Kadınlar daha az kalp krizi geçiriyor

Kadınlarda adet görme döngüleri, hormonal avantaja dönüşerek alışılagelmiş şartlarda yürek krizi geçirme riskini fazla yüksek oranda önlediğini belirten Ekmekçi, yürek krizi için risk haritasını çıkararak alınabilecek önlemleri anlattıTürkiye Istatistik Kurumu'nun 2019 yılı araştırmasına göre, Türkiye'de görülen maksimum ölüm sebebi yürek krizi Kalbi besleyen atardamarların bir anda tıkanmasına alt olarak kalp kasının yeterince oksijen alamaması ve sonuçta yürek dokusunun hasara uğraması olarak adlandırılan kalp krizi, bir takım kişilerde daha ölümcül olabilirken bazılarında ise yaş, cinsiyet ve hormonel sebeplerle nispeten daha eksik görülebiliyor h4img alt src http:bilgilihocamcominternaldataskadinlardahaazkalpkrizigeciriyor5c2d8de2983f5h4 h4Ülkemizde 5 milyon kişi koroner atardamar hastasıh4 2019 yılı verilerine tarafından ülkemizde 5 milyondan pozitif koroner atardamar hastası bulunuyor Oysa her koroner atardamar hastasının kalp krizi geçireceğini söylemek dürüst olmaz böylece kayda değer olan tehlike faktörlerini bilip en üye indirmektir Yaşın ilerlemesi, ailevi yatkınlık ve erkek almak gibi değiştirilemeyecek tehlike faktörlerinin yanına durağanlık, şeker hastalığı, kolesterol ve tansiyon yüksekliği, aşırı kilo, sigara, stresi iyi yönetememe gibi veya kan basıncı ve şeker hastalığı gibi sıkı takiple denetleme aşağıda tutulması gereken risk faktörleri de vardır img alt src http:bilgilihocamcominternaldataskadinlardahaazkalpkrizigeciriyor5c2d8de45e0fd h4 Regl kadınlarda riski azaltıyorh4 Kadınlarda adet görme döngüleri, hormonal avantaja dönüşerek adi şartlarda yürek krizi geçirme riskini fazla yüksek oranda önler Menapoz öncesi dönemde kadınların ahenkli adet görmeleri yani ahenkli döngüler, kadınların değişen oranlarda östrojene maruz kalmalarına neden olur Menopoz öncesi dönemde östrojen, ilk elden kan damarlarını döşeyen 'endotel' dediğimiz hücrelerin olumlu etkilerine güçlendirici etki göstererek ve dolambaçlı olarak kan yağları üstüne pozitif yönde tesir ederek kadınları klasik anlamda damar sertliğinden (ateroskleroz) korur Fakat burada şu ayrıntılarda önemlidir; adet döngüsü düzenli seyretmeyen poliklistik over hastalarında damar sertliğine aleyhinde keskin yatkınlık laf konusudur Yeniden menopoz sonrası dönemde kadınlara verilen östrojen hormonu da kalp damar hastalıklarına aleyhinde beklenilen ve istenilen olumlu etkiyi maalesef gösterememiştir Menopoz öncesi kadınlarda görülen yürek krizleri daha çok daha önce bahsettiğimiz plak çatlaması yok, kendiliğinden damar katmanlarında yırtılma ya da kan pıhtısının yürek damarlarını tıkamasıyla oluşmaktadır Ancak menopoz sonrası 1520 takvim bir dönemde ortalama 65 yaşındaki kadında yürek krizi geçirme riski erkeklerle eşdeğer olur bu nedenle erken menopoz da bir diğer risk faktörüdür Yürek krizi bilhassa erkek ve ihtiyar hastalığıdır img alt src http:bilgilihocamcominternaldataskadinlardahaazkalpkrizigeciriyor5c2d8de6ae157 h4Gençler daha tâlihsizh4 Gençler, yaşlılara kıyasla kalp krizi konusunda daha şanssız durumdadırlar Çünkü yaşlandıkça damarlar arasında köprü damarları oluşmaktadır Bu durumda yürek, herhangi bir damar tıkanmasında öteki damardan kan alarak beslenmeye devam edebilmektedir Yani ihtiyar kalbi bir oranda sanki gelecek kalp krizine karşısında daha hazırlıklıdır Gençlerde ise böyle bir yapı oluşmadığı için krize ön çalışmasız olan yürek bir anda durup, ölüme sebep verebilmektedir Kişiyi hayatta bırakan bu ortamlar ise 50 yaşından sonra gelişmektedir Gençler arasında yürek krizine niçin olan bir başka etken de uyuşturucu kullanımıdır Hem sigara, alkol ve bazı asitli içecekler de yürek sağlığını olumsuz yönde etkilemektedir 35 yaş ve altındaki gençlerde spor yaparken kalbe emrindeki ani ölümlerin ise her yıl sıradan 100 binde 21 oranında görüldüğü düşünülüyor img alt src http:bilgilihocamcominternaldataskadinlardahaazkalpkrizigeciriyor5c2d8de9b6bcd h4Sıcaklar kriz riskini arttırıyorh4 aşırı sıcak