Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
iltasyazilim
FD Üye
Kanser Sebepleri
Kansere neden olan alışkanlıkların başında sigara kullanımı gelmektedir Sigara ilk olarak akciğer kanseri almak üzere, ağız boşluğu, hava yolları (larinks), böbrek, idrar kesesi, rahim ağızı (serviks) ve pankreas kanserlerinin gelişiminden sorumlu tutulmaktadır Kanserin yolaçtığı tüm ölümlerin % 30'u sigara ve öteki tütün ürünlerine atfedilmektedir Günde 110 adet sigara içmekle akciğer kanseri riski içmeyenlere kadar %20 artarken, iki paket içildiğinde bu sayı %80'e varmaktadır
öte yandan sigara içilmese bile sigara içilen ortamda bulunulması da (pasif içicilik) akciğer kanseri riskini yaklaşık 1,5 kat arttırmaktadır Yaklaşık 20 sene günde bir paket sigara içmiş birinin akciğer kanserine yakalanma riski sigarayı bıraktıktan sonraki 10 sene içerisinde ama yarıya inmektedir Sigara içmeyi teslim etmek kanser ve öteki kalp, damar ve akciğer hastalıklarının oluşma ihtimalini eksilmek için yapılabilecek en manâlı korunmadır Bu amaçla doktorunuza başvurduğunuzda sigarayı bırakma esnasında ihtiyacınız olacak psikolojik ve ilaç (nikotin içeren yapıştırma bantları, sakızları, vb) desteğini sağlayacaktır
Buna göre yağlardan alınan kalori jurnal kalori alımının % 30'unu geçmemelidir öte yandan lifli gıdalara tartı verilmeli, rafine gıdalardan olabildiğince uzak durulmalıdır Bilhassa taze sebze ve meyveler, ve son yıllarda ülkemizde de tüketimi artan bir şekilde yaygınlaşan bütün işlememiş tahıl ürünleri tercih edilmelidir Füme gıdalardan kaçınılmalıdır Uzak Doğu ülkelerindeki yüksek mide kanseri sıklığından isli balık yeme geleneğinin sorumluluk sahibi olduğu kabul edilmektedir Etleri pişirmede yeterince iyi yanmamış mangal ateşi kullanılması da bir takım kanser yapıcı kimyasal maddelerin oluşmasına neden olmaktadır Benzer tehlike yüksek miktarda nitrit içeren salam, sosis gibi şarküteri ürünleri için de geçerlidir
Şişmanlığın menopoz sonrası meme, prostat, kalın barsak kanseri ihtimalini arttırdığına dair veriler mevcuttur
Kanserin ortaya çıkmasından sorumlu üçüncü önemli niçin ise giderek artan çevre kirliliğidir Çevre kirliliği sadece hava kirliliğinden ibaret değildir İçme ve kullanma sularının, toprakların, dolayısıyla yiyeceklerin kirliliği de bu kapsam içerisine girmektedir Insanoğlu toprağı kazıp böylece çok madeni yeryüzüne çıkarmakta, ne var oysa fiilen yeryüzünde bulunmaması gereken bu madenlerin atıklarını zararsızlaştırmada aynı duyarlılığı göstermemektedir Her gün kullanılıp çöpe atılan pillerbunun en basit örnekleridir Çevre kirliliğinin kanser oluşumuna katkısı ozon tabakasının incelmesi ve mesleki faktörleri de işin içine kattığımızda %10'u bulmaktadır Stratosferik ozonun azalması ultraviyole ışınlarının zararlı etkilerini artırmıştır ve ultraviyolenin cilt kanserine neden olucu etkisi kesindir
Yaş ilerledikçe kanser riski artmaktadır Kadınlarda meme ve üreme organlarına ait kanserler; erkeklerde prostat ve akciğer kanserleri ileri yaşlarda daha çok görülmektedir
Kansere yakalanma olasılığı yukarıda anlattığımız etkenlerle rastlama yoğunluğu ve süresi ölçüsünde artmaktadır böylece yaş ne dek ileriyse böylece sık ve düzenli doktor kontrolünden geçerek hastalığın az önce başlangıcında yakalanması mümkündür Yeterince erken tanı konulduğunda kanser tamamen tedavi edilebilecek bir hastalıktır
