Kalp Krizi Anında

Diyelim oysa, çalışma saati bitti ve siz de akşam 18:30 civarında, olağandışı derecede engebeli bir meslek gününün arkasından (natürel fakat tek başınıza) arabanıza binip evin yolunu tuttunuz
Fazla yorgunsunuz ve canınız da
kötü halde sıkkın


HARIKULADE GERGİN VE SİNİRLİ BİR HALDESİNİZ…

Birdenbire göğsünüzde,
kolunuza ve çenenize dürüst yayılmaya başlayan
korkunç bir sızı
hissediyorsunuz
En yakın hastaneye sadece on dakikalık mesafedesiniz ama hastaneye ulaşmayı başarıp başaramayacağınızdan bile muhakkak değilsiniz


Ne yapacaksınız???
Birincil destek kurslarına katılacak değin aklı başında biriydiniz fakat kurstaki eğitmen, sizin başınıza bir şey geldiğinde ne yapacağınızı öğretmedi!!!


Yalnız başınızayken yürek krizi geçirirseniz nasıl hayatta kalırsınız?
Pek fazla insan yürek krizi geçirdiği sırada tek başına oluyor; etrafta takviye edecek kimse bulunmuyor Yürek atışları düzensizleşen ve kendisini bayılacakmış gibi hisseden birinin
bilincini yitirmeden önce
sadece 10 saniye kadar zamanı vardır
Bu durumda ne yapmanız gerekir?


Yanıt:
paniğe kapılmadan tekrar tekrar kuvvetlice öksürmeye başlayın
Öksürmeden önce her seferinde derin bir nefes alın; öksürükleriniz dinç olsun, derinden gelsin ve uzun sürsün, tıpatıp göğsünüzde birikmiş balgamı atmaya çalışır gibi öksürün
Her iki saniyede bir derin nefes alıp öksürün ve bunu ya takviye gelene değin veya kalp atışlarınız baştan normale dönene dek kesintisiz yapın


• derin nefes almak ciğerleri oksijenle doldurur
• öksürmek kalbe tazyik yapar ve kan dolaşımını rahatlatır
• kalbe uygulanan bu tazyik, kalbin bayağı ritmine dönmesini kolaylaştırır
• tüm bunlar size, bilincinizi kaybetmeden önce hastaneye yetişecek zamanı tanır *