Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
Kış İcin Cilt Bakım onerileri
Kışa Ozel Cilt Bakım Onerileri
Kışa Ozel Cilt Bakımı
imageskisicinciltbakimtuyolari5ad4c5a620e7b
Banyodan sonra mutlaka uygun nemlendiriciler kullanın Hatta yıkanırken yağlı temizleyiciler, nemlendiricili sabunlar kullanılmasında yarar var Her sabah yuzunuzu yıkadıktan sonra uygun nemlendirici surun Kışın daha fazla nemlendiriciye ihtiyac duyabileceğinizi gozardı etmeyin Yıkanırken kurutmayan sabunlar, sacınız cok kuruysa yağ iceren şampuanlar kullanın Her banyo sonrası, cildiniz cok kurumadan vucudunuzun her yerini nemlendirin Bol su icin Biotin, cinko, folik asit, omega 3 yağ asitleri bakımından
zengin beslenin Haftada 12 kez, yuzu tahriş etmeyen, olu derilerin atılmasına da yardımcı peeling (soyucu) jeller kullanın Bunların vucut icin olanları hem cildin olu derilerini temizler hem kıl koklerindeki keratin tıkacları ortadan kaldırır Bu kıl donmelerini ve batık kıl oluşumlarını da onler
Hava şartlarına uygun giysiler secin Soğuklarda, cok kalın giymek yerine, ince ama kat kat giysileri tercih edin Terleten sentetik giysiler, mantar hastalıkları riskini artırır
Bunlardan sakının
Kışın daha depresif olduğumuz, iştahımızın arttığı kesin Ancak her kışı yaz takip ediyor Fazlalıklar, ihmal edilenler birkac ay sonra goze batacaktır Kışın:
Aşırı kalorili ve ağır yiyeceklerden
Nemlendiricisiz sokağa cıkmaktan
Susuz kalmaktan
Soğuk ve ruzgardan
Yıkanmayı geciktirmekten
Dudaklarınızı bakımsız bırakmaktan
Ellerinizi kremsiz ve elensiz bırakmaktan sakının
Dudaklara bariyer
Vucutta soğuktan, ruzgardan, ayazdan en fazla etkilenen yer, dudaklar Dudakları yıpranmaya karşı korumak şart Bu sadece gorunum icin değil, catlakların yol actığı ağrıların onlenmesi icin de gerekiyor
Kayak pistinde ve sokağa cıkarken icinde SPF bulunan koruyucu kullanmayı ihmal etmeyin
Catlayan dudakları toparlayan ozel urunlerden destek alın Bunların ustune de ruj surebilirsiniz
Dudaklardaki kan dolaşımını hızlandırmak icin esmer şekerle dudak kremini karıştırıp dudaklarınıza surun Sonra ılık suyla ıslatılmış cok yumuşak bir diş fırcasıyla hafifce ovun ve durulayın
Pudra oranı fazla, uzun sure kalıcı rujları dikkatli kullanın
Kışa Ozel Cilt Bakım Onerileri
Kışa Ozel Cilt Bakımı
imageskisicinciltbakimtuyolari5ad4c5a620e7b
Banyodan sonra mutlaka uygun nemlendiriciler kullanın Hatta yıkanırken yağlı temizleyiciler, nemlendiricili sabunlar kullanılmasında yarar var Her sabah yuzunuzu yıkadıktan sonra uygun nemlendirici surun Kışın daha fazla nemlendiriciye ihtiyac duyabileceğinizi gozardı etmeyin Yıkanırken kurutmayan sabunlar, sacınız cok kuruysa yağ iceren şampuanlar kullanın Her banyo sonrası, cildiniz cok kurumadan vucudunuzun her yerini nemlendirin Bol su icin Biotin, cinko, folik asit, omega 3 yağ asitleri bakımından
zengin beslenin Haftada 12 kez, yuzu tahriş etmeyen, olu derilerin atılmasına da yardımcı peeling (soyucu) jeller kullanın Bunların vucut icin olanları hem cildin olu derilerini temizler hem kıl koklerindeki keratin tıkacları ortadan kaldırır Bu kıl donmelerini ve batık kıl oluşumlarını da onler
Hava şartlarına uygun giysiler secin Soğuklarda, cok kalın giymek yerine, ince ama kat kat giysileri tercih edin Terleten sentetik giysiler, mantar hastalıkları riskini artırır
Bunlardan sakının
Kışın daha depresif olduğumuz, iştahımızın arttığı kesin Ancak her kışı yaz takip ediyor Fazlalıklar, ihmal edilenler birkac ay sonra goze batacaktır Kışın:
Aşırı kalorili ve ağır yiyeceklerden
Nemlendiricisiz sokağa cıkmaktan
Susuz kalmaktan
Soğuk ve ruzgardan
Yıkanmayı geciktirmekten
Dudaklarınızı bakımsız bırakmaktan
Ellerinizi kremsiz ve elensiz bırakmaktan sakının
Dudaklara bariyer
Vucutta soğuktan, ruzgardan, ayazdan en fazla etkilenen yer, dudaklar Dudakları yıpranmaya karşı korumak şart Bu sadece gorunum icin değil, catlakların yol actığı ağrıların onlenmesi icin de gerekiyor
Kayak pistinde ve sokağa cıkarken icinde SPF bulunan koruyucu kullanmayı ihmal etmeyin
Catlayan dudakları toparlayan ozel urunlerden destek alın Bunların ustune de ruj surebilirsiniz
Dudaklardaki kan dolaşımını hızlandırmak icin esmer şekerle dudak kremini karıştırıp dudaklarınıza surun Sonra ılık suyla ıslatılmış cok yumuşak bir diş fırcasıyla hafifce ovun ve durulayın
Pudra oranı fazla, uzun sure kalıcı rujları dikkatli kullanın
