Badem, yabanmersini ve tarçın ekleyerek yemekten keyif alabileceğiniz yulaf ezmesi, en dinç kahvaltı seçeneklerinden birisidirLondralı beslenme uzmanı Cassandra Barns yulaf ezmesini en iyi kahvaltı yapan 5 sebebi açıklıyorkahvaltidayulafezmesiyemeninfaydalari5c43c8ff2c0e4jpegalt Kahvaltıda yulaf ezmesi yemenin faydalarıŞekersiz Barns'a tarafından; yulaf, enrejiyi ağır ağır yükselten ve diğer kahvaltı tahıllarıdan farklı olarak şeker içermeyen iyi bir gıda kaynağıdır kahvaltidayulafezmesiyemeninfaydalari5c43c8ff39c85jpegalt Kahvaltıda yulaf ezmesi yemenin faydalarıProtein ve dinç yağlar kolayca eklenebilir Yulaf ezmesine, lezzetini ve beslenme değerini arttırmak için taze meyveler ve C vitamini gibi eklemeler yapılabilir kahvaltidayulafezmesiyemeninfaydalari5c43c9001db30jpegalt Kahvaltıda yulaf ezmesi yemenin faydaları
Forumda yenilikler devam etmektedir , çalışmalara devam ettiğimiz kısa süre içerisinde güzel bir görünüme sahip olduk daha iyisi için lütfen çalışmaların bitmesini bekleyiniz. Tıkla ve Gitx
