Kalp çarpıntınızın nedeni kansızlık olabilir

Kana kırmızı rengini veren, dokulara oksijen taşıyan hemoglobinin kandaki ölçüsünün azalması sonucu ortaya çıkan demir eksikliği anemisinin laboratuvar testleri ile çarçabuk teşhis konulabilen bir durumdur. Kansızlık, tam kan sayımı denilen laboratuvar testi ile basitçe tespit edilebilir. Hemoglobin kıymetinin bayanlarda 12 g/dl, erkeklerde 13 g/dl'nin altında saptanması anemi olarak kıymetlendirilmektedir.

Aneminin esas nedenleri ortasında demir, B12 vitamini ve folik asit eksikliği olduğunu söyleyen uzmanlar, demir eksikliği anemisinin çok yaygın olup her yaşta görülebileceğini belirterek bilhassa hamilelerin, bebeklerin, çocukların ve menopoz periyoduna kadar bayanların daha fazla risk altında olduğunun altını çiziyor.



Canınız toprak yemek isteyebilir

Kansızlık belirtileri aneminin tipine, ciddiyetine nazaran değişiklikler gösterir. Birçok anemi tipinde ortak olan halsizlik, yorgunluk, kolay yorulma, efor ile gelişen nefes darlığı ve göğüs ağrısı, saç dökülmesi, tırnak formunda değişikler, ellerde ve ayaklarda uyuşma, istikrar kaybı, kramp, yüzde solukluk, ağız içinde yara, unutkanlık, toprak yeme isteği üzere belirti ve bulguların varlığında anemiden şüphelenmek gerekmektedir.

Anemi teşhisi konulduktan sonra tedaviye başlamadan evvel nedeninin saptanmasının son derece değerlidir. Aneminin sebebi beslenme yetersizliği üzere kolay ve önlenebilir bir durumdan kaynaklanabileceği üzere kanser üzere birçok değerli hastalığın habercisi de olabilir. Ayrıyeten kanser dışında kıymetli kimi hastalıklarda da (romatizmal hastalıklar, tiroit bozuklukları, enfeksiyon hastalıkları, böbrek hastalıkları gibi) anemi görülebileceğinden, bu hastalıkların erken teşhisinde da değer arz eder.



Demir eksikliğinin sebepleri nelerdir?

Demir eksikliğinde gereğince demir alınmamış olabilir yahut hastada kan kaybı olması nedeniyle demir yetmemiş olabilir. Bu kan kaybı gözle görülebilir olabilir yahut olmayabilir. Bayanlarda şayet hasta menopoz devrinde değilse, regl nizamı ve kanama ölçüsü açısından sorgulanmalıdır. Erkekler ve menopoz sonrası tüm bayanlar mide ve bağırsak sistemine ilişkin nedenler açısından kesinlikle incelenmelidir. Mide ve bağırsak sistemi endoskopi denilen metotla görüntülenerek anemiye yol açabilecek ülser, kolit dediğimiz bağırsak iltihabı ve kansere kadar birçok hastalığın teşhisini koymak mümkündür. Anemi tespit edildiğinde eşlik eden kilo kaybı, bağırsak alışkanlıklarında değişiklik, kanama üzere birtakım durumlar olayın önemli bir nedene bağlı olabileceğini düşündürmektedir.



Çay, kahve, süt tüketimine dikkat

Oral tabletler yahut emilim bozukluğu olanlarda enjeksiyon halinde demir destekleri yapılabilir. Demir ilaçları aç karnına alınmalıdır. Çay, kahve, süt ve süt eserleri emilimi azaltacağından ilaçlar ile birebir anda tüketilmemeli, en az 2 saat orta ile tüketilmelidir. Demir emilimini artırmak için ilaçlar ile C vitamini içeren besinler birlikte tüketilmelidir. Öbür ilaçlar ile etkileşime girebileceğinden ilaçlar ortasında 2 saat orta olmalıdır. 4 hhafta sonra tam kan sayımı ile pahalar denetim edilmelidir. Tedavi yaklaşık 3 ay kadar sürmelidir. Hemoglobin bedeli olağana dönse bile depoları doldurmak gerekir.



Anemiye karşı ciğer tüketin

Anemi hastalarının demir içeren besinlere öğünlerinde daha fazla yer vermesi gerekiyor. Hayvansal besinlerin demir içeriği yüksektir. Bilhassa kırmızı et ve ciğer demir açısından güçlü kaynaklardır. Kırmızı et tüketemeyenler için beyaz et, demir açısından güçlü bir kaynaktır. Ispanak, nohut, kuru fasulye, pekmez, kuru üzüm, kuru erik demir içeriği yüksek besinler ortasındadır. Anemi yalnızca ilaç verilip düzeltilecek bir durumdan çok sebeplerinin araştırılması ve bireye özel tedavi edilmesi gereken bir hastalıktır. Midenizdeki bir ülser de kanser de anemi belirtileri ile karşımıza çıkabilir. Anemi düşündüren bulgular ve şikayetler olduğunda vakit kaybetmeden bir uzmana başvurulmalıdır.