melisa ile hazırlanan çayın aynı şekilde tatsız içilmesini öneririm Tıbbi nane, bizim evde yemeklere ilave ettiğimiz naneden öbür bir türdür Mide asidi ve safra salgısını artırarak sindirimi kolaylaştırır Tıbbi naneyi sahurda önermeme nedenim ise sindirimi hızlandırarak gün içerisinde acıkmaya yol açabilmesidir Ama reflü hastalarında nane çayı içilmesi önerilmez Bu kişilerde tekrar Alman papatyası ve rezene çayı seçim edilmeli diyen Yeşilada, demlik içerisine ilave edilecek reel melisa poşet çayının gün boyu açlığın verdiği gerginlik hissini gidererek, sindirime tezgâhtar olarak mide ve bağırsaklarda rahatsızlık verecek gaz oluşumuna, gerginlik ve ekşimelere engel olacağını vurguluyor iftardahangibitkicaylariicilir5c43d72e495d1jpegalt İftarda hangi bitki çayları içilir?Bu yararların görülebilmesi için başta bitki çayı hazırlanmasında kullanılacak bitkilerin tarım ilacı, çevresel toksinler gibi riskler taşımadığına muhakkak olunması gerektiğinin altını çizen Erdem Yeşilada, “Huysuz takdirde, tarım ilacı veya toksinlerin yol açabileceği ağrı, bulantı ve kramplar oruç süresince sizi her zamankinden çok daha artı olumsuz etkileyebilecektir bu nedenle mutlaka kalitesine güvenilir ürünlerin kullanılmasını öneririm diyoriftardahangibitkicaylariicilir5c43d72e6727bjpegalt İftarda hangi bitki çayları içilir?
Forumda yenilikler devam etmektedir , çalışmalara devam ettiğimiz kısa süre içerisinde güzel bir görünüme sahip olduk daha iyisi için lütfen çalışmaların bitmesini bekleyiniz. Tıkla ve Gitx
