Kanser kısa Bilgiler

Kanserhakkında bazı Bilgiler

Kanserden nasıl korunabilirsiniz?

Sigara içmeyerek, beslenme alışkanlıklarına ve hayat tarzına uyarı ederek, güneş ışınlarından korunarak kanserden korunmak muhtemel

Sigara ve tütün kullanımından sakınmak:

Sigara ve tütün ürünlerinin akciğer kanseri, ağız, yutak (farinks), soluk borusu (larinks), yemek yemek borusu, pankreas, rahim ağzı (serviks), böbrek ve idrar torbası (mesane) kanserlerine yol açtığı kesinkes biliniyor bu nedenle sigarayı içmeyerek bu kanserlerdenkorunubilirsiniz
Sadece sigara içenler değil, dingin sigara içicileri de bu hastalıklara aleyhinde risk altında bulunur

Gıda ve perhiz:

Bitkisel kaynaklı besinlerin fazla tüketilmesi, özellikle hayvansal kaynaklı yüksek yağlı gıdaların sınırlandırılması, nebati yağların tercih edilmesi, bedenen aktif olup, alıştırma yapılması ve ideal ağırlığın korunması, içki tüketiminin sınırlandırılması kanserden korunmada etkin rol oynuyor

Güneş ışınlarından korunma:

Bazal ve skuamöz hücre cilt kanserleri güneş ışınlarına maruz kalma sonucunda ortaya çıkıyor böylece güneş ışınından korunulması ile bu kanserlerin gelişimi engellenebilir *