Kanser düşmanı yiyecekler

Kanser düşmanı yiyecekler

Kansere karşısında ne yapmalı ne yapmamalı? Tedbirinizi bugünden alın Çağımızın illeti için uzmanından kayda değer bilgiler
Medical Park Göztepe Hastane Kompleksi Kanser Hastanesi Onkoloji Direktörü Prof Dr Erkan Topuz, 2020 yılında dünyada 25 milyon insanın kanser hastası olacağının tahmin edildiğini belirterek, ''Kanser olmamak için bugünden tedbir alın'' dedi

TAMAMLAYICI ALICI

Topuz, kanserden koruyan ve kanser tedavisinde hastalara destek olan bütünleyici tıbbın ''ruhsal ve somut yaklaşımlar'' ile ''bitkiler'' biçiminde ikiye ayrılabileceğini açıklama ederek, tamamlayıcı tıp hakkında şu bilgileri verdi:

'' Dünyada bilinçli kişiler göre uygulanan hipnozun kanser ağrılarını azalttığı kabul edilmiştir

Bir yerde namaz da Hristiyanların, Musevilerin ibadeti de yoga da meditasyondur Yani doğrudan doğruya yaratana odaklanarak iyi şeyler istemek, güzel dikkate almak

Kemoterapi ve hap tedavisi olan hastalarda önerilmeyen akupunktur, ehil kişiler tarafından uygulanınca bulantı ve kusmayı engelleyebiliyor, kronik ağları yüzde 36'ya dek azaltabiliyor, kemoterapi sonrası el ve ayak uyuşukluğunu gideriyor

Çin yakın dövüş sanatlarından olan taichi egzersizleri kan ve enerji sirkülasyonunu olumlu etkilediğinden hastalıklara karşı direncin artmasına asistan oluyor, kemik kaybını geciktiriyor

Masaj bilinçli kişiler göre yapılırsa hastayı rahatlatıyor

Acılı arabesk değil, dinlendirici müzikler, Mozart, Haydn, Schubert, Beethoven, Brahms dinleyin Keşmekeş oluşturan curcunalı müzikler dinletilen farelerin kanser olduğu görüldü Dans edin

Son 10 senede yapılan araştırmalar, ailesinden birini, yakınını kaybedenlerde kanserin daha hızlı çıktığını gösterdi Stresin kanser üzerindeki negatif etkisi ispat edildi Mutlu olun, aralıksız gülmeye çalışın 34 bin yıl önce Mezopotamya'da biçare hastalığa yakalanan millet maskların önünden geçirilir ve güldürmeye çalışılırmış Eskiler 'Bir kahkaha bir kilogram pirzolaya bedel' der İnsan neşeli ve mutlu olduğu zaman vücudu potansiyel zararlı maddelere aleyhinde koruyan immun sistemi güçleniyor Günde 56 defa dürüst kahkaha atın

Sevgiinanç tedavisi manâlı İster Müslüman, ister Hristiyan, ister Musevi ol, seni yaratana inan Seni yaratana inandığında ve güvendiğinde, sana takviye olacağına inan Güveneceğiniz bir hekim seçin Aile sevgisi de fazla manâlı Hastayı, ailesi, arkadaşları, komşuları, dostları hayata bağlar

Spor yapın Her 8 kadından birinin meme kanserine yakalanma riski var böylece her gün yarım saat yürüyün, aletsiz jimnastik yapın veya yüzün Vücudunuzdaki yağı yakmaya bakın bununla beraber spor yapınca insan stresten uzak kalır''

EN UCUZ ANTİOKSİDAN BİBERİYE

Erkan Topuz, Türkiye'nin yiyecek açısından dünyanın en varlıklı ülkelerinden biri olduğunu belirterek, doğal olması şartıyla kanser tedavisinde olumlu etkileri olan yiyecekleri şöyle sıraladı:

'' Dlimoen: Limon ve mandalina kabuğunda olan Dlimoen kanser tümörünü eritiyor ve çoğalmasını durduruyor Limon ve mandalina kabuklarını atmayın Sirkeli su ile en ince ayrıntısına kadar yıkadıktan sonradan yiyin

