Kulak Uğultusu Nasıl Geçer?

Yüksek derece gürültüye maruz kalmak, enfeksiyonlar veya bir takım hastalıkların tedavisinde kullanılan ilaçlar kulak uğultusuna neden olabilir Kulak uğultusunun geçmesi ve tedavisi için altta yatan sebebin öğrenilmesi önemlidir Peki, kulak uğultusu nasıl tedavi edilir?


Kulak uğultusu yaşamak son derece normal bir durumdur Ancak bu durumun sürekliliği mutlaka bir sorunu işaret etmektedir Kulak uğultusu anormal bir şekilde husule gelen bir sorun haline dönüştüyse, kulak uğultusunun tedavisi bir uzmana danışılmalıdır Kulak uğultusu nasıl giderilir ve tedavi yöntemleri nelerdir uzmanlarımız sizler için açıkladılar
Kulak Uğultusu Nedenleri
Çevresel Etkenler
İnşaat makineleri
Elektrikli aletler
Çim makineleri
Ağaç makineleri
Patlamalar
Ateşli silahlar
Silah sesleri
Yüksek sesli müzik
Sağlık Koşulları
Alerjiler
Tümörler
Anksiyetestres
Diyabet
Kulak rahatsızlıkları
Kalp hastalıkları
Kafaboyun travmaları
Tiroit
İlaçlar
Alkol
Antidepresanlar
Antienflamatuarlar
Aspirin
Sakinleştiriciler
Uyarıcılar
Fazla tuz
Kulak Uğultusu Nasıl Giderilir?
Tuzu Azaltın
Tuz alımını azaltınız Tuz kan sirkülasyonunu azaltır ve orta kulakta sıvı birikimine neden olur Kahve, çay, kola ve sigara da kulak uğultusunun belirtilerini artırır
Spor Yapın
Günlük egzersiz yapın ve yeterli miktarda dinlenin Günlük düzenli egzersiz kan sirkülasyonunu artırır, stresi azaltır ve kulak uğultusu semptomlarını azaltır
Yüksek Sesli Ortamlarda Kulaklarınızı Tıkayın
Yüksek gürültülü ortamlara maruz kaldığınız yerlerde kulak koruyucu aletler kullanınız Böyle ortamlarda kulaklık, kulak tıkacı gibi kulak koruyucu aletler kullanılırsa kulak hasarları engellenebilir Fakat pamuk tıkaçlar kulağı sesten korumadığı için ve kulak kanalına yapışabileceği için kullanılmamalıdır
İlaçlara Dikkat
Kulak uğultusu belirtilerini ortaya çıkarabilecek ilaçlardan uzak durulmalıdır (kafein, sigara, aspirin gibi bazı ilaçlar) Kulak uğultusuna neden olabilecek diğer ilaçlar şunlardır: antienflamatuarlar (aspirin ve steroit olmayan ağrı kesiciler) antidepresanlar, antibiyotikler, ve sakinleştiriciler Eğer bu ilaçları kullanıyorsanız ve kulak çınlamaları ve uğultuları görülürse doktorunuza danışın Doktor kullandığınız bu ilaçların dozunu tekrar ayarlayacaktır
İşitme Cihazı Gerekebilir
Kulak uğultusu bazı durumlarda işitme kaybına da neden olabilir Bu durumdaki hastalar için işitme cihazı kullanmak kulak uğultusunu azaltabilir ya da geçici olarak ortadan kaldırabilir Fakat işitme cihazını yüksek seviyede ayarlamak kulak uğultusunu daha da şiddetlendirebilir
Psikolojik Destek
Kulak uğultusu olanlar dış destek de alabilir Bir danışman veya kişisel yardım grubu sayesinde kişi kulak uğultusunu tolere etmeyi ve belirtilerin hayatı üzerindeki etkilerini en aza indirmeyi öğrenir
Nöroterapi
Nöroterapi ve rahatlama terapileri de kulak uğultusunu tedavi etmede kullanılmaktadır Nöroterapide hastanın bir uyarana karşı tepkileri (kasların gerginliği vb) gözlenir ve gevşeme yoluyla tepkiler değiştirilir Nöroterapide kan basıncı düşürülerek ve gergin kaslar gevşetilerek hastanın sirkülasyon ve kas gruplarını kontrol etmesine yardımcı olunur Nöroterapi özellikle kalıcı kulak uğultusu ya da hastaların duygusal olarak stresli olduğu durumlarda uygulanır Ayrıca yeniden eğitim tedavisi adlı bir tedavi yöntemi de kronik kulak uğultusu vakalarında uygulanabilir Bu terapide beynin kulak uğultusu seslerini işleyiş şeklinin yeniden eğitilmesi üzerine odaklanılır Bu terapide hastanın kulak uğultusuna karşı tepkilerinin azaltılması ve genel kulak uğultusu algısının azaltılması amaçlanır
Ginkgo Biloba ve A Vitamini
Gingkgo biloba bitkisi ve A vitamini de kulak uğultusunun belirtilerini azaltmada etkilidir
Doktora Danışarak Nedenini Tespit Edin
Bazı durumlarda kulak uğultusuna neden olan problem ortadan kaldırarak rahatsızlığa çözüm bulunur Kulak uğultusu sürekli ve şiddetli olursa günlük hayatı oldukça zorlaştırabilir Kulak uğultusuna neden olan durumu ortadan kaldırmak için doktor tarafından bazı ilaçlar da verilebilir
Hayat Tarzında Değişiklikler
Hayat tarzında yapılan bazı değişiklikler de belirtileri azaltmada yardımcı olabilir Tedavinin şekli hastanın yaşına, sağlık durumuna ve semptomların şiddetine göre farklılık gösterebilir Rahatsızlık çok şiddetli olursa günlük aktiviteleri zorlaştırabilir ve uyku düzenini bozabilir
h 3Kulak Uğultusu Nasıl Geçer?