Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
iltasyazilim
FD Üye
Kış İçin Deri Bakım önerileri
Kışa Özel Cilt Bakım Önerileri
Kışa Özel Deri Bakımı
Banyodan daha sonra mutlaka yerinde nemlendiriciler kullanın Hatta yıkanırken yağlı temizleyiciler, nemlendiricili sabunlar kullanılmasında fayda var Her sabahtan yüzünüzü yıkadıktan daha sonra uygun nemlendirici sürün Kışın daha pozitif nemlendiriciye gereksinim duyabileceğinizi gözardı etmeyin Yıkanırken kurutmayan sabunlar, saçınız fazla kuruysa yağ içeren şampuanlar kullanın Her banyo sonrası, cildiniz çok kurumadan vücudunuzun her yerini nemlendirin Bol su için Biotin, çinko, folik asit, omega 3 yağ asitleri bakımından
zengin beslenin Haftada 12 kez, yüzü tahriş etmeyen, ölü derilerin atılmasına da yardımcı peeling (soyucu) jeller kullanın Bunların beden için olanları ayrıca cildin ölü derilerini temizler keza kıl köklerindeki keratin tıkaçları ortadan kaldırır Bu kıl dönmelerini ve batık kıl oluşumlarını da önler
Hava şartlarına uygun giysiler seçin Soğuklarda, çok kalın giymek yerine, ince fakat kat kat giysileri seçim edin Terleten sentetik giysiler, mantar hastalıkları riskini artırır
Bunlardan sakının
Kışın daha depresif olduğumuz, iştahımızın arttığı emin Fakat her kışı yaz peşine düşüp takip ediyor Fazlalıklar, ihmal edilenler birkaç ay sonra göze batacaktır Kışın:
Aşırı kalorili ve ağır yiyeceklerden
Nemlendiricisiz sokağa çıkmaktan
Susuz kalmaktan
Soğuk ve rüzgardan
Yıkanmayı geciktirmekten
Dudaklarınızı ihmal edilmiş bırakmaktan
Ellerinizi kremsiz ve elensiz bırakmaktan sakının
Dudaklara bariyer
Vücutta soğuktan, rüzgardan, ayazdan azami etkilenen yer, dudaklar Dudakları yıpranmaya aleyhinde gözetmek durum Bu sadece dış görünüş için değil, çatlakların yol açtığı ağrıların önlenmesi için de gerekiyor
Kayak pistinde ve sokağa çıkarken içinde SPF yer alan koruyucu kullanmayı ihmalkârlık etmeyin
Çatlayan dudakları toparlayan özel ürünlerden takviye alın Bunların üstüne de dudak boyası sürebilirsiniz
Dudaklardaki kan dolaşımını hızlandırmak için esmer şekerle dudak kremini karıştırıp dudaklarınıza sürün Sonradan ılık suyla ıslatılmış çok yumuşak bir diş fırçasıyla hafifçe ovun ve durulayın
Pudra oranı fazla, uzun zaman kalıcı rujları dikkatli kullanın *
Kışa Özel Cilt Bakım Önerileri
Kışa Özel Deri Bakımı
Banyodan daha sonra mutlaka yerinde nemlendiriciler kullanın Hatta yıkanırken yağlı temizleyiciler, nemlendiricili sabunlar kullanılmasında fayda var Her sabahtan yüzünüzü yıkadıktan daha sonra uygun nemlendirici sürün Kışın daha pozitif nemlendiriciye gereksinim duyabileceğinizi gözardı etmeyin Yıkanırken kurutmayan sabunlar, saçınız fazla kuruysa yağ içeren şampuanlar kullanın Her banyo sonrası, cildiniz çok kurumadan vücudunuzun her yerini nemlendirin Bol su için Biotin, çinko, folik asit, omega 3 yağ asitleri bakımından
zengin beslenin Haftada 12 kez, yüzü tahriş etmeyen, ölü derilerin atılmasına da yardımcı peeling (soyucu) jeller kullanın Bunların beden için olanları ayrıca cildin ölü derilerini temizler keza kıl köklerindeki keratin tıkaçları ortadan kaldırır Bu kıl dönmelerini ve batık kıl oluşumlarını da önler
Hava şartlarına uygun giysiler seçin Soğuklarda, çok kalın giymek yerine, ince fakat kat kat giysileri seçim edin Terleten sentetik giysiler, mantar hastalıkları riskini artırır
Bunlardan sakının
Kışın daha depresif olduğumuz, iştahımızın arttığı emin Fakat her kışı yaz peşine düşüp takip ediyor Fazlalıklar, ihmal edilenler birkaç ay sonra göze batacaktır Kışın:
Aşırı kalorili ve ağır yiyeceklerden
Nemlendiricisiz sokağa çıkmaktan
Susuz kalmaktan
Soğuk ve rüzgardan
Yıkanmayı geciktirmekten
Dudaklarınızı ihmal edilmiş bırakmaktan
Ellerinizi kremsiz ve elensiz bırakmaktan sakının
Dudaklara bariyer
Vücutta soğuktan, rüzgardan, ayazdan azami etkilenen yer, dudaklar Dudakları yıpranmaya aleyhinde gözetmek durum Bu sadece dış görünüş için değil, çatlakların yol açtığı ağrıların önlenmesi için de gerekiyor
Kayak pistinde ve sokağa çıkarken içinde SPF yer alan koruyucu kullanmayı ihmalkârlık etmeyin
Çatlayan dudakları toparlayan özel ürünlerden takviye alın Bunların üstüne de dudak boyası sürebilirsiniz
Dudaklardaki kan dolaşımını hızlandırmak için esmer şekerle dudak kremini karıştırıp dudaklarınıza sürün Sonradan ılık suyla ıslatılmış çok yumuşak bir diş fırçasıyla hafifçe ovun ve durulayın
Pudra oranı fazla, uzun zaman kalıcı rujları dikkatli kullanın *
