Kabak Çekirdeğinin Hamilelikteki Yararları Zararları Nelerdir ?

Kabak Çekirdeğinin Hamilelikteki Yararları Zararları Nelerdir ? hamilelikte kabak çekirdeğinin faydaları kabak çekirdeğinin zararları zararları nelerdir çekirdeği faydaları ve Kabak çekirdeğinin yararları, kabak çekirdeğinin faydaları, kabak çekirdeğinin faydası, kabak çekirdeğinin faydası ve zararları Arkadaşlarım, sevgili melekler; Kabak çekirdeğinin gebelik döneminde harika yararları olduğunu biliyor musunuz ? Zaten uzmanların kararlaştırılmış olduğu birşey de kuruyemişlerin bol miktarda ve çoğunlukla kararında tüketilmesi 1548350422 1548350422 kabakcekirdegininhamileliktekiyararlarizararlarinelerdir5c4fa6ee67049kabakcekirdegininhamileliktekiyararlarizararlarinelerdir5c4fa6ee67049 kabakcekirdegininhamileliktekiyararlarizararlarinelerdir5c4fa6ee67049 İŞTE KABAK ÇEKİRDEĞİNİN FAYDALARI *Kabak çekirdeği ciddi bir bağırsak kurdu düşürücüdür Tuzsuz tüketildiğinde fazla hızlı ve etkin bir şekilde tenyanın dökülmesine niçin olur Bunun için çocuklarda 40g büyüklerde 100g tuzsuz kabak çekirdeği yeterlidir *Kabak çekirdeğinin esas mucizesi insancıl prostat büyümesi (BPH) ile ilgili Şu lahza kabak çekirdeğinin BPH’ı azalttığı hatta önlediği tıbben kanıtlanmış ve kabul görmüş durumda *Tekrar BPH’la benzer ortaya çıkabilecek idrar yolları bozukluklarına da yardımsever Bu mekanizma phystosterin denen bir madde doğruca oluyor Kabak çekirdeği karotenoid içeriyor Yapılan araştırmalar karotenoidden varlıklı beslenen erkeklerin BPH riskinin düşük olduğunu gösteriyor *Kalın bağırsak kanseri riskini azaltıyor Keza içerdiği E vitamini ile hücre zarının oxide olarak bozulmasını önlüyor *Sağlıklı hücreler kanserde önemli rol oynuyor *Yeniden E vitamini geç yaşlanmamızı ve yaşlılığımızı genç gibi geçirmemizi sağlıyor Lif içeriği de kanserle işlikli Lifli gıdalar kabızlık sorununu ortadan kaldırıyor Su tutup şişerek tokluk hissi veriyor Bu sayede hem bağırsaklar adi çalışıp bıkkınlık yaratmıyor ayrıca de diet yapmış oluyorsunuz *Fakat en önemlisi kabızlık önlenince antioksidan yani kanser yapan maddeler bağırsaklarda daha az kalıyor bu da kanser riskini azaltıyor *Kabak çekirdeği mineraller, esansiyel yağlar ve proteinler bakımından varlıklı Ayrıca içinde kemikler ve iştah için önemli bir madde çinko var Bir kadeh kabak çekirdeği jurnal çinko, demir ve E vitamini ihtiyacımızın tamamını, yarım bardak kabak çekirdeği ise jurnal magnezyum ihtiyacımızın tamamını karşılıyor *Omega 3 ve omega 6 içeriği beyin fonksiyonlarının düzenlenmesine yardımcı oluyor Zihinsel gelişimi olumlu yönde etkiliyor Arjinin adlı amino asit doğru nitrit oksik oluşumu ile damarların esnemesi ile ereksiyon ve kalp problemlerinde kullanılma potansiyeli yüksek olduğundan bu alanla ilaç yapım çalışmaları sürüyor *Fosfor içeriyor Fosfor kemik oluşumuna muavin oluyor, böbrek fonksiyonlarını düzenliyor *Dinç kemikler kemik kanseri riskinin azalması anlamına geliyor Bilhassa erkeklerde belirli bir yaştan sonra ortaya çıkan kemik erimesini önlüyor yoksa azaltıyor *Doymamış yağ oranı yüksek olduğundan kandaki trigliseridi düşürüyor yani kolesterol sıkıntısının çözülmesine asistan oluyor Tekrar bu mantıkla ve phystosterin maddesinin de yardımıyla damar kanserine iyi geliyor