L-Carnitine hafıza için etkili olur mu?

Vücudunuz yediğiniz yiyecekleri bazı besinlerin yardımıyla enerjiye dönüştürür Bunlardan biri sadece carnitine olarak da bilinen Lcarnitinedir Asetillcarnitine de dahil bambaşka formlarda bulunmaktadır Yağ asitlerini, mitokondri adı bahşedilen hücreli merkezlerinde depolanan ve üretilen yakıtınıza taşır Ayrıca, hafızanızın gelişmesine de muavin olur Çoğu klinik araştırma, test hayvanlarını ve yaşa ilişkin hafıza kaybına sahip yaşlı erişkinleri içermesine rağmen sonuçlar ümit vericidir Lcarnitine almadan önce doktorunuza danışın
Geçmiş

Karciğeriniz ve böbrekleriniz carnitine üretmektedir genellikle, bayağı kan dolaşımında ihtiyaçlarınızı karşılamaya yetecek kadar üretilebilir Carnitine beyninizde, kaslarınızda ve kalbinize birincil olarak saklanmaktadır Carnitine eksikliği, kalbe giden kan akışının azalmasıyla ortaya çıkan anjina içeren bir takım sağlık problemlerine sahip hastalarda görülür Bazı halk müziği, eksikliğe de yol açan carnitine aktarıcı gende genetik hasara sahiptir Carnitine; kilo kaybı, dermansızlık ve yürek yetmezliği dahil çok dağıtılmış afiyet problemleri için kullanılmaktadır
Yaşa İlişkin Düşünce Azalması

Beyin fonksiyonunuz yaşla azalır Carnitine, yaşa ilişkin us azalmasını geliştirebilir Havyanlar üzerinde yapılan çalışmalarda; üç ay baştan başa 1 kg karoser ağırlığı başına 100 mg bahşedilen asetilLcarnitine, yaşlı sıçanlarda hafızayı ve öğrenme kapasitesini geliştirmiştir Alıştırma Haziran 2010 ’da bir dergide yayınlanmıştır Bir dergide yayınlanan millet üzerinde yapılan bir çalışmada; asetilLcarnitine dahil gıda takviyesi verilen ihtiyar erişkinler, hafızada ve sezgi performansında gelişme göstermiştir
DozajSadece doktorunuza danıştıktan daha sonra carnitine alın Geleneksel tıbbi tedaviyi başkalaşmak için carnitine kullanmayın Carnitine dozajı kullanıldığı duruma emrindeki olarak değişiklik gösterir Mesela, dermansızlık problemleri için tipik doz günde üç kez 500 mg – 1,000 mg ’dır Anjina için tipik doz günde bir kez 15 g – 2 g ’dır; kalp hastalığı için tipik doz günde iki kere 750 mg ’dır
ÖnlemlerCarnitine açıklanmış durumlar için yardımsever görülmektedir Yayınlanma süresi için, hafızayı geliştirme için önerilen standart carnitine dozu yeterli klinik veriyle desteklenmemektedir Lcarnitine almadan önce doktorunuza danışın Carnitine bağlı etkileri genel olarak orta düzeydedir; ishal ve iştah artışı içerir Antikonvülsan ilaçlarla ve AIDS ilaçlarıyla etkileşime girebilir Bilhassa sağlık durumu problemleriniz varsa ya da başka ilaçlar alıyorsanız, carnitine almadan önce doktorunuza danışın