Kış Bitkileri Kürleri

kış bitkileri,bitki kürü,bitki kürleri

Kış Bitkileri Kürleri



BEYAZ LAHANA
Üstünde en fazla araştırma yaptığım sebzelerdendir İnsan vücudunun değişik organlarında, yağ dokusunda ve hücre zarında biriken toksinleri (zehirli kimyasallar) vücuttan atmanın en iyi yolu, beyaz lahana kürüdür “Toksinlerin kaynağı nedir? sorusunun cevabı oldukça kolay Tükettiğimiz sebze ve meyveler zirai ilaç; et veya süt gibi maddelerse ağır metaller içerir Havada bulunan gazlar da solunum aracılığıyla aldığımız toksinlerdir

Bütün bu zehirli maddeler zamanla vücudumuzda birikir, organlarımıza zarar verir En çok toksin depolama kapasitesine sahip organlar karaciğer, böbrek ve akciğerlerdir Toksinler, yağda çözündükleri için vücudun yağ dokusunda depolanırlar Beyaz lahanadaki etkin maddeler vücudumuzdaki mekanizmayı uyararak, toksinlere suda çözünme özelliği kazandırır Böylece toksinler, terleme, idrar ya da safra kesesi yoluyla vücuttan dışarı atılırlar

Beyaz lahananın toksin atıcı ve sütun kanserini önleyici özelliğinden istifade olabilmek için formülünü verdiğim kürü, bir yıl her tarafında üç veya dört kez yapmak en doğrusudur Bu küre başladıktan 2 3 gün daha sonra vücudunuzun terlediğini, bilhassa yüz kısmınızda yağlı yağlı terlediğinizi göreceksiniz Dışkıda bariz şekilde yağ oranının arttığını da farkedeceksiniz Bu da yağla beraber toksinlerin atıldığını gösterir Kürü uyguladığınız dönemlerde daha sık banyo veya duş yapmanız sizi hem rahatlatacak hem de deri gözenekleri açıldığından toksinliyağı atmanıza tezgâhtar olacaktır Unutmayın, toksin atan karoser kendini yeniler

Lahana kürü:
Kaynamakta olan yarım litre suya 67 adet beyaz lahana yaprağını parçalamadan atın 10 dakika ağzı kapalı şekilde hafif ateşte haşlayın Sabahtanakşam (aç ya da tok) birer su bardağı için Bu küre beş gün devam edin Üç gün ara verdikten sonra her tarafta beş gün uygulayın Kürü her gün taze olarak hazırlamanız şarttır

Brokoli:
Brokoli üzerindeki araştırmalarım devam etmektedir Çünkü, fazla çeşitli etkili maddeler içeren bir sebzedir Kadınlarda meme, erkeklerde prostat kanserine karşı koruyucu gücü olan etkili madde ‘sulforafen ’dir Sulforafen, bununla beraber taze yeşil soğan, havuç, brüksel lahanası ve karnabaharda çokça bulunmaktadır Amerika ’da bu konuda yapılan böylece fazla klinik deney, brokolinin menopoz dönemindeki kadınlara yardımsever olduğunu ortaya koymuştur Bu dönemdeki kadınların, fazla eksik suda beş dakika haşlanmış brokoliyi ve haşlama suyunu tüketmeleri iyi bir takviyedir Brokoli, ‘DiIndolylMethan ’ (DIM) doğru östrojen metabolizmasının dengeli çalışmasını sağlayarak, menopoz döneminin daha sağlıklı geçirilmesine yarar

