Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
iltasyazilim
FD Üye
Kansızlığa İyi Gelen Besinler Neler
Anemi özellikle biz kadınalrın daha pozitif müzdarip olduğu afiyet sorunlarından birisidir titiz beslenerek daha sağlıklı besibler tüketerek bu sıhhat sorununu en üye indirgiyebilirsiniz sizlere Kansızlığa İyi Gelen Besinler hakkında kısa kısa bilgiler sunuyoruz
Kadınlarda, gebeliklerde ve çocuklarda daha sık görülür Yeterli ve dengeli beslenememek sonucu oluşan demir eksikliği, aneminin en önemli nedenidir Kansızlığın en iyi çaresi ise B12 vitamini, folik asit ve en önemlisi demirdir
Sebzeler:Koyu yeşil yapraklı sebzeler, folik asit zenginidir Ispanak, brokoli, kuşkonmaz ise oldukça çok demir de içerdiğinden kansızlığa ilaç gibi kazanç
Keçiboynuzuekmezi kansızlığa mükemmel kazanç İyi bir demir deposudur Gün içinde 23 tatlı kaşığı yenir ise erkekler için iyi bir afrodizyaktır ve cinsel gücü artırır Kadınlarda görülen anemi için fazla yararlıdır
Üzüm ve dut:Her ikisi de hem B12 vitamini hem demir açısından zenginidir Anemi çekenlerin bol miktarda yemesi gerekir
Isırganotu:Isırganotu, kan yaptırıcı özelliği sebebiyle, kansızlığa karşısında mutlaka kullanılması gereken bir bitkidir Yarım tatlı kaşığı ince kıyılmış ısırganotu, orta boy bir su bardağı dolusu kaynar derecede sıcak suyla haşlanır ve süzülür Bu dere günde 34 bardak içilir
Arslanpençesi:Çok artı bilinmeyen arslanpençesi otunun çayı kansızlığa iyi gelir Gün boyunca 3 kadeh taze demlenmiş akarsu içilmesi önerilir
Karaciğer:Karaciğer, sığır eti, süt, yumurta, peynir ve balık B12 vitamini açısından çok zengindir Bu besinler içinde karaciğer ise tam bir demir ve B12 deposudur Irk tabiriyle kan yapar *
Anemi özellikle biz kadınalrın daha pozitif müzdarip olduğu afiyet sorunlarından birisidir titiz beslenerek daha sağlıklı besibler tüketerek bu sıhhat sorununu en üye indirgiyebilirsiniz sizlere Kansızlığa İyi Gelen Besinler hakkında kısa kısa bilgiler sunuyoruz
Kadınlarda, gebeliklerde ve çocuklarda daha sık görülür Yeterli ve dengeli beslenememek sonucu oluşan demir eksikliği, aneminin en önemli nedenidir Kansızlığın en iyi çaresi ise B12 vitamini, folik asit ve en önemlisi demirdir
Sebzeler:Koyu yeşil yapraklı sebzeler, folik asit zenginidir Ispanak, brokoli, kuşkonmaz ise oldukça çok demir de içerdiğinden kansızlığa ilaç gibi kazanç
Keçiboynuzuekmezi kansızlığa mükemmel kazanç İyi bir demir deposudur Gün içinde 23 tatlı kaşığı yenir ise erkekler için iyi bir afrodizyaktır ve cinsel gücü artırır Kadınlarda görülen anemi için fazla yararlıdır
Üzüm ve dut:Her ikisi de hem B12 vitamini hem demir açısından zenginidir Anemi çekenlerin bol miktarda yemesi gerekir
Isırganotu:Isırganotu, kan yaptırıcı özelliği sebebiyle, kansızlığa karşısında mutlaka kullanılması gereken bir bitkidir Yarım tatlı kaşığı ince kıyılmış ısırganotu, orta boy bir su bardağı dolusu kaynar derecede sıcak suyla haşlanır ve süzülür Bu dere günde 34 bardak içilir
Arslanpençesi:Çok artı bilinmeyen arslanpençesi otunun çayı kansızlığa iyi gelir Gün boyunca 3 kadeh taze demlenmiş akarsu içilmesi önerilir
Karaciğer:Karaciğer, sığır eti, süt, yumurta, peynir ve balık B12 vitamini açısından çok zengindir Bu besinler içinde karaciğer ise tam bir demir ve B12 deposudur Irk tabiriyle kan yapar *
