Lahana Diyeti

Lahana Diyeti

Kadınlar arasında lahana çorbası olarak anılan bu sebze çorbalı diyet, doğaüstü bir biçimde bir haftada tam 8 kilo verdiriyor!!!!! Kimi diyetisyenler vücudun bu değin kısa sürede kilo vermesine aleyhinde çıksa da az önce hiçbir diyetisyen böylesine kısa sürede kilo verdiren bu diyetten kadınları alıkoyamıyor Yalnız bu diyeti yaparken kendinizi fazla pozitif yormamalı, bol su içmeli ve ekstra vitamin almalısınız
Özel çorba


Malzemeler: 6 adet soğan, kereviz, lahana, biber, domates, patlıcan, kabak, enginar, havuç, maydanoz vs az tuzlu Yapılışı: Tüm sebzeleri minik minik doğradıktan daha sonra çorba olacak şekilde su ilave ederek düdüklü tencerede pişirin sonradan dilerseniz blender'da ezerek krema kıvamına getirebilirsiniz

1 gün
İstediğiniz dek meyve (muz hariç) ve özel çorba


2 gün
İstediğiniz kadar sebze (baklagiller hariç) ve özel çorba


3 gün
İstediğiniz dek sebze, meyve ve özel çorba


4 gün
5 tane muz, 4 kadeh süt ve özel çorba


5 gün
300 gr kırmızı et, 6 tane domates, özel çorba


6 gün
İstediğiniz değin yağsız kırmızı et, özel çorba


7 gün
Esmer pirinç, istediğiniz dek sebze, meyve suyu ve özel çorba


*