Karahindiba (Radika) Nedir? Nasıl Kullanılır? Faydaları ve Yan Etkileri Nelerdir?

Karahindiba (radika), Nisan ve Mayıs aylarında yetişen, sarı çiçekleri olan şifalı bir bitkidir İçerisinde bol miktarda C vitamini yanına; potasyum, demir, kalsiyum, fosfor, magnezyum, çinko gibi mineraller bulunmaktadır Keza A vitaminine dönüşen beta karoten açısından da varlıklı bir içeriğe sahiptir Kabarık olduğunuz ve uyuşukluk hissettiğinizde, bu şehvetli tamir etmek için tüketilen bitkilerden bir tanesi de karahindibadır Çoğu birey karahindiba çayını; detoks yapmaya, kabızlığı hafifletmeye, mide bulantısını yatıştırmaya ve kilo vermeye yardımcı olmak için kullanır Sahiden, karahindiba kökünden ya da yapraklarından yapılan nehir geleneksel Çin ve yerli Amerikan tıbbında yüzyıllardan beri kullanılmaktadır Araştırmalar, karahindibanın diüretik ve karaciğer detoksifikasyon özelliklerini içerdiğini ve karanfil kökünün de kanser öldürme özelliklerine sahip olduğunu göstermektedir Tüm dünyanın tanıdığı Hekim Mehmet Öz ’ün 48 saatlik karahindiba ve karanfil detoks kürü böylece son derece önemlidir Ebegümeci Nedir? Nasıl Kullanılır? Faydaları ve Bağlı Etkileri Nelerdir? İki bitkinin birleşimi gece uykunuz esnasında karaciğerde biriken zararlı toksinlerin oluşumunu önler Herhangi bir hap alıyorsanız, karahindiba kullanmadan önce doktorunuzla konuşun Çünkü karahindiba; lityum, bir takım antibiyotikler ve karaciğeriniz göre parçalanmış olan ilaçlar ile etkileşime girebilir Ve karanfil çayının müshil etkileri olabileceğini unutmayın Şimdi dilerseniz karahindiba hakkında bilinmesi gerekenleri daima birlikte öğrenelim Karahindiba (Radika) Nedir? img Karahindiba Nedir?src http:bilgilihocamcominternaldataskarahindibaradikanedirnasilkullanilirfaydalariveyanetkilerinelerdir5c2d3bc03c01c 700 300Karahindiba (Taraxacum officinale); fazla varlıklı bir betakaroten kaynağı olup vücutta A vitamini haline dönüşmektedir Bu çiçekli bitki aynı zamanda; C vitamini, potasyum, demir, kalsiyum, magnezyum, çinko ve fosfor bakımından zengindir Halk aralarında radika ismi ile de bilinmektedir Radika ya da karahindiba aslında hepimizin çocukken tanıştığı bir bitkidir Üflediğimiz süre havaya tohumları tüy biçiminde uçuşan bitki, karahindibadır B karmaşık vitaminleri, iz mineraller, organik sodyum ve hatta D vitamini elde etmek için son derece doğal bir kaynaktır Karahindiba Nisan ve Mayıs aylarında çoğunlukla yol kenarlarında, kendi halinde yetişir Sonbahara kadar açan sarı çiçekleri daha sonra, bitkinin tohumlarını taşıyan beyaz toplara dönüşür Bu topçuklar o kadar narin ve hafiftir oysa, en minik bir rüzgarda dağılıp, uçarlar Bu sayede de bitkinin tohumları yayılarak, ayrı yerlerde hayat alanı bulur Irk arasında bilinen diğer isimleri; acıgünek, çıtlık, arslandişi, güneyik, radika, katagan ve saçratkudur Karahindiba alırken; böcek ilacı, gübre ve öteki kimyasallara maruz kalmadığını bildiğiniz ürünleri seçmeye çalışın Karahindiba yaprakları, bazı dinç gıda pazarlarında ya da organik gıda mağazalarında dondurularak kurutulmuş halde taze olarak bulunabilir Karahindiba çayını kapsül ya da toz olarak bulmak mümkündür Karahindiba Nasıl Kullanılır? img Karahindiba Nasıl Kullanılır?src http:bilgilihocamcominternaldataskarahindibaradikanedirnasilkullanilirfaydalariveyanetkilerinelerdir5c2d3bc04b1de 700 300Karahindiba hem kökü hem de yaprakları tüketilebilen bir bitkidir Karahindiba kökü yapraklardan daha sert ve daha sağlamdır, böylece çayını demlemede başlıca kökü kullanılır Ama bitkinin diğer kısımları da tekrar dere olarak tüketilebilmektedir Kök, kahve makinelerinde öğütülerek toz ayla getirilebilir Kök; doğal bir diüretik olarak kabul edilir ve bazen