Forumda yenilikler devam etmektedir , çalışmalara devam ettiğimiz kısa süre içerisinde güzel bir görünüme sahip olduk daha iyisi için lütfen çalışmaların bitmesini bekleyiniz. Tıkla ve Git
x

Ispanak Tava

Ispanak Tava
0
23

morfeus

FD Üye
Katılım
Kas 12, 2021
Mesajlar
3
Etkileşim
4
Puan
38
Yaş
46
Konum
Rusya
F-D Coin
139
ispanak-tava-3.jpg

Ispanak Tava Tanımı İçin Materyaller

  • 1 bağ ıspanak
  • 1 adet soğan
  • 1 tutam maydanoz ve dereotu
  • 3 diş sarımsak
  • 2 yumurta
  • 2 yemek kaşığı un
  • 1 kase kaşar peyniri rendesi
  • Baharatlar

Ispanak Tava Tanımı Yapılışı

  1. Temizleyip yıkadığımız ıspanakları ince ince doğrayalım.
  2. Daha sonra içerisine küp küp doğranmış soğanları ek edelim ve az tuz atıp elimizle öldürelim.
  3. Ispanak suyunu salacak bu basamakta. Suyunu süzerek ıspanakları karıştırma kabına alalım.
  4. İçerisine ince ince kıyılmış maydanoz, dereotu, yumurta, un, rendelenmiş kaşar peyniri ve baharatları atalım.
  5. Güzelce karıştıralım ve yağlayıp ısıttığımız düz ve derin bir tavaya alalım.
  6. Artlı önlü kısık ateşte kızarana kadar pişirelim.
Diyet içinde epeyce uygun olan bu tanımı kesinlikle deneyin. Afiyet olsun ????.
 

Similar threads

Fırında Patatesli Soslu Ispanak Tanımı İçin Malzemeler 6 adet patatesYarım kilo ıspanak3 adet soğan3 adet kırmızı biber3 yemek kaşığı sıvı yağYarım su bardağı kaşar peyniriYarım çay bardağı beyaz peynirTuz, karabiber ,kekik, kırmızı toz biber, pulbiber Sosu için : 2 adet yumurta1 su bardağı süt...
Cevaplar
0
Görüntüleme
58
Yumurtalı Ispanak Tanımı İçin Materyaller 2 demet ıspanak1 adet kuru soğan1 yemek kaşığı salça50 gram tereyağTuz, pul biber1 adet yumurtaSarımsaklı yoğurt(isteğe bağlı) Yumurtalı Ispanak Tanımı Yapılışı Ispanakları temizleyip 2 parmak kalınlığında doğrayıp hazır edelim. Öbür taraftan...
Cevaplar
0
Görüntüleme
29
Ispanak Yemeği Bebekler İçin Tanımı İçin Malzemeler 4-5 kısım ıspanak1 küçük soğan1 tatlı kaşığı mesken imali domates salçası1 tatlı kaşığı iri bulgurYarım çay bardağı içme suyuBiraz zeytinyağı Ispanak Yemeği Bebekler İçin Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTarifi Yazdır Soğanı küp küp ve...
Cevaplar
0
Görüntüleme
36
Patatesli Ispanak Graten Tarifi İçin Malzemeler 3 adet orta boy patates1 demet ıspanak1 adet soğan1 diş sarımsak1 adet kapya biberTuzKarabiberPul biber3 yemek kaşığı sıvı yağ Beşamel sos için: 1,5 su bardağı süt1 yemek kaşığı tereyağı1,5 yemek kaşığı unTuzKarabiber Üzeri için: Kaşar peyniri...
Cevaplar
0
Görüntüleme
31
İster Çorba İster Ana Yemek Ispanak Severler İçin Kıymalı Ispanak Tanımı İçin Malzemeler 250 gram kıyma1 kilo ince kıyılmış ıspanak1 adet havuç1 adet küçük uzunluk soğanYarım çay bardağı pirinç1 yemek kaşığı domates salçasıYarım çay bardağı sıvı yağ1 tutam tuzArzuya nazaran pul biber İster...
Cevaplar
0
Görüntüleme
43
858,477Konular
981,295Mesajlar
29,562Kullanıcılar
omaromarcanSon üye
Üst Alt