Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
iltasyazilim
FD Üye
Kilo ve su kaybı ayrımı
Pozitif şişman bir takım insanlar vücudun ihtiyacından daha çok su tutarlar
Rejim ya da diyet yaparken kilo kaybıyla su kaybını birbirinden parçalamak gerekir
Karoser genellikle önce suyu atar Bu da, bir gece içinde bir büyü yapılmış gibi bir kaç kilonun aniden verilmesi anlamına gele*bilir Vücutta fazla su vardır Bu suyun bir kısmı kanda, bir kısmı hücrelerde, bir kısmı da bono dokularındadır Bu su oranlan büyük bir özenle ayarlanır Bu dengeyi kontrol eden en manâlı şeyler*den biri de tuzdur'Vücuda belirli miktarda tuzlu gerekir Bunun aşama*lası, azı düşünülemez Fazla tuz alınırsa bu, suyu tutar; dokular şişeceği için de, vücudunuz tamamen ağırlaşır Vücutta yeterli suyun tutulması için günde ortalama bir gram tuza ihtiyacımız vardır Bazı kimseler bunun 1020 katı tuzlu alırlar
Bu da, vücutta 8 litre pozitif su nakliye anlamına gelir Taze besinlerin çoğunda kendi do*ğal tuzları bulunur Bir insanda tuz eksikliği olmasına çok ender rastlanır Sadece çok sıcak iklimlerde bazan hem tuzlu edinmek gere*kebilir
Pozitif su içiyorsanız, vücudun bunu tutacağını sanmamalısınız Gerçekten bunun somurtkan doğrudur İnsan rejim yaparken günde minimum 6 kadeh su içmelidir Bu, böbrekler için fazla yararlıdır Ayrıca, eskilerin söylediği gibi, suyun kiloları alıp götürdüğünü de bundan böyle tıp kabul etmektedir Böylece çok zayıflama rejimlerinin önemli bir kısmını su oluşturur Öyle çok ince yapıh insan, yemeklerde artı su içerler Ancak birkaç yıl öncesine dek yemeklerde su içmek za*rarlı sayılmaktaydı Buna karşıhk, kilolu ırk çoğunlukla daha az su içer, daha yoğun besinleri seçerler *
Pozitif şişman bir takım insanlar vücudun ihtiyacından daha çok su tutarlar
Rejim ya da diyet yaparken kilo kaybıyla su kaybını birbirinden parçalamak gerekir
Karoser genellikle önce suyu atar Bu da, bir gece içinde bir büyü yapılmış gibi bir kaç kilonun aniden verilmesi anlamına gele*bilir Vücutta fazla su vardır Bu suyun bir kısmı kanda, bir kısmı hücrelerde, bir kısmı da bono dokularındadır Bu su oranlan büyük bir özenle ayarlanır Bu dengeyi kontrol eden en manâlı şeyler*den biri de tuzdur'Vücuda belirli miktarda tuzlu gerekir Bunun aşama*lası, azı düşünülemez Fazla tuz alınırsa bu, suyu tutar; dokular şişeceği için de, vücudunuz tamamen ağırlaşır Vücutta yeterli suyun tutulması için günde ortalama bir gram tuza ihtiyacımız vardır Bazı kimseler bunun 1020 katı tuzlu alırlar
Bu da, vücutta 8 litre pozitif su nakliye anlamına gelir Taze besinlerin çoğunda kendi do*ğal tuzları bulunur Bir insanda tuz eksikliği olmasına çok ender rastlanır Sadece çok sıcak iklimlerde bazan hem tuzlu edinmek gere*kebilir
Pozitif su içiyorsanız, vücudun bunu tutacağını sanmamalısınız Gerçekten bunun somurtkan doğrudur İnsan rejim yaparken günde minimum 6 kadeh su içmelidir Bu, böbrekler için fazla yararlıdır Ayrıca, eskilerin söylediği gibi, suyun kiloları alıp götürdüğünü de bundan böyle tıp kabul etmektedir Böylece çok zayıflama rejimlerinin önemli bir kısmını su oluşturur Öyle çok ince yapıh insan, yemeklerde artı su içerler Ancak birkaç yıl öncesine dek yemeklerde su içmek za*rarlı sayılmaktaydı Buna karşıhk, kilolu ırk çoğunlukla daha az su içer, daha yoğun besinleri seçerler *