bu amaçla kullanılır Karahindiba kökü ve yaprağı genel olarak; göğüs ve bayan sağlığı ilaçları, üriner sorunları, apseler ve yaralar için akarsu formunda kullanılır Kaynamış karahindiba kökü apselere iyi gelmesi için nar ile kombine edilebilir Keza nehir göz sağlığı ve bronşitlerdeki iltihaplanma için de kullanılmaktadır Çayı yalnızca karahindiba yapraklarından yapmanız gerekmez, çayı demlerken kurutulmuş çiçeklerinden de faydalanabilirsiniz Karahindiba yaprakları; bir salatada veya tariflerde taze olarak tüketilebilir, keza yemeklerde lahana gibi pişirilebilir Antioksidan açısından son derece varlıklı olan yapraklar, bitkinin en diüretik kısımlarıdır, bu nedenle düzenli olarak tüketilebilmesine karşın, hidrasyonun da sürdürülmesi önemlidir Yani fazla pozitif idrara çıkardığından, sıvı alımına dikkat etmeniz gerekmektedir Karahindibanın Faydaları Nelerdir? img Karahindibanın Faydaları Nelerdir?src http:bilgilihocamcominternaldataskarahindibaradikanedirnasilkullanilirfaydalariveyanetkilerinelerdir5c2d3bc05a326 700 300Karahindiba, vücudun dinç karaciğer fonksiyonunu ve doğal detoksifikasyonunu desteklemek için yıllarca farklı alanlara yönlendirilmiş kültürler kadar kullanılmıştır Yerli Amerikalılar hem karahindiba çayı yaparak; böbrek hastalığını, şişlik, deri problemleri, mide ekşimesi ve karın ağrılarını geçirmişlerdir Geleneksel Çin tıbbında (TCM) karahindiba; mide problemleri, apandisit ve memeden süt akışının olmaması gibi sorunların tedavisinde kullanılmıştır Avrupa ’da karahindiba; alev, göz problemleri, diyabet ve diyare için kullanılmıştır Karaciğer dostudur Doğal magnezyum ve çinko içeriğinden dolayı detoksifikasyonu destekleme potansiyeline sahip olması nedeniyle, karahindiba da cilt için iyi bir bitki olarak bilinir Yani vücuttaki toksinlerin dışarı atılmasını sağlar Keza kadınların hormonlarını düzenlemede, regl döngüsü bozukluklarında, eksik beslenmeden doğan mineral eksikliklerinin tedavisinde ve kan şekerini dengede tutmak için kullanılmaktadır Karahindiba keza ıspanaktan daha artı protein içerir Binlerce yıldır kansızlık, deri problemleri, kan hastalıkları ve buhran tedavisinde bir gıda ve ilaç olarak tüketilmektedir Karahindiba bunlardan diğer; sarılık, dalak sorunları, gut hastalığı, romatizmal ağrılar, böbrek ve pankreas sorunlarına da iyi gelmektedir Gözlerin daha sağlıklı olmasını sağlar Bağışıklık sistemini güçlendirir, idrar yolları sorunlarına iyi gelir, antialerjiktir, mide hastalıklarına iyi kazanç, sindirimi kolaylaştırır, hazımsızlığı giderir Radikanın taze sapları egzama gibi bir takım cilt hastalıklarına iyi gelir, derideki kaşıntıları giderir Yine bitkinin çiçek saplarından mide sorunlarından kurtulmak için faydalanılmaktadır Karahindibanın Emrindeki Etkileri Nelerdir? img Karahindibanın Yan Etkileri Nelerdir?src http:bilgilihocamcominternaldataskarahindibaradikanedirnasilkullanilirfaydalariveyanetkilerinelerdir5c2d3bc0693c2 700 300Karahindiba ya da herhangi bir bitkiyi bilhassa de büyük miktarlarda almadan mutlaka sağlığınız için alerjik bir tepkime oluşturup oluşturmayacağını denemeniz gerekmektedir Ayrıca herhangi bir ilaç kullananlar, hamileler ve bünyesi hassas olanların kullanmadan önce mutlaka bir doktora danışmaları gerekmektedir Biberiye Nedir? Nasıl Kullanılır? Faydaları ve Alt Etkileri Nelerdir? Karahindiba hiçbir bağlı etkiye sahip olmamasına karşın bir takım bünyelerde alerjiye sebep olabilir Karahindiba tüketmeden önce yaprakların pak olduğundan ve üzerinde kimyasal maddeler bulunmadığından kesin olmanız gerekir Bol su ile durulandığı ve güvenli kaynaklardan alındığı takdirde çiğ olarak rahatça tüketilebilir sizlere bilgilihocamcom farkıyla sunulmuştur