Kaplıca mı spa mı daha sağlıklı?

Kaplıcada suya gir çık bitti Spa böylece mi? Masajdan maskeye hamamdan aromaterapiye yok yok Hangisi daha sağlıklı?*
Yaşam güç şehir cehennemse çözüm? Spa muhakkak Pak ve sıcak sular, hoş kokular, egzotik notalar strese, sıkıntıya, ağrıya birebir
“Evvelden spa mı vardı? Kaplıcaya gider kemikleri ısıtırdık diyen eski topraklar haklı Spa ve kaplıca aralarında ayrım var Kaplıcada doğal sıcak su biriken havuzlara giriyorsunuz* Spa deyince hamam sauna buhar odası masaj bölmesi özetle envai değişiklik rahatlama tekniği birarada Spalar keza maddesel ayrıca de psikolojik sağlığa iyi geliyor
Uzmanlara tarafından spayı bu dek sevmemizin iki nedeni var İlki stresle daha iyi baş etmemizi sağlaması İkincisi birilerinin bize göz kulak olduğunu hissettirmesi Japonlar spaların uzun vadede sağlığa fazla yardımsever olduğunu kanıtlamış Nasıl mı?
3300 ’den artı Japon katılımcıyla yapılan araştırmada ahenkli olarak spaya gidenlerin ayrıca somut hem de psikolojik yönden çok daha sağlıklı oldukları görülmüş Daha iyi uyku daha az hastalık da cabası Benzer araştırmanın bir güya Almanya ’da üretilmiş Sonuçlar tekrar mükemmel
Gelelim güvenlik meselesine Spa ya da kaplıca defalarca mi dinç? Yolunda gitmeyen ufak tefek şeyler olamaz mı?**
Spa ve kaplıcalar tehlikesiz mi?Ultra lüks bir gemide spa keyfi yaşıyorsunuz Dönüşte hüsran sizi bekliyor: lejyoner hastalığı kapmışsınız Bu hikaye hakiki Diğer Taraftan binlerce insanın başına benzer anda geldi Durum tıp tarihine geçti Bütün sıcak su terapileri genellendi Incelemeler yapıldı Sauna, hamam, jakuzi, buhar, kaplıca aklınıza ne geliyorsa Varılan sonuç: Müşterek dilekçe alanı olan sıcak su kaynaklarında bir takım riskler olabilir
Spa merkezlerinin çoğunda sular değiştirilmiyor İçine katılan klorla bakterilerin azalması bekleniyor Bu yöntemle suda cirit atan mikroorganizmaları etkisiz ülkü getirmek olanaksız Suya eklenen klor miktarını 1500 kat arttırarak hepsini zarar vermek mümkünse de böylesine ölümcül düzeyde dezenfeksiyonla tam bir vefat kokteyline dönüşen suya adım atmaya kalkışanın saniye dolmadan son nefesini vereceğini bakmak baskı değil
Bakteriler sıcak ve nemli ortamları seviyor Spalar onlar için biçilmiş kaftan Siz de spaya gidiyorsunuz Buharlı havayı bir güzel soluyorsunuz Organizmalar nefes yoluyla içinize giriyor
Uzmanlara kadar tek risk bu olsa tekrar iyi Cilt sorunlarına şifa bulmaya spaya gidiyoruz Sıcak ve buhar cildimize iyi geliyor, rahatlatıyor Civara bakın ne görüyorsunuz? Sandalye, banyo, taşlar… Hepsi de vıcır vıcır bakteri kaynıyor Netice: Tıpkı sizin gibi cilt sorunlarına şifa bulmaya gelen başkalarıyla bakteri paylaşmaktan mutlu olacağınız aklınıza gelmezdi lakin oldu işte
Spa sözlerini tutuyor mu?Spa bize neler vadetmişti? Egzotik bir gün Selülitle uğraş Toksinlerden arındırma Çamur banyoları Yaşlanma karşıtı alg tedavileri Bunlar sayabildiklerimizin bir kısmı Daha detaylı, daha donanımlı hizmet veren spalar da var
Diyelim bakterilerle iyi savaştığına inandığınız bir spa merkezi var Sağlık Durumu sorununa pozitif kafayı takmadan memnuniyetle gittiniz Unutmayın: kir pas tek tehlike yok Tedavinin de riskleri olabilir Yapılan onca vaad havada kalabilir
Yosun tedavisine bakalım örneğin Ara Sıra sonuç fantastik Ara Sıra de yıkım İnternete bakıp deride patlayan suyosunu yığınlarını bakmak içinize kurt düşürebilir
Dahası var Gerginlik atmak için yosun tedavisi istiyorsunuz Bütün tersine alg tabakası içinde beklemek sizi daraltıyor, bunaltıyor, daha beter strese sokuyor Hani spa stres alır demişlerdi?
Peki spa ne işe yarıyor?Spaların kötü yanlarından bahsedip durduk Lakin bu onların rahatlık köşesi olduğu gerçeğini değiştirmiyor Olumsuz yanları da olsa binlerce yıllık kaplıca ve hamam adetine burun kıvırmak gerçekte akıl karı değil Çünkü işin içinde büyük yararlar da var
Spaların iyi yanlarına bakalım birazcık: Uzmanlar spalarda yapılan masajların çok yardımcı olduğu görüşünde Lenflere yapılan masajlar buna misal Çamur banyoları da ciltteki iltihaplara iyi geliyor Sedef hastalığınız varsa şifanız çamur banyosunda olabilir
Her spanın çare yolları, rahatlatma teknikleri kendine özgü Hangisinin ne kadar etkili olduğu* tartışılır Uzmanların anlaşmaya varılmış olduğu noktaya gelelim: bizi iyileştiren şey tedavinin kendisi değil, bizde bıraktığı güzel his