Karpuz çekirdeğinin faydaları nelerdir?

Karpuz çekirdeğinin faydaları nelerdir? Bu konu; karpuz çekirdeğinin faydaları hakkında data vermektedir Yaz aylarında kavun ve karpuz bir numaralı öğünümdür diyenler için sevindirici bir haberimiz var Karpuzu olduğu gibi yani çekirdekleriyle tüketirsek vücudumuz için bulunmaz bir nimet olduğu açıklama edildi Eğer sizde benim gibi karpuz yerken çekirdeklerini ayırıyorsanız bu konumuzu okuduktan daha sonra katiyen ayırmayacaksınızkarpuzcekirdegininfaydalarinelerdir5c50487dc196epngalt 1548765305 1548765305 karpuzcekirdegininfaydalarinelerdir5c50487dc5b54gifkarpuzcekirdegininfaydalarinelerdir5c50487dc5b54gif karpuzcekirdegininfaydalarinelerdir5c50487dc5b54gif Yemekten sonra yenilen karpuzun şişkinliğe ve hazımsızlığa yol açtığını söyleyen beslenme uzmanı Selma Uçar, karpuzun aç karnına ya da öğün aralarında çekirdekleriyle yenilmesini öneriyor Uçar, karpuzun bu şekilde tüketilmesiyle böbreklerden kalbe çoğu fayda sağlayacağını aktarıyor Karpuzun en değerli kısmının çekirdekleri olduğunu vurgulayan Uçar, ama çoğu kişinin çekirdeklerini çıkararak karpuzu tükettiğini, bu davranışın ise karpuzun faydasını azalttığını belirtiyor Karpuz çekirdeği içinde yer alan 'cucurbocitrin' adlı maddenin kan basıncını düşürmeye tezgâhtar olduğunu dile getiren Uçar, Böylece karpuzu çekirdekleriyle birlikte ve çekirdekleri dişlerimizle kırarak tüketmeliyiz Çekirdekleri kırıldığında yararı artıyor Karpuz çekirdeğinin mideyi ağrıttığına dair yanlış bir rivayet var Çok çok fazla tüketilmediği takdirde karpuz çekirdeğinin mideye hiçbir zararı yoktur Ayrıca karpuzun içindeki 'likopen' maddesi de kalbi enfarktüsten koruyordiyor