Kalori Cetveli Yemekler

Yemeklerin kalori cetveli
yemeklerin kalorileri
yemeklerin kalorilerini gösteren cetvel

200 gr 1 Adet Kruasan 200 kcal
28 gr 1 Dilim Beyaz Ekmek 90 kcal
28 gr 1 Dilim Kepekli Ekmek 60 kcal
15 gr 1 Dilim Kızarmış Ekmek 35 kcal
1 gr Armut 70 kcal
100 gr Ay Çekirdeği 578 kcal
100 gr Badem 600 kcal
100 gr Bezelye 89 kcal
100 gr Bisküvi 470 kcal
100 gr Brokoli 35 kcal
100 gr Brüksel Lahanası 35 kcal
100 gr Çam Fıstığı 600 kcal
100 gr Ceviz 549 kcal
100 gr Çilek 26 kcal
1 gr Domates 14 kcal
1 tane Elma 60 kcal
1 gr Enginar 10 kcal
1 gr Erik 8 kcal
100 gr Fındık 650 kcal
100 gr Fıstık 560 kcal
100 gr Haşlama Patates 100 kcal
100 gr Haşlanmış Makarna 85 kcal
100 gr Haşlanmış Pirinç 125 kcal
100 gr Haşlanmış Tavuk Göğsü 150 kcal
100 gr Hindistancevizi 603 kcal
1 gr Hurma 15 kcal
100 gr Ispanak 26 kcal
100 gr Izgara Biftek 278 kcal
100 gr Izgara Tavuk 132 kcal
100 gr Kabak 25 kcal
100 gr Kabak Çekirdeği 571 kcal
1 gr Karides 144 kcal
100 gr Karnabahar 32 kcal
100 gr Karpuz 19 kcal
100 gr Kavun 18 kcal
1 tane Kayısı 8 kcal
1 gr Kayısı 8 kcal
100 gr Kereviz 18 kcal *