Kahvenin faydaları nelerdir?

Onu tasvir etmeye kelimeler yetmezTadı ve kokusu dek faydaları da kahve içmemiz için bir niçin olmalı Kahve sandığınızdan çok daha fazla derde derman oluyor Bu faydalar nelermiş, gelin her zaman beraber bir bakalım id Gad300250Zayıflamaya yardımcı olurKahve, içerisinde kafein bulunduran bir içecektir Kafein de metabolizmayı hızlandırmada büyük bir rol oynar Metabolizmanızın hızlanması, daha hızlı kilo vermeniz anlamına gelir Günde 2 fincan kahve içerek kan şekerinizi düzenleyebilir ve sağlıklı bir şekilde kilo verebilirsiniz Kahve,felç riskini azaltırFelç, beynin kayıtlı bir bölgesine içten dışarı giden kanın, herhangi bir sebepten nedeniyle gidememesi sonucunda oluşur Çok ciddi bir hastalık olan felç, yürek hastalığından sonradan meydana gelen en büyük ölüm riskidir Peki bu konunun kahve ile ne bağlantısı var diye bir soruyu aklınızdan geçiriyor olabilirsiniz Oysa yapılan incelemeler gösteriyor fakat günde iki fincan kahve içmek, felç riskini minik ama istatistik bilimi açıdan oldukça büyük bir şekilde etkiliyorKahve, leziz kokusu ile insanda meydana gelen stresi azalttığı için, beyne giden kan damarlarını açmaya yardımcı olurkahveninfaydalarinelerdir5c43c27fd3bdajpegKahve nasıl yapılır?Beyin fonksiyonlarını arttırırKahve,kafeinin yanı sıra birçok biyoaktif maddeyi de içeriğindebulundururBeyne olan faydaları da bu maddelerden kaynaklanır Kahvenin esas maddesi olan kafein, dopamin ve noradrenalin gibi hormonların etkinliğini arttırır Yapılan araştırmalara kadar hafızayı, uyanıklığı, tepkime süresini ve genel beyin fonksiyonlarını da arttırmaya yarayan maddeyine kafein olarak karşımıza çıkıyor Fazlası zararlıdırŞunu belirtmek gerekir ki yukarıda bahşedilen bilgiler,fakat belirli ölçülerde içildiğinde geçerlidir Biliyoruz ki her şeyin azı karar, birçok zarardır Bir şeyi haddinden artı harcamak sağlığınız açısından problem yaşamanıza sebep olabilir Eğer kahvenin ölçüsünü kaçırırsanız, o vakit bu sağlık durumu tehdidi kahve için de geçerli olurGünde iki fincan kahve uygun bir miktardır başkaca kafeinle ilgili bir probleminiz yahut ve ölçüyü kaçırmadan kahve tüketiyorsanız sizin için oldukça sağlıklı bir içecekle baş başasınız demektir