Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
Kalorisiz Pankek Tanımı İçin Gereçler
- 2 adet yumurta ( 1 orta uzunluk 65 kalori)
- 2 adet orta uzunluk muz (1 orta uzunluk 105 kalori)
- Yarım paket kabartma tozu
- Yarım paket vanilya ya da özütü
- 1 çimdik zeytinyağı ( 1 çay kaşığı 40 kalori) ( tavaya yapışmasın diye)
- Dilerseniz üzerine bal ya da marmelat ( 1 yemek kaşığı bal 64 kalori)
Kalorisiz Pankek Tanımı Yapılışı
- Yumurtalarımızı bir kasede çırpıp muzlarımızı da ekleyip evvel ezip sonra çırpmaya devam ediyoruz.
- Çıkartın canını muzların! ????Yarım paket kabartma tozunu ve vanilyayı da ekleyip karıştırıyoruz.
- Benim tavsiyem şekerli vanilin kullanmayın maalesef piyasada genelde bu satılıyor????
- Sağlımızı bozmak için ellerinden geleni yapıyırlarrrrr ???? ancak biz yılmıyoruz ???? neyse ???? küçük bir kepçeyle alıp yapışmasın diye yağladığınız tavanıza döküp bir 5 dk bekleyip alt üst yapıyorsunuz.
- Her pişmiş pancake i tabağa üst üste dizip dilerseniz ortalarına ceviz de koyabilirsiniz ve üzerine de yeniden dilerseniz bal ya da şeker oranı az marmelat dökebilirsiniz.
Beğendiyseniz beğeni yapmayı unutmayın ???? ????
