Kan testine girmeden birkaç gün önce D vitamini almayı kesmeli miyim?

D vitamini yetersizliği oldukça sıklıkla karşılaşılan bir sorun Harvard Millet Sağlığı Fakültesi ’nin yaptığı araştırmalara göre dünya nüfusunun yarısına yakını D vitamini yetersizliği yaşamakta D vitamini yetersizliği yaşadığınızdan şüpheleniyorsanız kolay bir kan testiyle D vitamini takviyesine ihtiyacınız olup olmadığını öğrenebilirsiniz
D vitamini hakkında bilinmesi gerekenler

D Vitamini; kalsiyum emilimi, hücresel büyümesi, asap – adale sistemi ve bağışıklık sistemi fonksiyonları, kemik büyümesi ve kemik sağlığı gibi çoğu cisim fonksiyonunun gerçekleşmesinde kayda değer rol oynar Vücudunuzda yeteri değin D vitamini bulunmaması kemiklerinizin ince ve kırılgan bir yapıya bürünmesine neden olur D vitamini eksikliği yetişkinlerde kemik erimesi ve kemik yumuşamasına, çocuklardaysa raşitizm hastalığına sebep olur D vitamini her ne değin doğal besinler (somon, süt vb) ve beslenme takviyeleri aracılığıyla miktar edilebilse de en iyi D vitamini kaynağı güneş ışığıdır
D vitamini kan testi

Kandaki D vitamini seviyesini bildiren teste 25hidroksivitamin D testi adı verilir Bu test, bir milimetre kanda bulunan D vitaminini nanogram cinsinden ölçer Mililitre başına düşen 3074 nanogram arasındaki sonuçlar adi olarak Lakin, bazı laboratuvarların kullandığı ölçü birimleri ve baz aldığı normallik oranları çeşitlilik gösterebilir Bu durumda deneme sonuçlarınızı daha dinç bir biçimde değerlendirmesi için doktorunuzla görüşebilirsiniz Eğer test, kanınızdaki D vitamini oranının beceriksiz olduğunu gösteriyorsa doktorunuz size D vitamini takviyesi kullanmanızı önerecektir Fakat testin sonucunda kanınızdaki D vitamini oranı normalden yüksek çıkarsa D vitamini takviyelerini kullanmayı bırakmanız gerekecek
Testten önceD vitamini takviyelerini teste girmeden birkaç gün öncesine kadar kullanabilirsiniz Ama testten önceki dört saat her tarafında bir şey yememelisiniz Test için kanınız alındıktan sonradan istediğinizi yemekte serbest olacaksınız Baş dönmesi ve kan şekeri düşmesi gibi etkilerden kaçınmak için yanınıza testten derhal daha sonra harcamak üzere muz, şeker vb gıdalar alabilirsiniz***
Mümkün problemlerVejeteryanlar, ovovejeteryanlar, güneşe yeteri dek maruz kalmayanlar ve süt veya süt şekeri alerjisi olanlar D vitamini yetersizliğine daha yatkın insanlardır Sindirim sorunu ya da böbrek problemleri yaşamış insanlar da vitamin emilimi zayıflamasına emrindeki D vitamini yetersizliğiyle karşılaşabilir Eğer vücudunuzda D vitamini eksikliği bulunduğunu düşünüyorsanız devirli kan testleri yaptırarak D vitamini seviyenizi ölçtürebilir ve sonuçlarınız D vitamini yetersizliğini sinyâl ediyorsa D vitamini takviyeleri kullanabilirsiniz
Konu hakkında detaylı data ve durumunuza özel tavsiyeler için uzman hekimlerimize başvurabilirsiniz*