KEMİK ERİMESİ
Brokoli, içerdiği zengin kalsiyum oranından dolayı, osteoporoz (kemik erimesi) hastaları için iyi bir yardımcıdır Brokoli gibi lahana, karnabahar ve maydanoz da, birer kalsiyum deposudur Fakat brokoli, keza kalsiyum yönünden çok zengindir, ayrıca de içerdiği kalsiyumun büyük kısmı vücudumuz göre alınır Bilhassa menopoz dönemindeki kadınların bol süt içerek desteklemeye çalıştıkları kalsiyum açıkları sonuçsuz kalır Ağırlıkça eşdeğer miktarlardaki brokoli ve sütü karşılaştırdığımız süre, brokoliden çok daha fazla kalsiyum alırız Süt içerek kalsiyum açığını kapatmaya çalışan osteoporoz hastalarının bu konudaki gayretleri boşunadır Ayrıca, brokolide yağ yoktur, sütte ise kolestrolü yükselten yağ grupları vardır Aksine brokoli, kolestrolün düşürülmesinde de iyi bir destekleyicidir

PROSTATİT
sevecen prostat büyümesine (prostatit) ilişkin şikâyetiniz birkaç yıldır devam ediyorsa, brokoli kürü sizin için ideal Eğer çalışan bir insan olarak öğle üzeri evinizde olamıyorsanız, yarısını sabahtan, yarısını akşam aç karnına için Bu taktirde bir litre yerine 500600 ml su tüketin Haşlanmış brokoli parçalarını harcamak zorunda değilsiniz yine de yemek yemek aralarında salata olarak tüketmeniz sizin için daha iyidir Her yedi jurnal uygulamanın sonunda üç gün ara verin Toplam tatbik zamanı, üç jurnal aralar hariç, 21 gündür Tatbik tamamlandıktan daha sonra şikayetleriniz her tarafta ortaya çıkarsa, bu kere 15 günlük brokoli kürü uygulamanız gerekir İşe erken gidiyorsanız, haşlanmış brokoli suyunu akşamdan hazırlayın Yarısını için, geri kalanını sabahleyin içmek için buzdolabında koruyun Brokoli suyunu içtikten daha sonra 20 dakika (su hariç) bir şey yiyip içmeyin

GÖĞÜS HASSASİYETİ
Brokoli, kadınların göğsündeki (fibrokistlere) hassasiyete karşı etkilidir Hormonlu ve trans gen tohumdan elde edilen brokoliyi kürlerde kullanmayın Satın alacağınız brokolinin taze ve diri olmasına dikkat edin Sararmış brokoli satın almayın İhtiyacınız olan 21 jurnal brokoliyi 200250 gramlık porsiyonlar halinde derin dondurucunuzda saklayabilirsiniz Bu halde brokoli, altı ay her tarafında özelliğinden hiçbir şey kaybetmez Kullanım sürecinde ara vermemeniz gerekir Dikkat edilmesi gereken en kayda değer nokta şudur: Bu kürü uygularken kahve, çikolata, ceviz (taze ya da kuru), portakal ve portakal suyu ve taze beyaz üzüm tüketilmemelidir

Brokoli kürü:
200250 gram taze ve koyu yeşil renkli brokoliyi, kaynayan yarım litre suya atın Ağzı kapalı olarak kısık ateşte altı dakika haşlayın, ılınmaya bırakın Yarısını kahvaltıdan 20 dakika önce, yarısını öğle yemeğinden 20 dakika önce için 21 gün boyunca her gün taze olarak hazırlayın Haşlanmış brokoliyi tüketme zorunluluğu yoktur Istek edilirse tüketilebilir Duruma göre kür her tarafta edilebilir Regli öncesi göğüste hissedilen hassasiyetin, sızı şikâyetlerinin ortadan kalktığını hayretle gözlemleyeceksiniz