Özel Baskı *
Kansere neden olan alışkanlıkların başında sigara kullanımı gelmektedir Sigara ilk olarak akciğer kanseri almak üzere, ağız boşluğu, hava yolları (larinks), böbrek, idrar kesesi, rahim ağızı (serviks) ve pankreas kanserlerinin gelişiminden sorumlu tutulmaktadır Kanserin yolaçtığı tüm ölümlerin % 30'u sigara ve öteki tütün ürünlerine atfedilmektedir Günde 110 adet sigara içmekle akciğer kanseri riski içmeyenlere kadar %20 artarken, iki paket içildiğinde bu sayı %80'e varmaktadır
öte yandan sigara içilmese bile sigara içilen ortamda bulunulması da (pasif içicilik) akciğer kanseri riskini yaklaşık 1,5 kat arttırmaktadır Yaklaşık 20 sene günde bir paket sigara içmiş birinin akciğer kanserine yakalanma riski sigarayı bıraktıktan sonraki 10 sene içerisinde ama yarıya inmektedir Sigara içmeyi teslim etmek kanser ve öteki kalp, damar ve akciğer hastalıklarının oluşma ihtimalini eksilmek için yapılabilecek en manâlı korunmadır Bu amaçla doktorunuza başvurduğunuzda sigarayı bırakma esnasında ihtiyacınız olacak psikolojik ve ilaç (nikotin içeren yapıştırma bantları, sakızları, vb) desteğini sağlayacaktır
Buna göre yağlardan alınan kalori jurnal kalori alımının % 30'unu geçmemelidir öte yandan lifli gıdalara tartı verilmeli, rafine gıdalardan olabildiğince uzak durulmalıdır Bilhassa taze sebze ve meyveler, ve son yıllarda ülkemizde de tüketimi artan bir şekilde yaygınlaşan bütün işlememiş tahıl ürünleri tercih edilmelidir Füme gıdalardan kaçınılmalıdır Uzak Doğu ülkelerindeki yüksek mide kanseri sıklığından isli balık yeme geleneğinin sorumluluk sahibi olduğu kabul edilmektedir Etleri pişirmede yeterince iyi yanmamış mangal ateşi kullanılması da bir takım kanser yapıcı kimyasal maddelerin oluşmasına neden olmaktadır Benzer tehlike yüksek miktarda nitrit içeren salam, sosis gibi şarküteri ürünleri için de geçerlidir
Şişmanlığın menopoz sonrası meme, prostat, kalın barsak kanseri ihtimalini arttırdığına dair veriler mevcuttur
Kanserin ortaya çıkmasından sorumlu üçüncü önemli niçin ise giderek artan çevre kirliliğidir Çevre kirliliği sadece hava kirliliğinden ibaret değildir İçme ve kullanma sularının, toprakların, dolayısıyla yiyeceklerin kirliliği de bu kapsam içerisine girmektedir Insanoğlu toprağı kazıp böylece çok madeni yeryüzüne çıkarmakta, ne var oysa fiilen yeryüzünde bulunmaması gereken bu madenlerin atıklarını zararsızlaştırmada aynı duyarlılığı göstermemektedir Her gün kullanılıp çöpe atılan pillerbunun en basit örnekleridir Çevre kirliliğinin kanser oluşumuna katkısı ozon tabakasının incelmesi ve mesleki faktörleri de işin içine kattığımızda %10'u bulmaktadır Stratosferik ozonun azalması ultraviyole ışınlarının zararlı etkilerini artırmıştır ve ultraviyolenin cilt kanserine neden olucu etkisi kesindir
Yaş ilerledikçe kanser riski artmaktadır Kadınlarda meme ve üreme organlarına ait kanserler; erkeklerde prostat ve akciğer kanserleri ileri yaşlarda daha çok görülmektedir
Kansere yakalanma olasılığı yukarıda anlattığımız etkenlerle rastlama yoğunluğu ve süresi ölçüsünde artmaktadır böylece yaş ne dek ileriyse böylece sık ve düzenli doktor kontrolünden geçerek hastalığın az önce başlangıcında yakalanması mümkündür Yeterince erken tanı konulduğunda kanser tamamen tedavi edilebilecek bir hastalıktır
Özel Baskı *