Nar: Meme kanserinde nar suyu çok yardımsever Kabuğunda ve çekirdeğinde de büyük şifa var Meyve ve sebzeleri mevsiminde tüketin Meyveleri posasıyla yiyin

Mantar: Dağıtılmış terapötik özellikleri olduğu aşina en azından 270 mantar türü mevcuttur Japonya, Çin ve Kore'de yürütülen fazla sayıda bilimsel çalışma mantarların sağlığa yardımsever yeni uygulamalarını ortaya koymuştur Draje halinde satılan bu mantar haplarını eczanelerden bulabilirsiniz Hem kültür mantarlarından beyaz olanları değil, esmer olanları yiyin Çünkü mantarlar kanserojen madde ile beyazlatılıyor

Kansere aleyhinde etkin olan ellagıc asit, bütün kırmızılarda yer alan bir antioksidandır Ağaççileği, çilek, böğürtleni mevsiminde bol bol yiyin Yapraklarından nehir yapın Bunlar kemik iliğini harekete geçirir, immun sistemini güçlendirir, tümörlerin erimesine neden olur

En ucuz antioksidan olan biberiye tüketin Fazla yüzsüz bir bitkidir, saksıda bile yetişir Her türlü tümörde etkin olan biberiyeyi aktardan edinmek yerine balkonunuzda yetiştirin Yaşını salatalarınıza atın, kurusunun da çayını yapın Karahindiba, kuzu kulağı, tere, ökse otu da tüketin

En çok havuçta bulunan A vitamini deri, lenfoma, böbrek, sütun, meme kanserinde fazla yardımcı

Uzun ömrün sırrı domates, erkeklerde prostat, kadınlarda meme kanserinde çok faydalıdır Ama mevsimlik domates İyi konut hanımları, 1 Temmuz ile Eylül sonu arasında üretilen domatesi kışın kullanmak için salça yapar Konut salçası ve ketçapı kullanın

E vitamini için selenyum açısından varlıklı ananas, yoğurt, enginar, brokoli, karnabahar, kırmızı ve beyaz lahana, semizotu fazla tüketin Bunlar memedeki ödemi alır''

YEŞİL ÇAY İÇİN

Topuz, kanser tedavisinde olumlu etkileri olan yiyecekleri sıralarken, şöyle devam etti:

'' Hücresel bölünmesini yavaşlattığı için yeşil nehir için Koyu dere, mide kanseri riski oluşturur Çayı, açık ve tatsız olarak tüketin Günde 2 kupa, 810 dakika demlenen yeşil nehir için Her gün papatya ve zencefil çayı için

Güçlü bir antioksidan olan indol3karbinol, en fazla brokoli, karnabahar, kırmızı ve beyaz lahana, semizotu ve turunçgillerde bulunuyor Bunlar, meme kanserini önleyen en manâlı gıdalar Dünyadaki en ucuz ve şifalı bitki olan lahanayı haftada bir kere yiyin Lahana, bağırsak ve karaciğerdeki zehirleri bloke ediyor, tümörlerin bilinçsizce çoğalmasını durduruyor

Soya keten tohumu ile birlikte fibrokistlerde, meme kanserinde ve prostat kanserinde fazla yararlı Yemeklerde kullanacağınız sanki zeytinyağı, sanki soya yağı sizi meme kanserinden belli ölçüde koruyacaktır Soya hem kemik yoğunluğunu da artırıyor Menopoz döneminde de sıkıntıyı gideren bir özelliği vardır

Antikansorejen olan meyan kökü ülseri kapatır ve ağız yaralarına iyi gelir Kan Basıncı ve diyabeti olmayanlar 2 ay meyan kökü içsin, 3 ay ara versin

Yoğurt, probiyotik yoğurt kullanılarak evde yapılmalı Günde 300 gram yoğurt tüketmek meme, sütun, mide, yumurtalık, endometriyoz kanserinde koruyucu''

Acı biber, Arnavut biberi mide kanserinden koruyor Fazla şifalı İmmun sistemini güçlendiriyor Ancak Gaziantep, Şanlıurfa gibi yerlerde damda yetiştirilmiş, kurutulmuş biberler aflatoksin denen bir madde ihtiva eder fakat karaciğer kanseri yapar Siz biberinizi saksıda yetiştirin, sonra blender ile çekin ve yemeğinizin üstüne atın

