Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
iltasyazilim
FD Üye
Kanın pıhtılaşmasını karşılayan vitamin K vitaminidir Eksikliğinde ciddi hastalıklar meydana gelebilir K vitamininin kanser hastalıklarına karşısında koruyucu olduğu da bilinmektedir
K vitamininin en manâlı görevi kanın pıhtılaşmasını temin etmek olsa da, aynı zamanda bu vitamin, kemik kırıklarının iyileşmesini de sağlamaktadır
K vitamini Hangi Besinlerde Bulunur?
Bu kıymetli vitamin daha fazla yeşil yapraklı sebzelerde bulunsa da, bir takım şifalı bitkilerde de bulunmaktadır Lahana, maydonoz, marul, domates, kabak, havuç, karnıbahar, pancar yaprağı, ıspanak, fasulye, şalgam, yeşil domates, patates, kuşkonmaz, tahıllar, bezelye, yeşilbiber, kivi, yaban mersini, kuru erik, peynir, yumurta sarısı, tereyağı, buğday kepeği, yeşil akarsu, yoğurt, karaciğer… Yiyerek K vitamini sağlayabilirsiniz
K Vitamini Eksikliğinde Vücutta Neler Olur?
Sizlere K vitamini nedir, neye iyi kazanç sorusunu cevaplasak da, bu vitaminin eksikliğinde vücutta neler olabileceğine değinmedik İsterseniz konunun bu boyutuna açık sözlülük getirelim
K vitamini yeteri değin alınmazsa, kanın pıhtılaşması zorlaşacaktır Bunun sonucunda; diş çevresinde, akciğerde, sindirim sisteminde, deri yüzeyinde, idrar yollarında kanamalar oluşacaktır Bu vitaminin eksik alınması durumunda, kanamaların durmaması, adet döneminde fazla kanama, burun kanaması, idrarda kan fark edilmesi gibi durumlar yaşanabilir
K Vitamini Eksikliğinin Giderilmesi
Sadece kanamalı hastalara K vitamini takviyesi yapılır
Yeni doğmuş bebeklerde göbek kanamasının oluşmasının sebebi K vitamini eksikliğidir bu nedenle bebeklere doğumdan anında sonra K vitamini iğnesi yapılır
K vitamini eksikliğine sebep olan bir diğer durumda, uzun süreli antibiyotik kullanımıdır
Yetkisiz beslenen insanlarda, emilim sorunu olan kişilerde, bazı ameliyatlar ardından K vitamini eksikliği görülebilir
K Vitaminini Artı Alınması
K vitamininin pozitif alınması fazla nadir görülmektedir Eğer bu vitamin pozitif alınırsa, kanın pıhtılaşması ve damar tıkanıklığı görülür Bunun sonucunda da, karaciğer işlevlerinde bozulmalar olabilir
Eminim fakat K vitamini nedir, neye iyi geliri en iyi şekilde öğrendiniz Bu vitamini taşıyan yiyecekleri biran önce hayatınıza katmanızı öneririm
K vitamininin en manâlı görevi kanın pıhtılaşmasını temin etmek olsa da, aynı zamanda bu vitamin, kemik kırıklarının iyileşmesini de sağlamaktadır
K vitamini Hangi Besinlerde Bulunur?
Bu kıymetli vitamin daha fazla yeşil yapraklı sebzelerde bulunsa da, bir takım şifalı bitkilerde de bulunmaktadır Lahana, maydonoz, marul, domates, kabak, havuç, karnıbahar, pancar yaprağı, ıspanak, fasulye, şalgam, yeşil domates, patates, kuşkonmaz, tahıllar, bezelye, yeşilbiber, kivi, yaban mersini, kuru erik, peynir, yumurta sarısı, tereyağı, buğday kepeği, yeşil akarsu, yoğurt, karaciğer… Yiyerek K vitamini sağlayabilirsiniz
K Vitamini Eksikliğinde Vücutta Neler Olur?
Sizlere K vitamini nedir, neye iyi kazanç sorusunu cevaplasak da, bu vitaminin eksikliğinde vücutta neler olabileceğine değinmedik İsterseniz konunun bu boyutuna açık sözlülük getirelim
K vitamini yeteri değin alınmazsa, kanın pıhtılaşması zorlaşacaktır Bunun sonucunda; diş çevresinde, akciğerde, sindirim sisteminde, deri yüzeyinde, idrar yollarında kanamalar oluşacaktır Bu vitaminin eksik alınması durumunda, kanamaların durmaması, adet döneminde fazla kanama, burun kanaması, idrarda kan fark edilmesi gibi durumlar yaşanabilir
K Vitamini Eksikliğinin Giderilmesi
Sadece kanamalı hastalara K vitamini takviyesi yapılır
Yeni doğmuş bebeklerde göbek kanamasının oluşmasının sebebi K vitamini eksikliğidir bu nedenle bebeklere doğumdan anında sonra K vitamini iğnesi yapılır
K vitamini eksikliğine sebep olan bir diğer durumda, uzun süreli antibiyotik kullanımıdır
Yetkisiz beslenen insanlarda, emilim sorunu olan kişilerde, bazı ameliyatlar ardından K vitamini eksikliği görülebilir
K Vitaminini Artı Alınması
K vitamininin pozitif alınması fazla nadir görülmektedir Eğer bu vitamin pozitif alınırsa, kanın pıhtılaşması ve damar tıkanıklığı görülür Bunun sonucunda da, karaciğer işlevlerinde bozulmalar olabilir
Eminim fakat K vitamini nedir, neye iyi geliri en iyi şekilde öğrendiniz Bu vitamini taşıyan yiyecekleri biran önce hayatınıza katmanızı öneririm