ve nemli havanın bilhassa kalp damar hastaları, hipertansiyon ve yürek yetersizliği olan hastalar için artmış bir tehlike meydana getirdiği gerçeği göz ardı edilmemelidir Cisim ısısını sabit tutan en kayda değer mekanizmalardan biri cildin kan dolaşımıdır Cildi besleyen damarlar soğukta büzüşerek, sıcakta ise genişleyerek vücuttaki ısı kaybını azaltmaya ya da artırmaya çalışır Bu şart kalbin daha artı çalışmasını gerektirir Fazla soğuk havalar gibi bunaltıcı hava havalar da kalbin meslek yükünü artırır Diğer Taraftan yeteri dek akıcı alınmaması kanın pıhtılaşma riskini de artırır, meyilli kişilerde sodyum, potasyum gibi kan tuzları değerlerinde dengesizliğe neden olur Ayrıca bilhassa kalp yetersizliği bulunan hastalarda kan akımının ağırlıklı olarak cilde yönelmesi, yaşamsal organlara olan kan akımının azalmasına yol açarak kalp yetersizliğini kötüleştirebilir img alt src http:bilgilihocamcominternaldataskadinlardahaazkalpkrizigeciriyor5c2d8debc9e72 h4Izaç kalbe iyi geliyorh4 Finlandiya'da Turku Üniversitesi Hastanesi'nden araştırmacı Dr Aino Lammintausta'nın yönettiğive 15300'den artı insanı peşine düşüp takip ederek elde edilen araştırmanın verilerine göre, evli kadınların ve erkeklerin daha az kalp krizi geçirdiği saptama edilirken evliliğin koruyucu kozasında yaşayanlara oranla bekarlarda kalp krizi riskinin arttığı gösterildi Her şeye karşın kesinlikle evli ırk da yürek krizi geçirirler Fakat burada da yeniden izaç lehine bir şart ortaya çıkıyor; araştırmada evli erkeklere kalp krizinden sonraki süreçte ölme riski bekar erkeklere kadar daha düşük bulundu Evliliğin koruyucu etkilerinin kadınlar için daha da kuvvetli olduğu görüldü Peki lakin evlilik niçin yürek krizinden daha fazla koruyor? Araştırmacılar buna net bir yanıt veremiyor Ola Ki birlikte yaşayan insanların özellikle de çocuklar olduktan sonra daha dinç yemekler yemeye eğilimli olmaları, ola ki yalnızlara tarafından daha iyi, kaliteli ve çoğaltma hormonu daha artı salınan uyku uyumaları, ola ki de evli olanların ortalama olarak daha artı para kazanma eğiliminde olmaları ve böylece parasal olarak daha az stresli olmaları, olur ya de dostluk faktörüdür Bir başka deyişle, sizinle birlikte yaşamış ve sevgi batmış hisler yaratan oksitosin hormonunun daha fazla salınmasıdır Olur Ya de evliliğin sağlığa yararları, bir başkasının size göz kulak olmasından kaynaklanıyordur Eşiniz, bir sorununuz olduğunda ve vücudunuzda bir şey doğru olmadığında sizi doktora gitme konusunda epeyce ısrarcı olabilir Görüldüğü üzere bazılarının bahis ettiği gibi, 'kadın dırdırı' doğrusu tekrar tekrar öyle da fena olmayabilir img alt src http:bilgilihocamcominternaldataskadinlardahaazkalpkrizigeciriyor5c2d8dede4fd8 h4Yaşamınızdaki stresi azaltınh4 Kalp krizinden korunmanın en etkin yolu yaşam tarzı değişiklikleridir herkes hem ele alınması konular olmakla birlikte, iyi ve nitelikli beslenme, yeteri değin hareket etme, stresi iyi yönetme, hayatı daha kaliteli yaşayacak aktivitelerde bulunmaktır Alt ki ahenkli hekim takibiyle yüksek kan basıncı, diyabet, kan yağları takibi vs yakından izlenmeli, sigara vb fena alışkanlıklardan alabildiğine uzaktan durulmalıdır img alt src http:bilgilihocamcominternaldataskadinlardahaazkalpkrizigeciriyor5c2d8def396e2 h4Kalp krizi nasıl olurh4 Yürek krizinde kalbe kan akımını sağlayan atardamarlarda kolesterol, yağ partikülleri, irin hücreleri gibi maddeler damar duvarlarında birikerek plak denilen yapıları oluşturur Yürek anjiyosu yapılanlarda (yüzde 304050 oranındaki) daralmalar bu plak denilen yapıların yürek damarları içine içten oluşturduğu darlıklardır 'Damar sertliği' olarak adlandırılan bu süreçte atardamarlar vakit içinde daralır ve plaklar üstünde oluşan çatlaklarda artan pıhtılar damarları tıkar Eğer zamanında müdahale edilip damar açılmazsa, söz konusu zarar yürek dokusunun kaybı ile sonuçlanır Bu kayıp yaygın ise kalbin pompalama gücünü etkiler ve yürek yetersizliği ortaya çıkar sizlere bilgilihocamcom farkıyla sunulmuştur