Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
İsvec’te yapılan araştırmaya gore haftada iki kez cikolata tuketmek, felc riskini yuzde 20 oranında azaltıyor
Kilo alma korkusuyla cikolatadan uzak durmaya calışan, sucluluk duygusuna rağmen cikolata kacamakları yapmaktan vazgecmeyen kadınlara mujdeli haber İsvecli araştırmacılardan geldi
İsvec Karolinska Enstitusu’nun Amerikan Kardiyoloji Dergisi’nde yayımlanan araştırmasına gore, haftada iki kez cikolata tuketen bir kadın, kendisiyle aynı fiziksel koşullara ve yaşam alışkanlıklarına sahip, ancak cikolata yemeyen hemcinsine oranla kendini felc riskinden yuzde 20 daha fazla koruyabiliyor
Araştırmaya gore; kakaoda bulunan antioksidan ozelliğe sahip flavonoidler, kotu kolestorol olarak adlandırılan duşuk yoğunluklu lipoproteinlerin (LDL) oksidasyonunu onluyor ve bu şekilde kişinin kalp ve damar hastalıklarına yakalanma ve felc riskini duşuruyor
Yaşları 49 ile 83 arasında değişen 33 bin 372 kadının, 8 farklı kategoriye ayrılarak kapsamlı şekilde incelendiği araştırmada, yeme alışkanlıkları, yaş grupları ve sağlık koşulları birbirine denk gruplardaki kadınlar, sadece cikolata tuketimlerindeki farklara gore incelendi Tum deneklerden ayrıca son bir yıl icinde aralarında cikolatanın da bulunduğu 96 farklı gıdayı hangi sıklıkla tukettiklerine dair 350 sorudan oluşan anketi yanıtlamaları istendi
UZMANLAR BİTTER TAVSİYE EDİYOR
Merkez tarafından 104 yıl boyunca yapılan incelemelerin sonucunda, 33 bin 372 kadında gorulen bin 549 felc vakasını mercek altına alan uzmanlar, cikolata tuketen kadınların, kendi kategorilerindeki cikolata tuketmeyenlere oranla felc riski ve kalp damar hastalıkları konusunda daha avantajlı olduklarını tespit etti
Uzmanlar, cikolataların farklı miktarlarda kakao icerebileceği uyarısında da bulunarak, soz konusu araştırmadaki kadınların, en az yuzde 30 oranında kakao iceren cikolata tukettiklerini belirtirken, daha az şeker ve daha cok kakao icerdiği icin bitter cikolata tuketilmesini tavsiye ediyorlar
Kilo alma korkusuyla cikolatadan uzak durmaya calışan, sucluluk duygusuna rağmen cikolata kacamakları yapmaktan vazgecmeyen kadınlara mujdeli haber İsvecli araştırmacılardan geldi
İsvec Karolinska Enstitusu’nun Amerikan Kardiyoloji Dergisi’nde yayımlanan araştırmasına gore, haftada iki kez cikolata tuketen bir kadın, kendisiyle aynı fiziksel koşullara ve yaşam alışkanlıklarına sahip, ancak cikolata yemeyen hemcinsine oranla kendini felc riskinden yuzde 20 daha fazla koruyabiliyor
Araştırmaya gore; kakaoda bulunan antioksidan ozelliğe sahip flavonoidler, kotu kolestorol olarak adlandırılan duşuk yoğunluklu lipoproteinlerin (LDL) oksidasyonunu onluyor ve bu şekilde kişinin kalp ve damar hastalıklarına yakalanma ve felc riskini duşuruyor
Yaşları 49 ile 83 arasında değişen 33 bin 372 kadının, 8 farklı kategoriye ayrılarak kapsamlı şekilde incelendiği araştırmada, yeme alışkanlıkları, yaş grupları ve sağlık koşulları birbirine denk gruplardaki kadınlar, sadece cikolata tuketimlerindeki farklara gore incelendi Tum deneklerden ayrıca son bir yıl icinde aralarında cikolatanın da bulunduğu 96 farklı gıdayı hangi sıklıkla tukettiklerine dair 350 sorudan oluşan anketi yanıtlamaları istendi
UZMANLAR BİTTER TAVSİYE EDİYOR
Merkez tarafından 104 yıl boyunca yapılan incelemelerin sonucunda, 33 bin 372 kadında gorulen bin 549 felc vakasını mercek altına alan uzmanlar, cikolata tuketen kadınların, kendi kategorilerindeki cikolata tuketmeyenlere oranla felc riski ve kalp damar hastalıkları konusunda daha avantajlı olduklarını tespit etti
Uzmanlar, cikolataların farklı miktarlarda kakao icerebileceği uyarısında da bulunarak, soz konusu araştırmadaki kadınların, en az yuzde 30 oranında kakao iceren cikolata tukettiklerini belirtirken, daha az şeker ve daha cok kakao icerdiği icin bitter cikolata tuketilmesini tavsiye ediyorlar
