Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
iltasyazilim
FD Üye
Kolesterol nedir
Kolesterol sadece hayvansal dokularda bulunan bir yağdır
Hücre zarları ve asap lifleri bu yağla yalıtılmışlardır Yağ asitlerinin metabolizması ve karoser içinde taşınması esnasında kolesterol molekülleri rol alır Hormonların üretiminde büyük önemi vardır Bu yüzdendir ki, bu yaşamsal yağ molekülü karaciğer göre kalıcı olarak üretilmektedir Ne var ki, hayvani gıdalarla aldığımız fazladan kolesterol, kanda dolaşan kolesterol miktarını arttırır ve zararlı olacak seviyelere ulaşmasına sebep olur Koyun eti, tereyağı, yumurta, kabuklu denizhayvanları, beyin gibi sakatatlar bol miktarda kolesterol içerirler Bu hayvansal gıdalar düzenli olarak alındıklarında damar sertliği erken yaşlarda ortaya çıkar
Kan kolesterol düzeyinin yüksek olması kalp damar hastalığı tehlikesini arttırır Kişinin kolesterol düzeyi ne kadar yüksekse kalp hastası olma ihtimali de böylece yüksektir Türkiye'de erkek ve kadında birinci sırada gelen ölüm nedeni kalp damar hastalığıdır
Kolesterol karaciğerden hücrelere ve hücrelerden her tarafta karaciğere kan yoluyla taşınır Kolesterol ve diğer yağlar kanda erimedikleri için lipoprotein denen paketler halinde taşınırlar Kolesterol kan dolaşımında 3 bambaşka paket halinde taşınır Bunlardan biri HDL yani “yüksek yoğunluklu lipoprotein olarak isimlendirilir Diğeri LDL yani “düşük yoğunluklu lipoproteindir Daha az oranda ise “fazla düşük yoğunluklu lipoprotein; VLDL halinde bulunur
Total Kolesterol
200 mgdl den düşük – Alışılagelmiş
200 mgdl'den yüksek Yüksek
LDL Kolesterol
110 mgdl den düşük Bayağı
110 mgdl ve üzeri Yüksek
HDL Kolesterol
4060 mgdl arası Adi
60 mgdL den yüksek Yüksek *
Kolesterol sadece hayvansal dokularda bulunan bir yağdır
Hücre zarları ve asap lifleri bu yağla yalıtılmışlardır Yağ asitlerinin metabolizması ve karoser içinde taşınması esnasında kolesterol molekülleri rol alır Hormonların üretiminde büyük önemi vardır Bu yüzdendir ki, bu yaşamsal yağ molekülü karaciğer göre kalıcı olarak üretilmektedir Ne var ki, hayvani gıdalarla aldığımız fazladan kolesterol, kanda dolaşan kolesterol miktarını arttırır ve zararlı olacak seviyelere ulaşmasına sebep olur Koyun eti, tereyağı, yumurta, kabuklu denizhayvanları, beyin gibi sakatatlar bol miktarda kolesterol içerirler Bu hayvansal gıdalar düzenli olarak alındıklarında damar sertliği erken yaşlarda ortaya çıkar
Kan kolesterol düzeyinin yüksek olması kalp damar hastalığı tehlikesini arttırır Kişinin kolesterol düzeyi ne kadar yüksekse kalp hastası olma ihtimali de böylece yüksektir Türkiye'de erkek ve kadında birinci sırada gelen ölüm nedeni kalp damar hastalığıdır
Kolesterol karaciğerden hücrelere ve hücrelerden her tarafta karaciğere kan yoluyla taşınır Kolesterol ve diğer yağlar kanda erimedikleri için lipoprotein denen paketler halinde taşınırlar Kolesterol kan dolaşımında 3 bambaşka paket halinde taşınır Bunlardan biri HDL yani “yüksek yoğunluklu lipoprotein olarak isimlendirilir Diğeri LDL yani “düşük yoğunluklu lipoproteindir Daha az oranda ise “fazla düşük yoğunluklu lipoprotein; VLDL halinde bulunur
Total Kolesterol
200 mgdl den düşük – Alışılagelmiş
200 mgdl'den yüksek Yüksek
LDL Kolesterol
110 mgdl den düşük Bayağı
110 mgdl ve üzeri Yüksek
HDL Kolesterol
4060 mgdl arası Adi
60 mgdL den yüksek Yüksek *