Bağışıklık sistemini güçlendiren beta glukan arpa, maya, nişasta, mantar, esmer pirinç ve ekmekte bulunuyor Bilhassa meme kanserine aleyhinde koruyucu özelliği var

D vitamini kanseri önler, kesin dozda tüketilmeli

Beygir kestanesi Özellikle hemoroid tedaivisinde iyi 45 tane at kestanesini alın, içine birazcık da krem koyarak blendarda ezin, basur tedevisinde kullanın Keza mirasçı, mayasıl ve meme kanserine alt ödem oluşan kollarda kullanılır

Karadut hormon atılmayan tek ağaç mevsiminde bol bol tüketin

Kanserden koruyucu etkisi olan melatonin salgısı açısından mutlaka karanlıkta uyuyun Kanser hücresi aydınlıkta çoğalır, karanlığı sevmez Saat 22302300 gibi yatın Işıksız ve sıcacık bir uyku, güneşin doğuşuyla kalkmak sağlıklı hayat tarzınız olsun Gece vardiyasında çalışanlarda ve aydınlıkta uyuyanlarda meme kanserine yakalanma riski 5 kat artıyor''

KORUNMA YOLLARI

Topuz, kanserden korunmak için yapılması gerekenleri de şöyle sıraladı:

'' Çikolata, kola ve kahveden sakının Salam, sosis, sucuk, hazırlanmış meyve suyu, mayonez, ketçap, konserve tüketmeyin Yamuk yumuk elma alın

Hayvanlara yükselme hormonu verilince süt ve eti artıyor Bunlar insana da geçiyor Akciğer kanseri hastalarında aşırı süt tüketenlerde ömür daha da kısalıyor Kırmızı ette kuzu eti tercih edin, genel olarak kuzular zehirlenmemiştir Kırmızı et yerine beyaz et tercih edin Kümes hayvanlarından köyde yetişenleri yemeye çalışın Marketlerden aldığınız kümes hayvanlarının derisini yemeyin

Beyaz un, şeker ve tuzu hayatınızdan çıkarın

Defalarca bebe şampuanı, defne sabunu ve saf sabun kullanın Oda spreyi, ter önleyici koltuk altı kremi, deodorant kullanmayın Organik denilen saç boyaları bile kanserojendir, kullanmayın, kına yakın

Ufak balık seçim edin, dip balığı yemeyin Balık yaşlandıkça kanserojen etkisi artar Haftada en fazla bir kilo balık tüketin En ucuz balığı tüketin

Fastfood'tan uzakta durun Haftada 3 kezden fazla fastfood yiyenlerde kanser riski daha fazla

Alkolü kısıtlı kullanın Sigara içmeyin

Stresten uzaktan durun, pozitif olun

Kanserden korunmak bebeklikte başlar Çocuğunuza gülmeye alıştırın, onu mutlu edecek şeyler yapın 12 yaşından önce cep telefonu kullanmasına müsade vermeyin Cep telefonunu kendinizden uzak yük edin Çocuk odasında çok miktar etmeyin 3045 saniyeden artı konuşmayın Uzun yolculukta kapatın

Televizyonu 5 metre uzak izleyin

Sprey şeklindeki böcek ilacı kullanmayın

Badana yapılan eve 1520 gün girmeyin Mobilya cilası kanserojendir Eski mobilyalarınıza sahip çıkın

Sentetik halıdan uzakta durun

Çocuklarınızın plastik çim bahçelerinde oynamasına izin vermeyin

Çocuk bahçelerini ilaçlamayın

Mutfakta plastik, bakır, alüminyum kullanmayın

Bulaşık makinenizin parlatıcı gözüne sirke koyun Makineden çıkardıklarınızı sirkeli sudan geçirin Ne dek durulansa da üzerinde temizlik maddesi kalır

Çamaşır makinesinde zeytinyağlı sabun kullanın''

ZAYIFLAMA İLAÇLARI KANSEROJEN

Bütün zayıflama ilaçlarının kanserojen olduğunu vurgulayan Topuz, ''Hızlı kilo vermek kanserojendir Bir ayda 11,5 kilo verilir Kısa sürede fazla kilo verenlerde kanser olma riski daha yüksek'' dedi

*