iltasyazilim
FD Üye
Kilo Verdiren Bitkisel Tarifler
Zayıflama için bitkisel betimleme
Zayıflama çayı için zorunlu malzemeler:
30 gram kuru ayrık kökü,
30 gram kurutulmuş mısır püskülü
30 gram biralık arpa,
1520 adet kurutulmuş kiraz sapı
Hazırlanışı: 1 kilogram suyun içine malzemeleri koyun 10 dakika kaynatın Soğumasını bekleyin Soğuduktan daha sonra suyunu süzün Bu zayıflama çayını 1 gün içinde tüketmeniz gerekiyor
Sabahları kahvaltıdan yarım saat kadar ve gece yatmadan 20 dk dek önce bu zayıflama çayından birer kadeh içiniz Zayıflama çayı günlük ve taze olmalıdır Dileyenler içerisine bir dere kaşığı bal veya limon da koyabilir Bu Nedenle çayın tadı hoş olur
Dilara Koçak Kilo Verdiren tarif
Malzemeler:
*Birer çorba kaşığı haşlanmış olması gereken darı ve bulgur
*Bir tatlı kaşığı keten tohumu
*200 gr yağsız yoğurt
*Bir su bardağı su
*bir parça dereotu
*2 tane salatalık
Hazırlanışı:
1 bardak suyu 200 gr yoğurdu sulandırmak için kullanın Salatalıkları ufak minik dilimleyin Bunla birlikte darı, keten tohumu ve bulguru ek edin Pozitif soğuk yenilmemesine uyarı edin Çorbanın yanına ilave olarak galeta, 1 dilim kızarmış ekmek gibi besinlerle tüketebilirsiniz *
Zayıflama için bitkisel betimleme
Zayıflama çayı için zorunlu malzemeler:
30 gram kuru ayrık kökü,
30 gram kurutulmuş mısır püskülü
30 gram biralık arpa,
1520 adet kurutulmuş kiraz sapı
Hazırlanışı: 1 kilogram suyun içine malzemeleri koyun 10 dakika kaynatın Soğumasını bekleyin Soğuduktan daha sonra suyunu süzün Bu zayıflama çayını 1 gün içinde tüketmeniz gerekiyor
Sabahları kahvaltıdan yarım saat kadar ve gece yatmadan 20 dk dek önce bu zayıflama çayından birer kadeh içiniz Zayıflama çayı günlük ve taze olmalıdır Dileyenler içerisine bir dere kaşığı bal veya limon da koyabilir Bu Nedenle çayın tadı hoş olur
Dilara Koçak Kilo Verdiren tarif
Malzemeler:
*Birer çorba kaşığı haşlanmış olması gereken darı ve bulgur
*Bir tatlı kaşığı keten tohumu
*200 gr yağsız yoğurt
*Bir su bardağı su
*bir parça dereotu
*2 tane salatalık
Hazırlanışı:
1 bardak suyu 200 gr yoğurdu sulandırmak için kullanın Salatalıkları ufak minik dilimleyin Bunla birlikte darı, keten tohumu ve bulguru ek edin Pozitif soğuk yenilmemesine uyarı edin Çorbanın yanına ilave olarak galeta, 1 dilim kızarmış ekmek gibi besinlerle tüketebilirsiniz *