KEREViZ
Gerek kokusu nedeniyle, gerekse damağa pek hitap etmeyen tadından nedeniyle ender tüketilen bir sebzedir Kokusu, içerdiği ‘phthaliden ’ maddesinden kaynaklanmaktadır Kereviz ayrıca dost ayrıca düşman olabilir Tüm dünyada milyonlarca satan ‘Yeşil Eczane ’ adlı kitapta, kereviz, hatta yeşil sapı ve yaprakları, özellikle yüksek kan basıncı hastalarına muavin tedavi olarak önerilmiştir Ancak, bu şüphesiz yanlıştır Araştırmalarımda kerevizin yüksek kan basıncı şikayeti olanlar kadar tüketilmemesi gerektiğini keşfettim Hipertansiyon ya da esansiyel hipertoni rahatsızlığı olanlar, kesinkes kerevizden uzaktan durmalıdır “Yüksek kan basıncı şikayetim yok Kereviz yemeği yersem ya da kürünü uygularsam, yüksek kan basıncı hastası olur muyum? sorusu aklınıza gelebilir Bu sorunun cevabı “Elbette hayır

GUT HASTALIĞI
Eski tarihlerden beri Avrupa ülkelerinde zenginlerin hastalığı olarak bilinirdi Bunun nedeni zenginlerin bol bol et tüketmeleridir Büyük İskender, Michelangelo ve Darwin gibi ünlüler gut hastalığı çekmişlerdir Gut, 1 ’inci ve 2 ’inci Dünya Savaşı sonrası fazla ender görülmüştür Bunun nedeni savaş sonrası yeterli miktarda etin bulunamamasıydı Günümüzde sebepleri çok iyi tanıdık hastalığın tedavisi, modern tıbbın ürettiği ilaçlarla zahmetsizce mümkündür Oysa, yineleme riski olan bir hastalıktır Bu hastalığın işkencesini çeken bilir Eklemlerde birkaç saat, ara sıra birkaç gün devam eden şiddetli sızı, kızarıklık ve şişme hissedilir Gut, ani ataklar taşıyan ve zaman zaman baştan eden bir artirit türüdür en fazla etkilenen yer but başparmağıdır Kronikleşmiş olanlarda dizler, etap ve kol bilekleri ile ellerin küçük eklemleri etkilenir Kontrol altına alınmadığında önemli böbrek rahatsızlıklarına neden olur Kanda ürik asidi yükselten hastalık, eklemlerde kristalleşme meydana getirir Bunun sonucunda aşırı sancı ve yanma hissedilir Gut şikâyeti olanların deniz ürünlerinden uzakta durmaları gerekir Bilhassa karides, ahtapot ve kalamardan Kırmızı et tüketiminde de ölçülü olmakta avantaj var Kereviz kürü, gut hastaları için bir yardımcıdır

Kür: 1
Orta yükseklik kerevizi dilimleyip, yarım litre suda altıyedi dakika kısık ateşte haşlayın Su ılındıktan daha sonra süzün ve gün içerisinde için Bu kürü haftada ikiüç defa tekrarlayın

ROMATİZMA
Kereviz, romatoid artirit (iltihaplı eklem romatizması) şikayeti yeni başlayanlar için de önemlidir Kürü, azami üç hafta uygulanmalıdır Haşlanmış kereviz dilimlerini harcamak zorunda değilsiniz Fakat, birincil hafta kürü her tarafında yemenizde menfaat vardır İkinci haftadan daha sonra sadece haşlama suyunu içmekle yetinebilirsiniz Birinci haftadan sonra romatizmal ağrılarınızın gitgide artarak azaldığını göreceksiniz İleride bitmiş romatizmal ağrılar kendini göstermeye başlarsa, bir haftalık kür yeterli olacaktır Romatizmal şikâyetler çok fazlaysa, birincil hafta 34 kere birer porsiyon uygulanarak başlayabilirsiniz

Kür: 2
Birer porsiyon dilimlenmiş kerevizi yarım litre suda ağzı kapalı olarak 56 dakika kısık ateşte haşlayın Haşlama suyunu, öğle ya da akşam yemeğinden bir saat önce ya da yemeklerden iki saat daha sonra için Haşlama sırasında tuzlu veya akıcı yağ kullanmayın Haftada 23 defa tekrarlayın
Kaynak:bitkiselkitapcom *